Маніпулятори — майстри своєї справи. Ви навіть не помічаєте, як опиняєтеся в ситуації, вихід з якого тільки один — той, який вигідний людині, що поставило вас в неї. Що з цим робити?

У Social.org.ua є відповідь! Наступного разу, коли опинитеся припертими до стіни, скористайтесь списком наших підказок.

«Тобі треба — ти й роби»

Що відбувається: Вас просто ставлять перед фактом або призводять манівцями до висновку, що ви комусь щось винні. Іноді цей «хтось» — ви самі, якого намагаються мотивувати на дії, які зовсім не хочеться виконувати.

Що робити: Задайте маніпулятору питання: «Чому і кому я це повинен?»

Обіцянки, дані під тиском, не вважаються

Що відбувається: У вас якимось чином витягли обіцянку зробити те, що вам не хочеться.

Що робити: Відмовтеся, ви ж господар свого слова: захотіли — дали, перехотілося — взяли назад. Інша справа, що потім про вас може піти чутка, що ви не виконуєте обіцянок. А якщо репутація для вас важливіше, то в наступний раз подумайте, перш ніж обіцяти щось.

Не давайте на собі їздити

Що відбувається: Одного разу вас поставили в ситуацію, коли ви були просто зобов'язані запропонувати свою допомогу. Тепер же, коли ви її не пропонуєте, вас звинувачують в егоїзмі та інших гріхах.

Що робити: Припинити спілкування з цією людиною. Бо варіанту «в наступний раз не пропонуйте» не існує. Або продовжуйте нести хрест безвідмовного одного.

Рабство скасували

Що відбувається: Ви майстер своєї справи, тому багато хто користується вашими послугами «по дружбі». Тобто безоплатно.

Що робити: Пояснити, що час і сили, витрачені на інших, — це час і сили, не витрачені на себе. І що за послугу потрібно запропонувати відповідну послугу.

Що було — те пройшло

Що відбувається: Вам ставлять у приклад вас же — такого, яким ви були раніше. Тиснуть на природне бажання людини бути краще, а не гірше. Тим більше не гірше себе колишнього.

Що робити: Пояснити, що людина постійно змінюється і що це природний процес. В підтвердження навіть можете дати посилання на статтю, в якій описується, через скільки днів повністю оновлюється набір клітин в організмі людини.

Не ведіться на шантаж

Що відбувається: Маніпулятор знаходить вашу найголовнішу прихильність і починає грати на ній, шантажуючи цією слабкістю.

Що робити: Приховувати свої слабкості.

На жалість завжди тиснуть найнахабніші

Що відбувається: Вам скаржаться на те, як все жахливо, погано, бридко. І не тільки зараз і в них, а і в тебе теж. 15 років тому, в той непогожий вівторок, ти пам'ятаєш? А інший випадок? Як було погано, правда?

Що робити: Поскаржитись на погану пам'ять. Чи відповісти, що той випадок допоміг вам зробити правильні висновки, і запропонувати піти вашому прикладу.

Ілюстратор Yekaterina Ragozina спеціально для Social.org.ua