11 секретів батьків, які виховали щасливих дітей
Сучасні батьки в більшості випадків виховують дітей інакше, ніж 20 чи 30 років тому. Але, як і раніше, вони хочуть, щоб їхні діти були щасливі, не мали проблем, добре вчилися і щоб у них успішно склалося життя.
Social.org.ua дізнався, чим схожі батьки, у яких вийшло виховати щасливих і успішних дітей.
У більшості батьків сьогодні дійсно дуже щільний розклад. Звичайно, коли втомився, найлегше дитині включити телевізор. Але ж можна проводити час з дітьми так, щоб було цікаво і їм, і вам. Діти забудуть, що ви купили, а час, приємно та з користю проведений разом, — ніколи.
Доведено, зокрема, що теплі стосунки з батьком збільшують шанси дитини, вже будучи дорослим, створити міцні відносини і бути щасливим в парі.
Вчені прийшли до висновку, що регулярні сімейні обіди безпосередньо пов'язані з більш низькими показниками депресії та суїцидальних думок у підлітків.
Діти, які регулярно вечеряють зі своїми батьками, також мають більш позитивний погляд на майбутнє в порівнянні з їх однолітками, які не їдять в колі сім'ї. Спільні прийоми їжі здорово об'єднують, важливо тільки не контролювати дітей і відключати в цей час телевізор.
Дітям важлива можливість піклуватися про інших, вміння дякувати людей, які вносять вклад в їх життя. Дослідження показують, що люди, які звикли висловлювати подяку, більш схильні надавати підтримку іншим, більш співчутливими і легше прощають, у них рідше бувають проблеми зі здоров'ям, і вони відчувають себе щасливішими.
Надмірний контроль над дитиною може привести до руйнівним відносин у майбутньому. Довіряйте дитині самому приймати рішення. І нехай для початку це буде стосуватися малого: наприклад, вибору одягу для прогулянки або страви на сніданок. Так дитині буде легше стати самостійним і зрозуміти, чого він хоче від життя. Дозвольте дитині ділитися з вами проблемами і допомагайте йому робити найкращий вибір.
Дослідники Університету Пенсільванії і Університету Дюка вивчили 700 дітей. Перша частина дослідження проводилася, коли діти ходили в дитячий сад, друга — коли досліджуваним виповнилося 25 років. Виявилося, що комунікабельні діти, які співпрацювали з однолітками, набагато частіше отримували вищу освіту і працювали повний робочий день.
Ті, хто мав обмежені соціальні навички, частіше скоювали злочини та вживали алкоголь.
Дослідження показують, що, якщо близькі люди щасливі, цей настрій передається й іншим членам сім'ї. Цей же принцип діє і у відношенні негативних емоцій. Якщо у батьків поганий настрій або постійний стрес, то емоційний стан може передаватися і дітям.
Діти вчаться піклуватися і поважати, коли до них ставляться так само. Коли діти відчувають, що батьки їх люблять, вони прив'язуються до них. Ця прихильність робить їх більш сприйнятливими до цінностей і навчання. Плануйте регулярне, емоційно інтимне час зі своїми дітьми — це може бути читання перед сном, наприклад. Ділитися з дитиною своїми мыслыми, цікавтеся тим, що з ним відбувається.
Звичка впливати на поведінку дитини ляпанцями і затрещинами не призводить до бажаного поведінки. Замість цього діти будуть вигадувати різні способи, щоб не потрапити в наступний раз. Все це може призвести до того, що дитина виросте хитрим і спритним. Діти, які не відчувають емоційного насильства в сім'ї, краще контролюють свої емоції і не схильні до депресії, у них краще розвинена пам'ять.
У результаті дослідження, проведеного Університетом Каліфорнії в 1960-х роках, вчені виділили 3 основних типи виховання дітей: дозвільний, авторитарний і авторитетний. Батьки щасливих дітей частіше вибирають останній тип, при якому дитина росте, поважаючи дорослих, але не «задихаючись від їх авторитету.
Щоб наші діти поважали і довіряли нам, ми повинні визнавати свої помилки і недоліки. Ми також повинні поважати дитяче мислення і слухати, бути чесними, справедливими. Але це не значить бути досконалими весь час.
Діти, як і дорослі, думають про успіх одним з двох способів:
- Фіксоване мислення припускає, що характер, інтелект і творчі здібності неможливо змінити. Головним у досягненні успіху тут стає уникання невдачі будь-якою ціною.
- «Менталітет зростання», навпаки, розглядає невдачу здебільшого як можливість проявити свої здібності.
Якщо говорити дітям, що вони вирішили задачу з-за свого вродженого інтелекту, це виробляє фіксовану мислення. Якщо позитивно оцінювати старання дітей, це вчить «зростання» мислення.
На жаль, діти не народжуються з умінням контролювати свої почуття. Діти потребують нашої допомоги, щоб правильно навчитися це робити. Адже відносини часто страждають від гніву, заздрості та інших негативних почуттів.
Спробуйте допомогти дитині зрозуміти свої почуття і озвучити їх. Підкажіть дитині спосіб, який допоможе впоратися з емоціями: потрібно зупинитися, зробити глибокий вдих через ніс і видих через рот і порахувати до 5.
Ілюстратор Ksenia Shvedova спеціально для Social.org.ua
