7 легких напоїв, які допоможуть розпрощатися із зайвою вагою

Кожна друга дівчина, напевно, хоч раз в житті сиділа на дієті і знає, як довго йдуть небажані кілограми. Але, виявляється, існує простий спосіб прискорити процес схуднення за допомогою найпростіших продуктів.

Ми в Social.org.ua вирішили зібрати рецепти напоїв, здатних у найкоротші терміни позбавити вас від зайвої ваги.

Настій сливи

  • Під час приготування зберігати в холодильнику.
  • Пити по 1 склянці вранці натщесерце.

Сливи виводять з організму токсини, і це прискорює процес схуднення. Вони містять вітамін А, калій, магній і залізо. Всі ці елементи допомагають нам тримати себе у формі. Але не варто вживати більше 1 склянки настою в день, так як це може привести до ослаблення нормального стільця.

Напій з корицею і медом

Кориця допомагає знизити рівень цукру в крові, сприяє правильному травленню і прискорює метаболізм. А заміна сахарози медом, на думку вчених, здатна запобігти подальше збільшення ваги.

Настій пшениці

  • Зберігати там, куди не потрапляють прямі сонячні промені.
  • Пити по 150 мл перед їдою.
  • У напою має бути мутнуватий відтінок і легкий цитрусовий аромат.

Такий напій прискорює обмін речовин, сприяє правильному травленню і виведенню токсинів. Щоб процес схуднення при прийомі такого настою був більш динамічним, краще перейти на детокс-харчування.

Напій з лимоном і імбиром

  • Пити по 1 склянці вранці.

Багато дієтологів вважають імбир відмінним засобом для схуднення, адже він знімає набряки, допомагаючи виводити зайву рідину з організму. А лимон стимулює роботу нирок, сприяє швидкому виведенню токсинів і регулює травлення.

Відвар з кульбаб

А цей напій краще використовувати при переході на правильне харчування. Чай з кульбаби допомагає в найкоротші терміни позбутися від шкідливих речовин в організмі, тому прискорює ефект від будь-якої дієти. Обережно, має сечогінну дію.

Ананасовий сік

  • Можна розбавляти водою.
  • Пити по потребі.

Ананасовий сік в лічені секунди подарує вашому організму велику кількість вітаміну С, а також сприятиме виведенню зайвої води. Адже часто не жир, а саме накопичення зайвої рідини стає причиною набору ваги.

Вода Сасси

  • Пити по 8 склянок протягом 4 днів.
  • При цьому споживати не більше 1 400 ккал в добу.

Вода Сасси — один з найефективніших напоїв для схуднення. Вона допомагає швидко розщеплювати жири, позбавляє від здуття живота і знімає набряки. Але як і при вживанні будь-якого дієтичного напою, потрібно стежити за харчуванням, щоб на зміну тим, хто пішов кілограмам не прийшли нові.