8 небезпечних ознак проблем з серцем
За даними Центру по контролю і профілактиці захворювань, тільки в США близько 610 тис. чоловік щорічно вмирають від хвороб серця. Їм в рівній мірі схильні і чоловіки, і жінки. Більша частина захворювань розвивається із-за неправильного способу життя. Але хвороба рідко настає раптово: найчастіше можна заздалегідь зрозуміти, що в організмі стався якийсь збій.
Ми в Social.org.ua вважаємо, що турбота про здоров'я — головний пріоритет кожної людини і краще помітити проблему якомога раніше. Ми знайшли 8 найяскравіших ознак серцевих хвороб. Якщо виявите їх у себе, не ігноруйте, а зверніться до лікаря. Це може врятувати вам життя.
1. Біль, що переходить в руку
Багато опитаних чоловіків зізналися, що відчували біль в лівій руці перед серцевим нападом. Жінки відчували біль в обох руках або лікті.
Неприємні відчуття у верхніх кінцівках виникають із-за того, що нервові закінчення серця знаходяться поруч зі спинним мозком. А в ньому зосереджена безліч нервів, що розходяться по всьому тілу. Ці блукаючі відчуття збивають з пантелику мозок: йому здається, що біль локалізується в руці, хоча насправді це не так.
2. Безперервний кашель
Кашель може викликати безліч недуг, і серцево-судинні захворювання — один з них. Особливо потрібно насторожитися, якщо відкашлюється рожева рідина. Харкотиння, що містить кров, — один з яскравих ознак серцевої недостатності.
Серцевий кашель рідко буває єдиним симптомом. Найчастіше він супроводжує задишку або раптову втрату свідомості.
3. Опухлі ноги, щиколотки і ступні
Якщо серце качає кров недостатньо добре, рідина з кровоносних судин потрапляє в навколишні тканини. Проблеми з кровообігом найчастіше помітні на нижніх кінцівках: переганяти кров звідти серцю складніше всього. Якщо на шкірі залишаються сліди від одягу, ноги набрякають або опухають, це називається периферійним набряком.
Він не завжди пов'язаний з патологіями серця, але багато пацієнти з серцево-судинними проблемами відзначають у себе цей симптом. Тому, помітивши його, особливо в поєднанні з іншими, слід звернутися до лікаря.
4. Нудота і відсутність апетиту
У багатьох людей, що страждають через проблеми з серцем, пропадає апетит, а якщо вони з'їдять хоча б трохи, з'являється нудота. Причина цього — скупчення рідини навколо кишечника і печінки. Це заважає правильній роботі органів і ускладнює травлення.
Найчастіше ці симптоми супроводжуються болями в животі. Якщо ви помітили у себе і вони не проходять тривалий час, як можна швидше зверніться до лікаря.
5. Підвищений рівень тривожності
Ряд досліджень показав, що у людей, схильних до тривожності, частіше розвиваються серцеві хвороби. Постійне занепокоєння може бути результатом напруженого способу життя, а іноді причиною такого стану стають фобії і панічні розлади.
Тривога і стрес негативно впливають на роботу серця: збільшується кров'яний тиск, з'являється тахікардія або, навпаки, відбувається уповільнення серцевого ритму.
6. Раптова втрата свідомості
Запаморочення і втрата свідомості — найбільш яскраві симптоми проблем з серцем. Часта причина цих станів — закупорка артерій або звуження клапана. Це не дає органу нормально перекачувати кров. Якщо ви відчуєте задишку або раптово втратите свідомість, як можна швидше після цього зверніться до лікаря і перевірити роботу серця.
7. Блідість та синюватий колір шкіри
Це не найяскравіший симптом серцевих проблем: блідість може виникнути і з іншої причини. Однак часто зміна кольору обличчя і тіла пов'язане з погіршенням кровообігу і зменшенням кількості еритроцитів у крові.
Крім хвороб серця, блідість можуть викликати внутрішнє кровотеча, анемія і безліч інших захворювань. Якщо ви помітили, що тон шкіри змінився, не панікуйте, а зверніться до лікаря і здайте кров на аналіз.
8. Висип і незвичайні плями на шкірі
Журнали Алергології та клінічної імунології та Американського коледжу кардіології провели незалежні дослідження, які показали однакові результати. Виявилося, що екзема та оперізувальний лишай — фактори ризику розвитку серцевих захворювань.
Люди з екземою на 48 % частіше страждають від підвищеного кров'яного тиску і на 29 % — від високого холестерину. А наявність оперізувального лишаю на 59 % підвищує ризик серцевого нападу у порівнянні з людьми, у яких немає цієї проблеми.
Бонус
Пам'ятайте, що профілактика та щорічні огляди — найкращий спосіб запобігти розвитку хвороби. Здоровий образ життя, заняття спортом, відмова від куріння і алкоголю допоможуть зберегти серце здоровим і сильним на довгі роки.
Перераховані симптоми, звичайно, не проявляються у кожної людини з хворобами серця, але саме їх можна назвати одними з самих яскравих ознак наявності проблем. А ви знали про них? Поділіться з нами в коментарях.
Natalia Tylosova спеціально для Social.org.ua
