7 професій, які можуть змінити вашу особу до невпізнання

Спілкуватися з клієнтами, варити каву в турці, проводити екскурсії для дітей — сьогодні можна вибрати будь-яку професію і стати по-справжньому щасливим. Але серед величезного списку вакансій існують посади, які найбільше впливають на особистість і на її психічний стан. У цій статті ми розповімо, як зрозуміти, що вибрана сфера «токсична», та які професії можуть змінити нас до невпізнання.

Отримані в недавньому дослідженні дані показали, що людина, просуваючись по кар'єрній драбині, формує певну модель поведінки, щоб вдаліше влитися в професію.

Кар'єрні злети зазвичай чекають відкритих, чесних і активних людей, які готові проявляти себе і рухатися вперед. Однак, поринаючи з головою у роботу, ми не тільки вчимося нових речей, але і набуваємо специфічні кар'єрні звички. І часом людина настільки міцно вживається в ремесло, що стає схожим на колишнього себе.

Ми в Social.org.ua виділили професії, які можуть негативно вплинути на нашу особистість, а також приготували бонус в кінці статті розповімо, як зрозуміти, що робоче місце пора змінити і як це можна зробити.

1. Актор

Професія, яка у всіх асоціюється з величезними гонорарами і червоними доріжками, насправді не так приваблива. Дослідження, проведене психологами з Лондона, показало, що більшість акторів не проживають свої життя, а борсаються в сюжетних перипетіях, прикріплених до них персонажів.

Таке явище вчені позначили як «синдром володіння», тобто артист настільки вживається в роль, що навіть за межами сцени продовжує грати.

Також вчені виявили закономірність: люди, які працюють у сфері кіно або навчаються в драматичних школах, частіше за інших страждають розладом особистості і скаржаться на нервові зриви. Робота на межі своїх можливостей — доля кожного актора.

2. Художник

На сьогоднішній день більшість творчих виконавців — фрілансери, тому що влаштуватися в компанію вдається далеко не всім. У 2007 році в Йоркському університеті мистецтв було проведено дослідження, що стосується заробітку художників. З'ясувалося, що творча сфера не завжди готова балувати виконавців шикарними гонорарами.

Художники-фрілансери погоджуються з тим, що непостійні виплати тримають їх у напруженні. Невпевненість у завтрашньому дні незмінно призводить до стресу і негативних емоцій.

Працюючи в студії, художник постійно вдихає отруйні пігменти фарб, які не тільки можуть викликати роздратування і отруєння, але і вплинути на роботу мозку. Тільки подумайте, як страждали генія епохи Відродження, коли за кілька років писали свої «токсичні» полотна!

3. Кіберспортсмен

Індустрія ігор стрімко набирає обертів. І якщо раніше ніхто не знав, що вигадані ігрові персонажі можуть брати участь у змаганнях, то сьогодні битви команд дивляться понад 145 млн чоловік.

Однак, якщо ви вирішите почати кар'єру кіберспортсмени, будьте готові до того, що сидіти за комп'ютером доведеться близько 12 годин в день. Постійне перебування в ігровому просторі не тільки погіршить стан здоров'я, але і зробить вплив на психіку. Відвикнути від піксельної картинки, яка замінила реальність, буде непросто.

4. Адвокат

Довга кар'єра адвоката теж накладає суттєвий відбиток на особистість. Зайва обережність, строгість і вимогливість — ті чинники, які необхідні для успішного ведення справи.

Люди звертаються за захистом не від кращого життя, і тому адвокат повинен бути не тільки гарним фахівцем, а й психологом, а бесіди з клієнтами не завжди проходять гладко. Участь у частих робочих конфліктах розхитує нервову систему і погіршує імунний захист організму.

Іноді адвокати отримують погрози і гнівні листи, а це пряма доріжка до тривожності і навіть апатії. Захищаючи свого підопічного або розбираючи гучна справа, спеціаліст не перестає працювати навіть за межами офісу.

5. PR-фахівець

Реклама рухає сучасним світом, тому послуги PR-фахівців затребувані як ніколи. Просування проектів — робота не з легких. Шалена конкуренція, величезні обсяги інформації — все це інгредієнти супу, в якому постійно вариться PR-спеціаліст.

Робота з країнами проектами цікава, але стресова — це і ненормований робочий день, та конфліктні ситуації із замовниками, та питання, що потребують швидкого вирішення.

PR-фахівець повинен щодня крутитися і шукати найкращі шляхи для розвитку свого проекту. Робота в режимі нон-стоп може призвести до хронічної втоми, стресу і безперервного почуття тривожності.

