У кожного з нас часом трапляються застої в роботі, в житті, і дуже важко з них вибратися. Хтось звалює всю провину на оточуючих, хтось занурюється в себе, а хтось переступає через ці труднощі і йде далі. У цій статті ми розповідаємо, які ж причини заважають нам рухатися.

Social.org.ua зібрав для вас, здавалося б, нешкідливі, але дуже важливі фактори, які негативно впливають на можливість створення вашого світлого майбутнього.

1. Ілюзорна мрія

Всі ми любимо мріяти. І як би це ні було сумно, але деякі так і залишаються в своїх ілюзіях, не бажаючи цього усвідомлювати і повертатися в реальність. Це призводить до того, що людина починає жити у вигаданому світі собою, очікуючи дива, але при цьому не докладаючи ніяких зусиль для досягнення цілей. А якщо ви стоїте на одному місці і нічого не робите, то навряд чи вам на голову впаде валізу з мільйоном доларів. Для початку залиште позаду звичне життя і спробуйте зробити те, чого раніше не робили.

2. Відсутність концентрації на конкретної мети

«Ще пару хвилин посиджу в инстаграме, потім попрацюю / дороблю» — багатьом з нас близькі і знайомі ці слова. Світ наповнений гаджетами, які відстежують новини всього світу, за якими не стежити просто неможливо. Але також «завдяки» цим технологіям і нашої залежності від них ми не завжди можемо сконцентруватися на певній справі. Як підсумок, робота не виконана, посуд будинку брудна, а ви все ще стоїте на місці, долистывая «останній» на сьогодні пост новин. Для того щоб стати більш продуктивним і бути в курсі новин, а роботу здавати в термін, використовуйте техніку «Помидоро».

3. Невміння доводити справу до кінця

Чи бувало так, що ви хапалися за кілька справ одночасно і жодне з них не доводили до кінця? Хоч раз в житті, але таке траплялося з кожним. Це стосується занять спортом, дієт з понеділка, проектів, за які ви хапалися з ретельністю, працювали тиждень-місяць-два і припиняли. Причина такої ситуації одна: брак завзяття і відсутність результату в принципі або такого, який вам був би до душі. В Японії для такого стану є навіть назва — синдром «чернець на три дні». Три — це середня кількість днів, коли діє ваш запал. Для того щоб перестати бути «монахом», занурюйтеся в роботу поступово і не кидайтеся з крайності в крайність.

4. Невміння брати відповідальність за свої вчинки

Не кожна подія в нашому житті — це наша вина, але все це наша відповідальність. Звинувачення у бік когось іншого чи обставин нічого не змінять. Адже приймаючи на себе всю відповідальність за ситуацію, що ви будуєте своє майбутнє. Вміння визнавати свої помилки і виправляти їх — перша сходинка на шляху до успіху. Просто візьміть на себе відповідальність і всупереч всьому втілити ідею в життя.

5. Відсутність підтримки з боку близьких

Одним із секретів успіху є підтримка близьких людей. Але іноді ми стикаємося з негативом і нерозумінням з їх боку і нам дуже складно продовжувати обраний шлях. Але не варто істерити і вступати в конфлікт. Досить спробувати спокійно сісти і пояснити, наскільки сильно ви любите своїх близьких, як вам важливо те, чим ви займаєтеся, який результат хочете отримати і, звичайно, як цінно отримати від них підтримку.

6. Зайве самокопання

Самокопання призводить до того, що ви заглиблюєтеся все більше свою проблему і вона міцно вкорінюється у вашій свідомості, починаючи вас гнобити і занурювати в депресію. А це не сотий крок до успіху, це стільки ж кроків назад. Скажіть «так» здоровому самоаналізу і рефлексії. Саме вони допоможуть вийти з апатичного стану і реально оцінити свої можливості.

7. Пошук винуватого

Як часто люди звинувачують у своїх бідах уряд, країну, в якій вони живуть, батьків, які не дали їм все для того, щоб стати успішним? А як часто шукають винного люди, які домоглися успіху самостійно, починаючи мийником посуду і ставши справжньою зіркою? Другі цим не займаються. Адже вони знають, що їх успіх безпосередньо залежить тільки від них і їх старанності, наполегливості, цілеспрямованості, а невдачі можуть сприяти ще великим досягненням. Ніхто не винен у ваших невдачах більше вас самих, і ніхто крім вас не зробить ваше майбутнє щасливим і успішним.

8. Нереальні цілі

Мрії можуть перетворюватися в цілі. Але мети необхідно правильно формулювати: ви повинні розуміти, які у вас є ресурси для їх досягнення, скільки буде потрібно часу і, найважливіше, наскільки це реально. Для цього вам знадобиться методика SMART, яка допоможе проаналізувати обрану ціль. І навіть якщо ви поставили собі не зовсім реальну мету, потрібно подумати і зізнатися собі, що ви промахнулися і сформулювати її по-іншому, або розділити на підцілі.

9. Попередні невдачі

Кожен з нас стикався з невдачами, коли вперто намагаєшся, а результату немає. При цьому у нас завжди є 2 варіанти: перший — впасти в депресію і продовжувати себе жаліти, другий — зібратися з думками, проаналізувати ситуацію, зрозуміти, що робилося правильно, а що ні, і спробувати ще раз. Як кажуть, за попит не б'ють у ніс. Яскравим прикладом наполегливості і цілеспрямованості є Стівен Кінг, який, незважаючи на 30 відмов від різних видавництв в публікації його першого роману «Керрі», все ж таки зміг домогтися успіху.

Які з рад для вас були максимально корисні?

Ілюстратор Yekaterina Ragozina спеціально для Social.org.ua