1941 рік. Нацисти вже почали відловлювати євреїв і відправляти в концентраційні табори. Як би ви вчинили, маючи на руках свіжу американську візу, яка дарує можливість виїхати і опинитися в безпеці, при цьому розуміючи, що ваші батьки залишаться і зовсім скоро до них у будинок нагрянуть з візитом фашисти? Австрійський психіатр, психолог і невролог єврейського походження Віктор Франкл, всупереч цілком реальної можливості втекти, вибрав залишитися з родиною. Все тому, що на той момент він уже знав дещо важливе про сенс людського існування.

© Prof. Dr. Franz Vesely / Wikipedia

Вчений з міжнародним ім'ям свідомо дозволив схопити себе і відправився в нацистський табір разом з рідними, тому що буквально напередодні війни практично завершив розробку своєї теорії про сенс життя як головної рушійної сили розвитку особистості.

«У людини можна відібрати все, крім одного: останньої волі людини — вибирати власне ставлення до будь-яких обставин, вибирати власний шлях», — писав Франкл в одному з своїх праць. І він вибрав свій шлях, побачивши сенс в тому, щоб допомагати родині і іншим в'язням таборів. Згодом, завдяки цьому досвіду, його теорія пройшла жорстку перевірку на міцність. Дійсно, найбільші шанси вижити, за спостереженнями лікаря, виявлялися у людей з міцним духом, в той час як міцне здоров'я мало другорядне значення.

Нам Social.org.ua здається, що саме ця передісторія пояснює, чому теорії Франкла стали надбанням світової громадськості, а наукові праці, в особливості всесвітньо відома монографія «Сказати життю „так!“», — розлітаються на цитати. З самими хвилюючими фразами і висновками відважного психолога про щастя, кохання і пошук сенсу життя ви можете ознайомитися нижче.

Про щастя і кохання

• Щастя подібне до метелика. Чим більше ловиш його, тим більше воно вислизає. Але якщо ви перенесете свою увагу на інші речі, воно прийде і тихенько сяде вам на плече.

• Людина, яка усвідомила свою відповідальність перед іншою людською істотою, яке пристрасно його чекає, або перед незакінченою роботою, вже не зможе кидатися своїм життям. Він знає, навіщо йому жити, і буде здатний витримати майже будь-яке «як».

• Щастя — це коли найгірше обійшло стороною.

• Якби всі люди були ідеальні, то кожної людини завжди можна було б замінити будь-яким іншим.

• Нам знову і знову приказывается і наказує бути щасливими. Але щастя не може бути об'єктом прагнення, погоні; воно має бути результатом чого іншого. Треба мати підставу бути щасливим.

• Тільки любов є те кінцеве і вища, що виправдовує наше тутешнє існування, що може нас підносити і зміцнювати!

Про успіх і самореалізації

• Людина чимось схожий на літак. Літак може їздити по землі, але, щоб довести, що він літак, він повинен піднятися в повітря. Так само і ми: якщо не піднімемося над собою, ніхто й не здогадається, що ми зможемо полетіти.

• Не ставте собі за мету успіх: чим більше ви будете прагнути до нього, зробивши його своєю метою, тим точніше ви пропустіть його. Успіху, як і щастя, не можна добиватися. Він приходить потім тільки як незапланований результат відданості справі, більш значного, ніж ти сам.

Про психіатрії і неврозах

• У кожного часу — свої неврози, і кожного часу потрібна своя психотерапія.

• Якщо страх перетворює лякаючі думки в реальність, то занадто сильне бажання заважає отримати бажане.

• Значимі не наші страхи і не наша тривожність, а те, як ми до них ставимося.

• Нормальна особистість задовольняється світом з частковою безпекою, в той час як невротик шукає абсолютної безпеки.

• Якщо людина хоче прийти до самої себе, її шлях лежить через світ.

• Ніхто не має права вершити безправ'я, навіть той, хто від безправ'я постраждав, і постраждав дуже жорстоко.

• Спадковість — це не більш ніж матеріал, з якого людина будує самого себе. Це не більш ніж камені, які можуть бути використані, а можуть бути відкинуті будівельником. Але сам будівельник — не з каменів.

Про внутрішню свободу

• Живи так, ніби живеш вже вдруге і при першій спробі зіпсував все, що тільки можна зіпсувати.

• Нехай на якісь хвилини, нехай в якихось особливих ситуаціях, але гумор теж зброя душі в боротьбі за самозбереження. Адже відомо, що гумор, як ніщо інше, здатна створити для людини певну дистанцію між ним самим і його ситуацією, поставити його над ситуацією, нехай, як уже говорилося, та ненадовго.

• Кожній тварі дано зброю для самозахисту: кому роги, кому копита, жало чи отрута. У мене — дар красномовства. Доки мені рот не заткнуть, зі мною краще не зв'язуватися.

• У людини можна відібрати все, крім одного: останньої волі людини — вибирати власне ставлення до будь-яких обставин, вибирати власний шлях.

• Між стимулом і нашою реакцією на нього завжди є час. За цей час ми вибираємо, як реагувати. І саме тут лежить наша свобода.

Про сенс життя і його пошуках

• Втрата сенсу життя — основна проблема сучасного суспільства, всі інші проблеми з неї випливають.

• У кожного є своє особливе покликання. Кожна людина незамінний, а життя його неповторна. І тому завдання кожної людини настільки ж унікальна, наскільки унікальна і його можливість виконати цю задачу.

• Людина не повинна питати, в чому сенс його життя, але скоріше повинен усвідомити, що він сам і є той, до кого звернений питання.

• Прагнення знайти сенс життя є головною мотивуючої силою в людині... Я не побоюся сказати, що в світі не існує більш дієвої допомоги для виживання навіть в найжахливіших умовах, ніж знання, що твоє життя має сенс.

Віктор Франкл був звільнений американськими військами 27 квітня 1945 року. В ході виживання він, на жаль, не зумів врятувати від загибелі своїх рідних, але врятував тисячі інших життів, кочуючи з табору в табір. Пізніше, коли всі тяготи війни залишилися позаду, він осмислив свій жорстокий досвід і винайшов логотерапию — власну методику в клінічній психології, згідно з якою ефективне подолання депресії полягає в пошуку та реалізації особистого сенсу життя. На думку психіатра, люди схильні до суїциду, а також страждають різного роду залежностями, в першу чергу позбавлені мети, заради якої варто було б жити. І, щоб врятувати їх від трагічних наслідків — потрібно допомогти знайти цю мету.

Чи згодні ви з тезами і висновками, про які він заявив? І чи знали ви, що популярна фраза про щастя-метелику належить саме йому?