5 способів зробити ваші руки на 10 років молодше

Кажуть, що руки видають вік людини, тому що вони старіють раніше, ніж особа. Проте цього можна уникнути, якщо належним чином за ними доглядати.

Social.org.ua зібрав для вас кілька порад і правил, завдяки яким ваші руки завжди будуть ніжними і красивими.

Мийте руки правильно

З-за частого контакту з милом і водою шкіра рук може втрачати вологу і лущитися. Щоб цього не відбувалося, дотримуйтесь цих простих правил.

Не користуйтеся без необхідності антибактеріальне мило і уникайте ароматів: вони сушать шкіру і можуть викликати подразнення. Вибирайте мило з зволожуючими компонентами — маслом жожоба, оливковою олією і алое віра.
Мийте руки теплою, а не гарячою водою, щоб зберегти природний захисний шар шкіри.
Відмовтеся від електричних сушарок. Використовуйте замість них паперові рушники.

Подбайте про рукавичках

Руки постійно піддаються негативному впливу зовнішніх факторів, таких як холод, хімікати, сухе повітря. Щоб мінімізувати шкоду, потрібно мати рукавички на всі випадки життя:

шкіряні або вовняні рукавички або рукавиці для холодної погоди;
гумові або латексні рукавички для домашніх справ (миття посуду, підлог, чищення раковин та інших поверхонь і т. д.);
текстильні рукавички для роботи в саду.

Регулярно зволожуйте руки

Хороший крем для рук — така ж життєво необхідна річ, як мило або шампунь, тому вибирати і використовувати його потрібно так само ретельно.

Використовуйте крем по мірі необхідності, але не рідше двох разів на день (вранці і ввечері). Якщо у вас суха шкіра, поставте тюбик крему біля раковини і використовувати після кожного миття рук. Для більшого ефекту ви можете намазати крем, надіти бавовняні рукавички і залишити так на ніч.
Нігті теж потребують зволоженні. Змащуйте їх кремом для рук, а для кутикул купіть засіб з вітаміном E.
Зволожувати шкіру потрібно не тільки зовні, але і зсередини, тому пийте достатньо води.
Купіть зволожувач повітря і використовуйте його під час опалювального сезону.

Не забувайте про лущенні і харчуванні

Крім крему у комплекс догляду за руками повинні також входити скраби і маски, які потрібно робити раз на тиждень.

Маски для рук можна зробити з наявних продуктів. Наприклад, змішати половину авокадо, яєчний жовток і столову ложку лимонного соку, нанести цю суміш на руки і залишити на 20 хвилин. Інші рецепти масок ви можете подивитися тут.
В якості скрабу можна використовувати суміш оливкового масла з цукром. Інші рецепти скрабів для рук можна подивитися тут.
Порада для лінивих: коли користуєтеся скрабом для тіла і маскою для обличчя, просто наносите їх на руки.

Користуйтеся сонцезахисним кремом

Один з головних вікових ознак — це гіперпігментація шкіри рук. Причиною цього є зовсім не старіння і неправильна робота печінки, як прийнято вважати, а вплив сонячних променів: з віком просто-напросто спрацьовує накопичувальний ефект.

Щоб запобігти появі пігментних плям, необхідно регулярно наносити на руки сонцезахисний засіб.
Хорошим натуральним «відбілювачем» є цитрусові. Наприклад, можна регулярно робити маски з суміші 1 ст. л. лимонного соку, 1 ст. л. молока і 1 ч. л. меду. Інші рецепти натуральних засобів для відбілювання шкіри ви можете подивитися тут.

Фото на превью depositphotos, depositphotos