7 сніданків, які можуть приготувати діти

На кухні є все, що так подобається дітям: смачна їжа, кулінарні дива і багато-багато творчості. Тут треба змішувати різні продукти, комбінувати і, схрестивши пальці, чекати, що з цього вийде.

Social.org.ua зібрав 7 смачних і простих рецептів, з якими діти впораються граючись. Ну а з якого віку пускати крихітку на кухню, вирішувати вам.

Омлет

Знадобляться:
Рослинне масло.
Яйце - 1 шт.
Молоко або вершки - 2 ст. л.
Начинка, нарізана кубиками, - шинка, базилік, помідори, бекон і ін
Сіль.

  1. Візьміть дві столові ложки рослинної олії і змастіть форму.
  2. Перемішайте яйця і молоко, обрані інгредієнти для начинки і сіль.
  3. Вилийте отриману масу у форму для запікання.
  4. Поставте в мікрохвильову піч приблизно на 2 хвилини. Дайте злегка охолонути, потім вийміть з мікрохвильовки з допомогою прихватки.

Запечені банани

Знадобляться:
Банани - 4 шт.
Сир - 100 р.
Йогурт - 100 р.
Яйце - 1 шт.
Мед - 2 ст. л.

  1. Очищені банани розріжте навпіл і викладіть у форму, придатну для використання в мікрохвильовій печі.
  2. Сир змішайте з яйцем і медом, щоб вийшла кремоподібна маса. Викладіть суміш на банани.
  3. Поставте блюдо в мікрохвильову піч і запікайте на середньої потужності при включеному грилі 8-10 хвилин.

Міні-піца

Знадобляться:
Хліб - 1-2 шматочка.
Вершкове масло.
Помідор - 1 шт.
Ковбаса, оливки, солоні огірки, варена курка, болгарський перець - за бажанням.
Твердий сир.

  1. На скибочку хліба намажте трохи вершкового масла.
  2. Викладіть на хліб вибрані інгредієнти, нарізані кубиками, наприклад, ковбасу, помідори і болгарський перець.
  3. Зверху посипте тертим сиром.
  4. Відправте в мікрохвильову піч на 1-2 хвилини.

Салат "Капрезе"

Знадобляться:
Моцарелла - 1-2 кульки.
Помідор - 1 шт.
Базилік.
Оливкова олія.

  1. Наріжте кружечками помідори і моцарелу.
  2. Викладіть по черзі сир, помідори і базилік.
  3. Зверху збризніть оливковою олією.

Цей сніданок, приготований дітьми, дуже порадує маму.

Яєчні човники

Знадобляться:
Яйця - 3-4 шт.
Болгарський перець.
Сметана - 1 ст. л.

  1. Зварені заздалегідь яйця очистіть від шкаралупи і розріжте навпіл.
  2. Вийміть жовток і змішайте його в мисці зі сметаною.
  3. Заповніть половинки білків сумішшю.
  4. З болгарських перців виріжте невеликі квадратики зі стороною близько 2-3 см і розріжте їх по діагоналі.
  5. Застроміть в жовток, щоб вийшов човник.

Гарячий сендвіч

Знадобляться:
Ковбаса - 2 скибочки.
Вершкове масло - 30 р.
Твердий сир - 50 р.
Хліб - 2 скибочки.

  1. Намажте шматочки хліба з вершковим маслом.
  2. Покладіть на один з скибочок ковбасу і посипте тертим сиром. Можна додати зелень і дрібно нарізані овочі.
  3. Сир накрийте другим скибочкою хліба, змазаній стороною вниз. Випікайте в мікрохвильовці 1-2 хвилини. Їжте, поки гарячий.

Манна каша

Знадобляться:
Манна крупа — 2 ст. л.
Цукор — 2 ч. л.
Сіль — 1 щіпка.
Молоко — 1 стакан.
Масло вершкове — 20 р.

  1. У глибокій тарілці змішайте манну крупу, цукор і сіль.
  2. Розбавте суміш молоком і поставте в мікрохвильовку на півтори хвилини.
  3. Перемішайте і додайте вершкове масло, після чого поставте кашу в мікрохвильовку ще на півтори хвилини.

При подачі можна полити варенням або додати фрукти і горіхи.