9 секретів навчання від відомого нейропсихолога, які повинні висіти в червоному куточку кожної школи
Багато батьків хочуть дати своїм дітям найкращу освіту, і для цього зовсім не обов'язково мати багато грошей або відправляти дитину в саму круту школу в місті. Вчений у сфері нейронауки, професор Тетяна Чернігівська розповідає про те, як можна полегшити навчання дитини і зробити його максимально ефективним.
Ми в Social.org.ua ознайомилися з порадами Тетяни Чернігівській і вважаємо, що вони допоможуть з іншого боку подивитися на навчання як дорослим, так і дітям.
1. Заняття музикою — чим раніше, тим краще
Коли дитина навчається музиці, він починає помічати більше дрібниць, краще концентрується, вчиться розрізняти звуки і тривалості нот і пауз, у нього поліпшується пам'ять. Музичні вправи сильно впливають на розвиток головного мозку: основні зони, які зайняті обробкою музики, тісно сусідять з ділянками, що відповідають за розвиток мовлення.
Навчання музиці позитивним чином позначається на стані мозку в літньому віці. Адже нерідко літні люди починають розбирати погано мова, а заняття музикою здатні попередити подібні проблеми або зменшити їх. Немає можливості займатися музикою — слухайте її: прослуховування класичної або інструментальної музики зробить вас розумніші, краще і продуктивніше.
2. Перерви і сон — найкращі помічники у запам'ятовуванні інформації
Ми звикли вважати, що навчання повинно проходити лише за письмовим столом і в цей час ні в якому разі не можна відволікатися. Але насправді відволікання, перерви і сон зовсім не заважають процесу навчання, а допомагають. Найкраще, що можна зробити для засвоєння інформації, — це швидко вивчити матеріал і лягти спати. Адже для того, щоб інформація потрапила в довготривалу пам'ять, потрібні час і певні хімічні процеси, які протікають в організмі як раз тоді, коли він знаходиться в стані сну.
3. Рух допомагає навчанню, а не заважає
Процес навчання йде завжди, і тому абсолютно неважливо, ви сидите за столом, лежите на дивані або гуляєте по парку: головне, щоб вам було зручно.
Рухи дуже допомагають процесу навчання: так тіло краще запам'ятовує інформацію. Якщо в момент навчання ви стояли, ходили або навіть їхали на велосипеді, це включає додатковий фактор запам'ятовування.
Дослідження доводять, що фізичні вправи покращують пам'ять і в цілому позитивно позначаються на активності мозку. Також можна займатися спеціальними вправами на покращення пам'яті: наприклад, перед сном можна максимально детально згадувати, чим ви займалися з моменту пробудження.
4. Метанавыки важливіше рівня IQ
Кожен день ми стикаємося з величезною кількістю інформації, і запам'ятати все, звичайно ж, неможливо. Але це і не обов'язково: набагато важливіше навчити дитину розуміти принципи дії тих чи інших речей, пояснити йому, як вчитися, як утримувати увагу, як зберігати у пам'яті те, що дійсно важливо, як справлятися з інформаційної навантаженням і як правильно відпочивати.
Марті Ньюмейер у своїй книзі «Метанавыки. 5 талантів в епоху роботизації» розповів про ті таланти (метанавыках), які особливо важливі в інформаційну епоху. У цей перелік увійшли емпатія та інтуїція, системне мислення, уміння мріяти, вміння втілювати плани в життя і навчання. Для цих навичок набагато більше значення мають творче мислення і комунікативні навички, а не високий рівень IQ і володіння великими обсягами інформації.
5. Дайте можливість дитині спробувати себе в різних сферах
Світ навколо цікавий і різноманітний. Дозвольте дитині побачити і вивчити його з різних сторін: це розвине його як особистість і допоможе краще пізнати себе, знайти своє покликання.
Потрібно прагнути до того, щоб у дітей був вільний від стереотипів мозок. Вони не повинні діяти тільки за вказівкою батьків і вчителів. Необхідно, щоб у дітей завжди залишалась свобода для творчості, самовираження. «Вся палітра всякого мистецтва — і музичного, і мальовничого, і балет — повинна бути доступна людям», — говорить професор Чернігівська.
6. Не бійтеся помилок
Щоб вільно і повноцінно пізнавати світ і проявляти себе у творчості, не можна боятися помилок. Постійний контроль, якому ми піддаємо себе через страх зробити щось неправильно, здатися смішним, зменшує наші можливості, заважає добиватися успіху і отримувати радість від життя. «Постійне напруження від того, що ви щось не встигли, щось не вийшло, знову помилки, нічого не виходить — це найгірше, що ви можете собі заподіяти», — вважає Тетяна Чернігівська.
7. Розвивайте дрібну моторику
У сучасному світі ми практично не пишемо тексти, рідше читаємо книги — це формує інший тип людини, інший тип мислення.
Для маленької дитини важливо робити руками якомога більше дрібних філігранних операцій: вирізати ножицями, ліпити з пластиліну, грати в пальчикові ігри, перебирати бісер, зав'язувати шнурки. Тільки так розвивається дрібна моторика, а це те, що має величезне значення для формування і розвитку мови.
8. Не дозволяйте мозку лінуватися
Всі ми народжуємося з різними здібностями, цього ніхто не скасовує. Але це не означає, що хороші здібності від природи самі по собі гарантують нам успіх. Якщо ми не будемо прикладати зусилля — все піде нанівець. Мозок деградує, коли у нього немає пізнавальної навантаження. Наприклад, якщо ви півроку не будете вставати з ліжка, ваші м'язи атрофуються. Те ж саме відбувається і з мозком. Намагайтеся чергувати відпочинок з навантаженнями — так ви зможете по-справжньому відпочити і мозок не втратить «спортивну форму».
9. Вчіть хлопчиків і дівчаток по-різному
Хлопчиків варто залучати в активну діяльність прямо під час занять: їм дуже складно сидіти спокійно. Їм потрібно більше свободи і простору навколо. Також дуже важливо говорити з ними коротко і конкретно, влаштовувати їм більше змагань, ставити більше реальних завдань, а нудних письмових завдань давати якомога менше.
Хлопчики дуже люблять похвалу: це підігріває їх старання. Їм краще знаходитися в більш прохолодних приміщеннях, інакше під час занять їм буде складно сконцентруватися.
Для дівчаток важлива робота в групі, спілкування, емоції, можливість допомагати вчителеві. Не потрібно боятися дозволяти їм йти на "контрольований ризик": дівчаткам важливо навчитися справлятися з помилками. Вони люблять тепло і яскраві фарби - добре, якщо клас для занять буде саме таким.
І ще важливо пам'ятати, що індивідуальний підхід може навіть з двієчника зробити відмінника.
Як вам такий погляд на навчання? Яких правил дотримуються при навчанні у вашій родині? Діліться з нами в коментарях.
