Маніпулятори намагаються змусити нас робити те, що вигідно їм. Вони тиснуть на жалість і хочуть, щоб ми відчували почуття провини або сумнівалися у своїх силах.

Social.org.ua розповість про фразах, які люблять використовувати маніпулятори. Якщо ви почуєте щось схоже — знайте, як відповісти.

Як діяти, якщо ви зрозуміли, що вами намагаються маніпулювати:

• Перетягніть на себе ініціативу в розмові, і маніпулятор розгубиться. Почніть задавати питання або розповідати про себе.
• Якщо від вас вимагають якоїсь відповіді, використовуйте техніку заїждженої платівки». Це працює: просто повторюйте один і той же відповідь, і від вас відстануть.
• Скажіть йому прямо: «У мене таке відчуття, що ви на мене тиснете», «Не тисніть на мене!»
• Вибирайте відповіді, які дадуть маніпулятору зрозуміти, що ви не впевнені в його правоті: «Я в цьому сумніваюся», «Ви можете помилятися», «Це ваша думка».

Фото на превью AnnaIsaeva/depositphotos