10 фактів про психіку, про яких ще не писали в підручниках. А ми написали
Психіка людини зберігає не менше таємниць, ніж глибини океану. Вчені постійно досліджують мозок і відкривають нові закономірності поведінки, причому кількість сюрпризів все зростає. Наприклад, ви знали, що чим розумніша людина, тим менше у нього друзів? От і ми не знали. Зате тепер ви легко обчисліть генія серед знайомих.
Social.org.ua обожнює психологію і сьогодні поділиться з вами самими цікавими фактами з цієї науки. А все для того, щоб ви пізнали себе трішки краще і легко справлялися з життєвими труднощами.
1. У людей з дуже високим IQ мало друзів
Давним-давно, коли наші далекі предки займалися полюванням і збиральництвом, дружба була необхідна для виживання племені, адже йти в атаку на мамонта набагато легше цілою юрбою. Дружать люди і зараз, правда, вже не заради вигоди.
Однак нещодавно вчені з'ясували, що володарі високого IQ не потребують купі друзів. Все тому, що їх геніальний мозок зайнятий рішенням дійсно серйозних завдань, а спілкування сприймається як марна трата часу. Тільки от радіти відсутності приятелів не доводиться. Дослідники давно довели, що дружба позитивно впливає не тільки на психологічний стан, але і на здоров'я. Тому іноді варто відірватися від книг і поспілкуватися з цікавими людьми.
2. Депресія змінює колірне сприйняття
Люди, які страждають депресією, зазвичай кажуть: «Життя втратило барви». І це не просто образний вислів, а самий справжній медичний факт. У стані депресії людська сітківка стає менш чутливою до контрастів кольору, і хворі гірше розрізняють відтінки. Але вірно і зворотне: якщо вас оточують сірість і тьмяні кольори, то ймовірність роздобути депресію або нудьгу значно зростає.
3. Не базікайте про свої плани, інакше нічого не вийде
Якщо ви вирішили почати важливу справу (перестати їсти після 18:00, бігати вранці або вивчити іноземну мову), ніколи і нікому не розповідайте про це. Інакше нічого не вийде. Коли ви оголошуєте про свої плани, ваш мозок ставить уявну галочку «виконано», і переконати його у зворотному дуже складно. Можливо, це звучить як марновірство, однак психологи підтвердили цю закономірність серйозними дослідженнями і опитуваннями.
4. Знання іноземної мови допомагає приймати рішення
Щоб приймати виважені рішення, не потрібно бути генієм холоднокровності: необхідно просто думати на іноземній мові. Вчені говорять, що при прийнятті важливих життєвих рішень люди часто діють емоційно. Але, якщо ви почнете аналізувати свої дії на нерідній мові, у вашому мозку спрацює раціональна частина, а значить, ви підійдете до справи грунтовно і ризикувати не будете.
5. Молоді люди частіше страждають депресією
Згідно з опитуваннями, найнещасніші люди на планеті — ті, кому не виповнилося ще й 30. Чоловіки та жінки віком від 18 до 30 років частіше за інших відчувають тривогу і піддаються стресам. Хто казав, що молодість — це найбільш безтурботна пора в житті? Ось мілленіали так не вважають.
6. Креативність зростає в залежності від ступеня втоми
Щоб видати креативну ідею, потрібно посильніше втомитися. Творчі думки часто приходять в голову виснаженим людям саме тому, що їх мозок працює менш ефективно: він вже не відсіює божевільні, на перший погляд, думки, від яких ви відмовилися б, будучи в здоровому глузді.
Адже одна з таких дивних ідей цілком може стати початком грандіозного проекту. Ось чому відмінні думки приходять до нас в душі після важкого робочого дня. Якщо ви жайворонок, починайте креативити ввечері, а якщо сова, то, можливо, з ранку раніше вас відвідає натхнення.
7. 80 % будь-якої бесіди — плітки
Більша частина будь-якої бесіди — це плітки, причому схильність до обговорення знайомих не залежить від статі: чоловіки так само схильні до пліток, як і жінки. Вчені наводять шокуючі цифри: 80 % наших розмов являють собою порожню балаканину і обмін інформацією про друзів чи колег. Однак плітки не так вже й погані: це дуже серйозний інструмент комунікації. Так люди підтримують соціальні зв'язки. До речі, шимпанзе теж люблять попліткувати про родичів.
8. Щастя можна купити
Кажуть, що щастя неможливо купити за гроші. Однак психологи спростували це твердження: відчуття щастя можна придбати, але для цього потрібно витрачати гроші не на себе, а на рідних і друзів або благодійність. Коли ми приносимо радість оточуючим, ми зростаємо у власних очах, стаємо більш значущими, а отже, щасливими і задоволеними життям.
9. Для встановлення довіри потрібно 20 секунд
Щоб завоювати довіру людини, потрібно потримати його в своїх обіймах приблизно 20 секунд. Тільки з доброї волі, звичайно. Вся справа в окситоцині: це гормон, який виробляється в організмі, коли ми відчуваємо себе у безпеці (в тому числі і поряд з близькими людьми), а ще він заспокоює і розслабляє. Ще один аргумент на користь обіймів довгими зимовими вечорами.
10. 80 % наших думок негативні
Кожен день в голову середньостатистичній людині приходить від 12 до 60 тис. думок. Наш мозок в мільйон разів крутіше самого потужного комп'ютера. Але ви тільки подивіться, на що ми витрачаємо цю потужність: 80 % наших думок негативні. І більша частина негативних думок повторюється з дня у день. Так що всі дурні думки, які приходять вам в голову, абсолютно нормальні: таке трапляється з усіма.
Який факт здивував вас найбільше?
Фото на превью Mahmoudreza Shirinsokhan / Flickr