6. Спортсмен

Професійні спортсмени повинні справлятися не тільки з щоденними фізичними навантаженнями, але і з тиском конкуренції, а також з власними емоціями. Виступи на чемпіонатах вимагають зібраності, перфекціонізму та моральної стійкості.

У свою чергу, постійні змагання пробуджують в людині дух суперництва — атлет і в звичайному житті буде завжди прагнути до першості.

Крім цього, кожен спортсмен повинен підтримувати статус клубу або організації, а це значить, він повинен стежити за тим, що робить і що говорить. Професіонали, усміхнені з телеекранів, стають прикладами для наслідування, тому на плечах якого атлета лежить величезний тягар відповідальності не тільки перед собою, але й перед іншими людьми.

Щоденне підтримання свого статусу, жорстка конкуренція, травми і стрес рано чи пізно призводять до емоційного вигорання і спустошення.

7. Стиліст

Хімічні засоби, з якими щодня працює стиліст, з часом можуть викликати роздратування або алергічну реакцію. А після декількох років, проведених на ногах, та ще й у незручній позі, не тільки починає боліти спина, але й лікті, коліна, а також може розігратися мігрень.

Багато клієнтів приходять в салон не тільки за новою зачіскою, але і за психологічною підтримкою, розглядаючи крісло стиліста як кушетку терапевта. Такі щоденні незаплановані «тренінги» можуть призвести до стресу та емоційної пригніченості, тому що не кожен майстер готовий постійно вислуховувати чужі скарги.

Як зрозуміти, що пора змінити місце роботи і як це зробити

  • Ваші пропозиції та ідеї не цінуються в колективі. Ви не можете бути самим собою. Якщо на нарадах і загальних зборах ваша думка не враховується, а в кінці дня ви отримуєте погану зворотний зв'язок — є всі шанси, що ви не на своєму місці.
  • Вам невблаганно нудно. Гортання стрічки соціальних мереж, залипання в мобільних іграх — явно не те, чим потрібно займатися на робочому місці.
  • Робота не сприяє досягненню ваших особистих амбіцій і цілей. Наприклад, якщо ви хочете видати книгу і в цей час працюєте копірайтером або редактором новин — це допоможе прокачати необхідні скіли. Але якщо з тією ж мрією написати роман ви займаєте посаду бармена — персонального зростання можна не чекати.
  • Ви постійно відчуваєте стрес. Якщо після робочого дня ви не здатні розслабитися і ваше тіло живе в ежесекундном напрузі — це знак того, що пора шукати нову роботу.
  • Ви залишаєтеся тільки заради зарплати. Ви можете ненавидіти свою роботу, але придбати новенький автомобіль, а можете горіти тим, що робите, і щасливим їздити на дідусевих «жигулях».
  • Ви не розповідаєте про свою компанію або посади іншим. Можливо, посаду, яку ви займаєте, не надихає вас або ви вважаєте, що гідні більшого.

  • Ваші особисті характеристики не вписуються в цю посаду. Якщо людина не любить дітей, але при цьому продовжує працювати вчителем молодших класів, він буде постійно відчувати стрес, що обов'язково позначиться на загальному психічному стані.
  • Ви не ростете. Відмотати 15 років без підвищення, може, і благородно, але точно не перспективно.
  • Ви не можете уявити себе на цій посаді більше року. При влаштуванні на посаду задайте собі питання, чи готові ви розвиватися разом з компанією і працювати в цій сфері довгий час.

У більшості випадків нам не подобаються тільки деякі аспекти займаної посади. Ви можете обожнювати проводити тренінги, але ненавидіти заповнювати звіти в кінці місяця. І це нормально.

Але якщо ви погодилися з половиною (і більше) тверджень з наведеного списку — подумайте про зміну роботи. Насправді відмовитися від неприйнятної діяльності і зробити крок у невідомість не так страшно, як здається на перший погляд.

Визначте сферу, в якій вам хотілося б отримати досвід. Пройдіть кілька безкоштовних тренінгів. Прочитайте книги з теми, що цікавить вас. Не бійтеся завести нові знайомства — запитуйте і отримуйте відповіді.

Вивчіть критерії, за якими кандидатів оцінюють роботодавці, щоб в майбутньому стати тим самим новим, корисним співробітником. Так, це буде важко, але якщо це саме те, що вас запалює, — дерзайте.

А що ви цінуєте в своїй роботі найбільше?