8 речей, для яких ви занадто старі, і це круто

Більшість жінок бояться старіти, але в зрілому віці є свої плюси. Американка Мішель Комбс (Michelle Combs), як і багато, довгий час відчайдушно боролася з ознаками старіння, але в 52 роки вирішила, що з неї досить. Вона впевнена, що саме стереотипи заважають нам жити, але чим старше ми стаємо, тим простіше від них відмовитися. У своєму блозі жінка написала про те, які принципи вона раз і назавжди викреслила зі свого життя, щоб стати щасливішими.

Social.org.ua зібрав для вас список принципів, від яких Мішель відмовилася і при цьому нічого не втратила.

1. Терпіти те, що не подобається

  • «Я не знаю, наскільки це добре, але, якщо зі мною будуть погано поводитися, я буду кричати про це».

Мішель Комбс впевнена, що потрібно перестати зберігати мовчання, коли бачиш або чуєш несправедливість. Ми готові захищати інших, але так рідко це робимо для себе. Мова йде про вибудовування власних психологічних кордонів. Дуже важливо вміти показати оточуючим, як з нами звертатися не можна. Говорити про те, що нам не подобається, — перший крок у цьому напрямку.

2. Піклуватися про те, що подумають про нас інші

  • «Одного разу ми зайшли в хороше кафе, і у мене настав момент паніки. Що всі ці люди подумають про мене? Тоді я вирішила, що їх думка про мене не змінить смаку омлету з беконом і авокадо, які я їм».

У певному віці ми приходимо до того, що пора прийняти себе з усіма потрохами, а наші особливості та недоліки цілком можуть стати родзинкою. Насолоджуватися життям потрібно в будь-якому віці. Життєрадісна пенсіонерка Бадді Винкл (Baddie Winkle), що обожнює яскраві, а часом і епатажні вбрання, кожен день доводить світу цю просту істину.

3. Вибачатися за безлад у домі

  • «Знаєте, чому мій будинок брудний? Тому що мені зараз не хочеться прибирати. Крім того, я неорганізована і трохи нечупара».

Звичайно, заглиблюватися в крайності не варто, але іноді можна пробачити собі безлад у квартирі. Адже це ваш будинок і ви ні перед ким не зобов'язані за це вибачатися. Крім того, варто спробувати з'ясувати, чому вам стало так важко підтримувати чистоту.

І справа не обов'язково в ліні, існує кілька причин, в яких ви можете навіть не віддавати собі звіту. Наприклад, ви настільки занурені в стрес на роботі, що у вас просто не вистачає часу і сил, щоб привести житло в порядок. Таке іноді трапляється з кожним, і це абсолютно нормально.

4. Соромитися своїх слабостей

  • «У мене більше немає грішних задоволень, у мене просто регулярні задоволення. І мені подобається Леді Гага».

Ви не зобов'язані звітувати стороннім про те, як проводите свій час. Неважливо, чи любите ви читати дитячі комікси, збирати сірникові коробки або можете поплакати за переглядом мелодрами, — це частина вас.

Видатний фізик Річард Фейнман одного разу сказав: «Я не несу ніякої відповідальності за те, чого від мене чекають інші... Ніколи я не робив того, що здавалося важливим іншим, і не має наміру надалі цього робити». Дотримуючись цього принципу, він все життя займався улюбленою справою і був удостоєний Нобелівської премії.

5. Носити незручне взуття

  • «Мені плювати, чи підходять мої шкарпетки до цих сандалях. Моє зручність важливіша, ніж чиєсь ображене почуття прекрасного. До біса незручне взуття».

Бажання красуватися в кошмарних туфлях на величезному каблуці зазвичай супроводжує юності. З віком стає ясно: все, що ми одягаємо на себе, має бути не просто красивим, але і комфортним. Носити зручний одяг та взуття — це перш за все повага до себе і власного тіла. Гардероб — це відображення особистості — ось одне з головних правил стилістів. Речі, які підходять саме вам, — одна з ознак щасливого і гармонійного жінки.

6. Збирати всякий непотріб

  • «Майже все, що лежить у коморі, мені не потрібно. Моя мета — відправити на смітник хоча б половину того, що у нас є. А може, й більше».

Намагаючись позбутися від зайвих речей, кожен з нас думає: «А раптом мені це знадобиться?» Якщо ви не знаєте, навіщо вам потрібен цей предмет прямо зараз, навряд чи йому знайдеться застосування пізніше. «Расхламленіе» допоможе навести порядок у будинку, в думках і зітхнути на повні груди. Про життя з мінімумом речей і ідеальною організацією простору можна прочитати в книзі Марі Кондо «Магічна прибирання».

7. Витрачати час на людей, які нам не подобаються

  • «Раніше я часто обідала з колегами. Одного разу я подивилася на них, коли вони сварилися між собою, і зрозуміла, що вони мені не подобаються, вони підлі і дріб'язкові. Якого біса я тут роблю?»

Наше життя надто коротке, щоб витрачати її на тих, хто нам нецікавий і неприємний, набагато краще зосередитися на рідних і близьких, якими ми по-справжньому дорожимо. Дослідження, проведене вченими з Гарварду, показало, що люди, задоволені своїми стосунками з оточуючими, відрізняються більш міцним здоров'ям.

8. Шукати хороше в кожній людині

  • «Люди роблять свій вибір. Якщо вони вирішать бути нестерпними придурками, то так тому і бути. Я більше не відчуваю, що повинна шукати щось привабливе в таких людях».

Якщо покопатися, то дійсно можна знайти щось хороше в кожній людині. Головне питання в тому, чи потрібно це вам? Потрібно просто змиритися з тим, що існує категорія токсичних особистостей, від яких варто бігти, як від чуми. Мова йде про людей, які живуть в позиції жертви і не вміють прощати, пасивних агресорів і эгоистах, які звикли грати тільки в одні ворота. Спілкування з ними лише псує настрій, забирає час і сили.

А ви згодні з думкою Мішель Комбс? Від яких речей відмовилися б ви?