Мене звуть Маша. У 16 років я закінчила 11 класів, і переді мною постало перший складний вибір: виїхати у великій лякаючий місто або залишитися в маленькому 20-тисячному містечку, де всі один одного знають. Зваживши всі за і проти і провівши кілька сімейних рад, я все ж зібрала валізи і відправилася підкорювати величезний, дорослий, невідомий світ.

І ось уже 9 років я живу окремо від батьків. Не можу сказати, що переїзд дався мені легко. Я дуже довго звикала до нових умов, до міста, до оточення. Але через якийсь час я зрозуміла, що життя є свої переваги, якими потрібно насолоджуватися.

Спеціально для Social.org.ua я вирішила розповісти, з якими труднощами я зіткнулася, почавши жити однією, і які уроки для себе винесла.

Я навчилася планувати свій час

Отже! Я поступила в університет і заселилася в гуртожиток. Чесно скажу, в перший місяць самостійного життя мені категорично не вистачало ні на що часу. Самоорганізація взагалі не мій коник (ми, творчі люди, такі). А потім я почала розуміти, що не можу розриватися між конспектами, побутом та особистими справами. І якщо навчання цілком і повністю поглинала мене, то не залишалося часу на готування і здоровий сон.

© Depositphotos

Через два місяці із-за цієї нескінченної каруселі «общага-навчання-общага» я була більше схожа на панду, ніж на людину. Але вибратися з цього стану мені допомогло вправа, яке ми обговорювали на парах. Потрібно записувати протягом дня все те, що вас відволікає від важливих справ: ролики на ютубі, балачки з подружками або залипання в соцмережах. А увечері подивишся на списочок і розумієш, що замість того, щоб дивитися онлайн на капібар, можна піти і насмажити собі котлеток з пюрешкой.

Я навчилася витрачати гроші

Доросле життя починається, коли ловиш себе на думці: «О! Треба 15 кг рису взяти, поки він в магазині за 25 рублів!» Коли живеш з батьками на всьому ситому і готовому, то особливо не замислюєшся над тим, як планувати свої фінанси. На початку місяця я їздила додому, за перший тиждень благополучно проїдала всі гроші і голодувала до стипендії. Довелося в екстреному порядку вчитися економити.

© Depositphotos © Depositphotos  

Вести бухгалтерію і записувати всі витрати в зошити швидко набридло. А вже тим більше збирати всі чеки і аналізувати витрати. Простіше всього купувати товари по акціях, розплачуватися балами і робити закупівлі на тиждень вперед. І не варто забувати про старий дідівський метод: ходити в магазин зі списком і не відхилятися від поставленої задачі.

Я навчилася правильно харчуватися

Невські булочки, еклери, медовик, кошички зі згущеним молоком... Такі смачні, ніжні, тануть у роті. І я зірвалася. Зараз я розумію, що солодким і булочками я просто заїдала свої проблеми. Заїдала, заїдала і дозаедалась. За перший навчальний рік я поправилася з 65 до 83 кг. Що сказати, ситуація плачевна. Довелося студіювати інтернет.

Так я дізналася, що ми гладшаємо не від жирів, а від швидких вуглеводів. Що потрібно іноді балувати себе шкідливостями, щоб не зірватися. Що похудательная їжа може бути смачною і різноманітною. І я схудла! Повернула свої 65 кг! Так що краще з першого дня почати стежити за тим, як ти їж і в що ти їси. Зайва вага насправді — крапля в морі проблем. Загострення хвороб ШКТ на тлі неправильного харчування і стресу ось що найнеприємніше.

Я навчилася не тримати в собі емоції

© Depositphotos   © Depositphotos

Коли тобі 16 років, світ ділиться на чорне і біле, все незначні проблеми роздуваються до планетарних масштабів. Особливо якщо на тебе різко звалюються прибирання, готування, навчання і спроби налагодити хоч якісь стосунки з протилежною статтю. І я пішла до психолога. Як виявилося, це по кишені навіть жебракові студенту. Є муніципальні центри, де можуть надати безкоштовну психологічну допомогу. Або за невелику суму. Головне — пам'ятати, що психолог не вирішить твої проблеми, а дасть інструменти та поради, як себе витягнути з важкої ситуації.

Чи допоміг мені психолог? Однозначно так. Я переглянула своє ставлення до життя і побуті і зрозуміла, що треба простіше до всього ставитися і не звалювати на себе більше, ніж зможу винести.

Я навчилася спілкуватися з людьми

І це була нелегка задача. Потрібно було не просто навчитися спілкуватися з людьми, але і поступово вибудовувати, як це модно зараз говорити, свій особистий бренд. Коли тебе оточують люди різних віків і у кожного свої таргани в голові, то рано чи пізно доводиться вилізти з кокона інтроверта і йти в народ. Спілкуватися потрібно хоча б для того, щоб будувати контакти з викладачами та одногрупниками. Це дуже здорово допоможе у навчанні. Складно. А що поробиш?

© Depositphotos © Depositphotos  

Для мене спілкування виявилося рятівним колом. Навіть балаканина з одногруппницами на перервах не давав поринути в безодню горя, смутку і туги за рідним вогнища. А щоб розширити свої соціальні контакти до неймовірних розмірів (ну і трохи позвездить), я пішла в студактив. І знаєте що? Я жодного разу не пошкодувала.

По-перше, це допомогло мені стати більш впевненою в собі, перестати боятися сцени і виступів на публіку. По-друге, я знайшла багато однодумців, друзів і знайомих, з якими я спілкуюся по сей день. І по-третє, я познайомилася з майбутнім чоловіком. Погодьтеся, приємний бонус!