9 завдань, які допоможуть визначити, наскільки у вас пильне око
Ми щодня користуємося комп'ютером і смартфонами: спілкуємося, шукаємо інформацію, дивимося або читаємо. Від тривалої напруги очі можуть втомлюватися, і, як результат, стає складніше сфокусуватися. З-за цього пильність зменшується, що веде до зниження уваги і працездатності. Якщо подібні симптоми здаються знайомими, є способи визначити, наскільки ваші очі втомилися.
Social.org.ua пропонує пройти тест, щоб перевірити, наскільки зараз ваше зір у тонусі.
1. Знайдіть відмінну фігуру
2. Однакового кольору цибулю?
3. Яка рибка знаходиться строго в центрі?
4. Яка рибка пливе в іншу сторону?
5. Скільки кіл на малюнку?
Натисніть на картинку, щоб дізнатися відповідь.
6. Знайди банан іншого кольору
7. Яка фігура відрізняється за розміром?
8. Яке число на картинці?
Натисніть на картинку, щоб дізнатися відповідь.
9. Різної довжини ці стрілки?
Якщо завдання викликали труднощі, варто дати очам відпочити. Наприклад, можна відійти від комп'ютера або відкласти гаджет, а замість цього на пару хвилин виглянути у вікно — так погляд зосередиться на об'єктах, що знаходяться далеко, а очні м'язи розслабляться.
Для найбільшого ефекту можна повторювати вправу щогодини — ви зможете порухатися, а очі відпочинуть.
А на скільки питань ви відповіли?
