«Я негарний», «У мене нічого не вийде», «Все пропало» — ці і їм подібні фрази частенько можна почути від людей, які не люблять себе. Психологи називають таку поведінку токсичним, адже воно здатне отруїти життя не тільки того, хто вічно невпевнений у собі, але і всім оточуючим. Ось чому відносини з такою людиною — це справжнє випробування на міцність. Адже партнеру доводиться втішати, надихати і вселяти впевненість, замість того щоб насолоджуватися життям.

Ми в Social.org.ua вирішили розібратися, чому так складно любити людей, які самі себе не люблять, і тепер точно знаємо, чому з ними так важко жити поруч.

1. Поглинають всі ваші емоції і вимагають нових

Люди, які себе не люблять, потребують постійного підтвердження любові до неї від інших людей. У кожному слові, погляді і вчинок їм бачиться підступ, таємний сенс. І це не поганий характер: невпевненій у собі людині дійсно непросто розібратися, визнаються йому щиро, або просто щоб задобрити.

Дуже важко спілкуватися з тим, хто в усьому бачить тільки погане. Можливо, спочатку палкий закоханий і візьме на себе роль казкового принца, який буде втішати вічне плаксу, але дуже скоро він видихається. Тому що їй хочеться бути гарною і слухати про себе солодкі промови, які вона починає вимагати у величезних кількостях. Трохи захопився своєю справою — і вона вже ридає.

2. Говорять тільки про себе і своїх почуттях

Невпевнені в собі люди часто поєднують два протилежні якості — вони не люблять себе, але при цьому гранично егоїстичні. В ідеалі стосунки двох людей — це діалог, який ведеться на рівних. Але тільки не в цьому випадку. Закомплексованість змушує людину думати і говорити тільки про себе. Такий тип людей здатний морально спустошити навіть самого терплячого партнера.

3. Негативні емоції для них яскравіше

Невпевнена в собі людина підозрює, що насправді він мало що собою являє. Але весь час займатися самознищенням дуже неприємно, тому він часто зайнятий знеціненням і принижением всього, що його оточує. Лікарі в поліклініці дурні, продавці в магазині хамлять, дружина одного страшна, а сам друг — алкаш. А він серед усього цього неподобства дуже навіть нічого. Тому від партнера потрібна підтримка і співчуття до того, що доводиться жити серед усього цього наброду. Ну і похвала і захоплення тим, що він такий молодець.

4. Схильні до зрад

По-справжньому впевненим у собі людям не потрібні зайві підтвердження власної неперевершеності. Вони і так це знають, тому що впевненість живе всередині — їй не потрібне підживлення ззовні.

Зовсім по-іншому йде справа з тими, хто не звик до любові і турботі про себе. Їх самооцінка залежить від оточуючих. Сумніви у власній красі змушують їх шукати любов на стороні. Кожного, хто виявить до них симпатію, вони записують у коло наближених і з головою стрибають у вир «пристрасті». А постійного партнера завжди знайдеться в чому звинуватити — зазвичай у тому, що він не дає достатню кількість любові.

5. Постійно доводять щось всьому світу і собі

Дослідники стверджують, що люди, які занадто критичні до себе, мають невротичний тип особистості. Вони неспокійні й тривожні без усяких на те причин. А ще завжди незадоволені собою і оточуючими, і це штовхає їх на постійні пошуки ідеалу — нової роботи, яка буде краще попередньої, або ж на купівлю нікчемних речей і непотрібні знайомства. Здається, вони змушені постійно доводити собі і всьому світу, що насправді вони непогані хлопці. Навряд чи життя з такою людиною буде спокійним і розміреним.

6. Ревнують і перевіряють

Сліпа ревнощі — доля невпевнених людей. Тому, хто сам не любить себе, неможливо повірити в те, що партнер відчуває до нього справжні почуття. Часом відносини перетворюються у безкінечний пошук підступу. Це абсолютно болісна ситуація, адже через сумнівів в любові ревнивець починає справжню стеження, і великий ризик, що ви роздобудете собі справжнього домашнього тирана. І ніякі запевнення у вірності не допоможуть: такій людині їх завжди буде мало.

7. Не живуть сьогоднішнім днем

Невпевнених у собі людей іноді називають инфантилами, іноді ледарями, але ясно одне: вони не хочуть брати відповідальність за своє життя, надаючи партнеру цю «почесну обов'язок». Страх перед майбутнім не дає їм планувати своє життя далі ніж на місяць-інший. А жалю про минуле тягнуть назад і не дають жити справжнім життям. У будь-якому випадку такі люди непристосовані до життя, яку «чомусь» треба жити.

8. Стають залежними

Всередині постійно незадоволеного партнера живе порожнеча. Там немає ні інтересів, що поглинають увагу і час, ні відповідальності, ні турбот про завтрашній день. Тому він обов'язково спробує заповнити порожнечу всередині себе за допомогою коханого, витягаючи з нього нові й нові визнання в любові, захоплення, подарунки, обіцянки бути вічно разом і запевнення у вірності. Зрештою це знесилює, адже неможливо бути для людини всім — другом, партнером і «жилеткою».

Ілюстратор Natalia Breeva спеціально для Social.org.ua