Не секрет, що зайва вага негативно впливає на здоров'я людини і обмежує його можливості.

Social.org.ua зібрав яскраві приклади чоловіків, які не стали миритися з цим і рішуче змінили своє тіло. Та так, що у дівчат подих перехоплює.

Марк Ладлоу: мінус 60 кг

Довгий час Марк Ладлоу (Mark Ludlow) з-за зайвої ваги відчував на собі знущання однолітків у школі і страждав від важкої депресії і тривожного розладу.

За 2 роки Марк зміг скинути 60 кг. Тепер у нього щасливе життя і улюблена робота персональним фітнес-тренером.

Ноа Кинжери: мінус 86 кг

29-річний Ноа Кинжери (Noah Kingery) з-за зайвої ваги пережив втрату коханої і спробу суїциду.

Ноа вирішив змінитися: він кинув пити і перетворився на справжнього фаната фітнесу. Кинжери зміг круто схуднути всього за 18 місяців. Якщо раніше він важив 159 кг, то тепер — 73 кг.

Луїз Триго: мінус 104 кг

У 2011 році вага Луїза Триго (Luiz Trigo) був катастрофічним — 181 кг. Він втратив роботу, його кинула дівчина. Лікарі вважали: якщо Луїз не зміниться, йому загрожує смерть.

З тих пір пройшло майже 6 років. Сьогодні Луїз важить 77 кг, у нього є улюблена дівчина і робота: Луїз — персональний тренер і допомагає таким, яким він був раніше, привести своє тіло до досконалості.

Росс Гарднер: мінус 89 кг

Росс Гарднер (Ross Gardner), чия вага становив 178 кг, вирішив круто змінити своє життя після того, як одного разу адміністрація авіакомпанії попросила його купити 2 квитка на літак.

Зараз він важить 89 кг. Сьогодні Росс Гарднер — діючий хиропрактик, він допомагає зневіреним людям позбавитися від зайвої ваги.

Ілай Сапхарти: мінус 54 кг

У 2008 році Ілай Сапхарти (Eli Sapharti) важив 136 кг і відчував себе просто жахливо не тільки фізично, але й психологічно. Його шлюбу прийшов кінець, а сам Ілай зрозумів, що так далі тривати не може.

Йому знадобилося 4 роки, щоб досягти досконалості. Сьогодні його вага — 82 кг, і Ілай охоче ділиться з іншими своїм досвідом.

Джеремі Рід: мінус 41 кг

Для Джеремі Ріда (Jeremy Reid) дорога до ідеального тіла була нешвидкої і зайняла 10 років. Але тепер можна з упевненістю сказати, що 35-річний Джеремі вагою 86 кг виглядає немов з обкладинки журналу і вже точно молодше себе самого в 23 роки, коли його вага дорівнював 127 кг.

Рік Сноудон: мінус 82 кг

© Rick Snowdon/Facebook

Рік Сноудон (Rick Snowdon) з-за своєї ваги був сором'язливим хлопцем і страждав від цукрового залежності. Вага Сноудона становив 165 кг

Незабаром Рік навчився грати на гітарі і захоплення солодким замінив на захоплення музикою, скинувши таким чином близько половини своєї ваги. Зараз він досить відомий на батьківщині музикант.

Натан Прістлі: мінус 77 кг

18-річний Натан Прістлі (Nathan Priestley) настільки комплексував через свого зайвої ваги (а важив Натан 165 кг), що відмовлявся виходити з дому і навіть зробив спробу самогубства.

Через 2 роки після цього переломного моменту вага Натана завдяки наполегливій роботі знизився до 88 кг. Сьогодні Прістлі налагодив життя і працює фітнес-інструктором.

Паскаль Брокко: мінус 136 кг

31-річний Паскаль Брокко (Pasquale Brocco) вирішив змінити своє життя буквально в одну мить. Фізичні навантаження й довгі прогулянки дали свої плоди і дозволили Паскалю за 3 роки втратити 136 кг

Сьогодні Паскаль активно займається бодібілдінгом.

Фото на превью ricksnowdon