Напевно ви не раз замислювалися про те, як було б здорово вміти читати думки оточуючих. Кому-то в цьому питанні допомагає інтуїція, але, якщо такої проникливістю ви не володієте, залишається тільки одне: вчитися розуміти мову тіла.

Не секрет, що за допомогою невербального спілкування ми отримуємо 55 % інформації. Про це не раз говорив відомий австралійський письменник Аллан Піз. Міміка, жести і рухи здатні скинути з людини маску, оголивши його справжні думки і почуття.

Social.org.ua пропонує звернути увагу на сигнали, які посилають нам оточуючі, часом, самі того не підозрюючи.

1. Прикривання століття

Якщо людина, спілкуючись з вами, прикриває повіки, знайте: він намагається сховатися, захистити себе від зовнішнього світу. Причому це зовсім не означає, що співрозмовник вас боїться. Швидше навпаки, він хоче прибрати вас зі свого поля зору, тому що ви могли йому набриднути. Закрив очі — бац! — і ви зникли.

2. Захист рота рукою

Це яскравий приклад того, що всі ми родом з дитинства. Згадайте, як ви прикривали рота долонькою, коли не хотіли щось розповідати. У дорослому віці те ж саме. Кілька пальців, долонь або навіть кулак у рота допомагають нам стримувати вимовні слова. Іноді цей жест маскується удаваним покашлюванням.

3. Покусування дужки окулярів

Бачите, що знайомий задумливо покусує дужку окулярів? Поспішайте підтримати і підбадьорити його. Він явно чимось стурбований і на підсвідомому рівні прагне відчути безпеку, як в дитинстві, у материнських грудей. До речі, олівець, ручка, палець, сигарета або навіть жуйка в роті можуть говорити про те ж.

4. Демонстрація особи

Як правило, цей жест застосовують для залучення уваги представників протилежної статі. Спираючись підборіддям на складені руки, ми виставляємо напоказ своє обличчя, немов у вітрині магазину, як би кажучи: «Ось вона я у всій красі, милуйтеся на здоров'я». Чоловікам слід запам'ятати цей жест, щоб не упустити можливість вчасно зробити комплімент.

5. Погладжування підборіддя

Так людина намагається прийняти рішення. При цьому його погляд може бути звернений вгору, вниз, убік... та куди завгодно. Він усвідомлює, що саме розглядає в даний момент, так як повністю занурений у свої роздуми.

6. Схрещення рук

Один з найпоширеніших жестів. Не дивно, що в цій позі багато відчувають себе максимально комфортно, — таке положення дозволяє відгородитися від оточуючих. Часто ми використовуємо цей жест, коли чимось незадоволені. Схрещені на грудях руки — це явний сигнал негативного настрою співрозмовника.

7. Причепурювання

Погодьтеся, це вже більш відкрита поза? Прагнучи сподобатися чоловікові, жінка починає виставляти себе в найбільш вигідному світлі. Вона випрямляється, щоб підкреслити груди, і, як правило, схрещує ноги. Складені і опущені вниз руки — сигнал уваги і підвищеного інтересу до співрозмовника.

8. Нахил вперед

Коли людина відчуває симпатію до співрозмовника і готовий йти з ним на контакт, він зазвичай нахиляється до нього. При цьому ноги можуть залишитися на місці, але тіло інтуїтивно подасться вперед.

9. Відкидання назад

Якщо людина відкидається на спинку стільця, він тим самим дає зрозуміти, що йому набрид розмова. Можливо, він відчуває себе ніяково в компанії співрозмовника.

10. Розгойдування з носка на п'ятку

Так, так роблять не тільки діти, але і дорослі. Це означає, що людина сильно хвилюється.

11. Потирання долонь

Вважається, що руки транслюють те, що думає голова. Потирання долонь, як правило, виражає позитивні очікування людини, надію на те, що він у чомусь досягне успіху. Словом, саме так ми робимо, коли думаємо про майбутню вигоду.

12. Рукостискання «рукавичка»

Якщо вільною рукою співрозмовник обхоплює вашу кисть, то показує, що йому можна довіряти.

13. Рукостискання з долонею зверху

Долоня зверху, накриває чужу руку, свідчить про співчуття, участі, але тільки якщо це було зроблено відразу. Якщо руки вже були зчеплені деякий час, а потім хтось вирішив покласти зверху другу руку — це може говорити про його бажання показати, хто тут головний.

14. Рукостискання з долонею знизу

Якщо ви підтримуєте руку співрозмовника знизу, то як би говорите йому про готовність надати допомогу.

15. Рукостискання з дотиком

Вільною рукою можна також торкнутися передпліччя, ліктя або спини іншої людини. Подібне вторгнення в особистий простір символізує потребу в спілкуванні. Причому чим ближче цей жест до корпусу тіла, тим більше дана потреба.

16. Поправляння краватки

Тут все дуже ситуативно. Якщо чоловік робить так у суспільстві симпатичної жінки, то, ймовірно, вона йому подобається. Але цей же жест може означати, що людині незатишно. Він збрехав або просто хоче покинути суспільство, в якому знаходиться.

17. Збирання неіснуючих ворсинок

Це так званий жест витіснення. Найчастіше люди використовують його, висловлюючи тим самим мовчазне незгоду. Іншими словами, свою думку вони відкрито не висловлюють, але з тим, що відбувається навколо точно не згодні.

18. Закидання ноги на стіл

Такий жест може означати багато чого: невихованість, неповага, прагнення показати себе біг босом або ж просто турботу про власне здоров'я. І все ж психологи схиляються до думки, що навіть якщо вам комфортно в цьому положенні, краще відпочивати так вдома або у родичів.

19. Сидіння верхи на стільці

Стілець — це не кінь, а його спинка хоч і віддалено нагадує щит, але все ж служить іншим цілям. Так що багатьох така манера сидіння цілком обґрунтовано дратує, адже інтуїтивно ми відчуваємо виходить від людини агресію. Цю позу, як правило, вибирають люди домінуючого типу. Не хочете здатися слабкіше — стійте над ними, поки вони сидять на своєму коні.

20. Демонстрація знятої туфелькою

Схрещені ноги — одна з найпривабливіших жіночих поз. Граючи полуснятой туфелькою, ми ще більше акцентуємо увагу на них. Такий жест говорить про спокійному, розслабленому настрої жінки і служить свого роду зеленим сигналом світлофора для чоловіка.

21. Зоровий контакт

Очі — це дзеркало душі, а також відмінний інструмент комунікації. В них можна прочитати всі почуття і емоції співрозмовника. Закохані пильно дивляться один одному в очі, підсвідомо очікуючи побачити, як вони стають більше. А це дуже навіть помітно, адже зіниці можуть збільшитися в 4 рази в порівнянні зі спокійним станом. До речі, якщо людина сердиться або злиться, то його очі стають схожими на намистини за рахунок максимального скорочення зіниць.

Ілюстратор Anna Syrovatkina спеціально для Social.org.ua