Уві сні для нас немає нічого неможливого, і ми можемо буквально потрапити в світ своєї мрії: бути мільярдером, зустрічатися з зіркою, жити в казковому місці. Але ще в нічних мареннях ми можемо пограбувати банк, розправитися з ворогами або навіть покінчити собою... Як з'ясувалося, образи і сюжети другого типу можуть бути симптомами певного психічного розладу.

Social.org.ua дізнався найпоширеніші сни, за яким можна визначити порушення психіки. Зрозуміло, мова йде про сюжети, які людина бачить не одноразово, а зі стабільним постійністю.

1. Сни, які бачать при шизофренії

Шизофренія — це важке психічне захворювання. Дослідження підтвердило: чим довше людина хвора даними розладом, тим насиченішим його сни. Кольори стають яскравішими, а переживання емоцій — сильніше.

Наприклад:

• Незв'язані між собою лякаючі образи.

• Жорстке і насильницьке утримання.

• Сни, в яких людина бачить себе з боку: маленькою дитиною, мерцем або у вигляді якоїсь тварини.

• Об'єкти, наприклад люди або автомобілі, що рухаються задом наперед.

• Переживання давно забутих емоцій і почуттів.

• Нереальні або паралельні світи; пекло чи рай.

• Один і той же повторюваний сюжет. Доктора медичних наук виявили факт повторюваних протягом однієї ночі сновидінь при гострій шизофренії.

• Кольорові сни, в яких чітко видно, в який колір пофарбовані всі деталі. Хворим шизофренією кольорові сни сняться в 20 разів частіше, ніж здоровим людям.

• Переживання абсолютної реальності того, що відбувається уві сні. Прокинувшись після такого сну, хворі ще довго не можуть зрозуміти, це було у сні чи наяву. Феномен вперше був описаний Ф. М. Достоєвським у романі «Брати Карамазови»: Іван Карамазов не міг зрозуміти, чи насправді він розмовляв з чортом чи це йому привиділося.

2. Сновидіння при біполярному розладі

Біполярний розлад — це маніакально-депресивний психоз, що характеризується нетиповою зміною настрою. Якщо, як правило, шизофреніки в згадці своїх снів небагатослівні, то биполярники свої сни описують дуже докладно:

• Переживання непередаваного щастя. Такі сни називають маніакальними, так як найчастіше вони спостерігаються в гіпоманіакальних станах. Це дуже яскраві сновидіння, які залишаються в пам'яті надовго. Наприклад, ви можете бути божественною істотою, якому поклоняються, відчувати владу і блаженство від того, що відбувається. Нейропсихологія пояснює такі сни як перехід депресії у маніакальний стан.

• Серійні сни, або сни, які можуть тривати протягом декількох років. Сюжети в таких снах — це якийсь серіал, де кожна нова серія «починається з того місця, на якому сон перервався в останній раз.

3. Сни людей, які страждають депресією

Ознаки депресії іноді складно помітити відразу. Але ви набагато ближче до неї, ніж думаєте, якщо кожну ніч вас переслідують страхітливі сновидіння. А саме:

• Якесь похмуре місце (наприклад кладовище) або навіть власні похорони. Під час такого сну і після пробудження хворий часто відчуває свою провину за подібний сюжет.

• Померлі в образі живих. Цікаво, що якщо протягом сну до людини приходить розуміння того, що цих людей немає в живих, то вони приймають вигляд небіжчиків.

• Кошмари з відчуттям невимовного жаху. Прокинувшись, людина не відразу розуміє, що це був всього лише сон, а в момент усвідомлення відчуває радісне полегшення: «Слава богу, мені це всього лише наснилося». Подібні сни вважаються еквівалентом панічних атак.

• Паралельні сни — кілька непов'язаних між собою снів, кожен з яких протягом однієї ночі змінює інший.

• Сон у сні — коли вам сниться, що ви хочете спати, потім — що ви засинаєте і бачите всередині сну ще один сон. Те, що відбувається в наступному сні, ви сприймаєте як реальність, виразно при цьому усвідомлюючи, що перед цим бачили сон. А коли ви дійсно прокидаєтеся, вам вже складно зрозуміти, прокинулися ви насправді чи це черговий сон.
  До речі, вперше такі сновидіння описав Н. В. Гоголь у своєму оповіданні «Портрет», де кожне пробудження героя виявлялося лише частиною його кошмару.

• Сни з переживанням редуплікації самосприйняття. Розшифруємо: наприклад, у той час як вас ховають, ви можете спостерігати з боку за своїми похоронами. В один момент ви відчуваєте себе відразу мертвим і живим. Ви також можете побачити в сні, як берете участь в чомусь, і в той же час усвідомити, що вам це тільки сниться. Більш того, ви можете одночасно бачити сон і аналізувати його.

4. Деталі сновидінь, які можуть сигналізувати про психічної анестезії

Психічна анестезія — неповна втрата здатності переживати позитивні і негативні емоції. Не тільки в період неспання, але і під час сну:

• Втрата почуття власного «я», свого тіла або емоцій. Наприклад, ви відчуваєте у сні свою душу, але не відчуваєте власного тіла. Чи дивитесь у дзеркало, але при цьому не бачите свого відображення.

• Сни, у яких ви вмираєте кілька разів за ніч.

• Відчуття нереальності того, що в них відбувається. Тобто ви чітко усвідомлюєте що всі навколо лише фантазія.

• Відсутність будь-яких почуттів чи, навпаки, переживання забутих емоцій, яких давно не було в реальному житті. Вам може приснитися, наприклад, як на вас нападає собака і кусає вас, але при цьому ви не будете відчувати страх.

• Сни з деперсоналізацією: знайомі місця і близькі люди сприймаються як щось чуже і незнайоме. Наприклад, вам може снитися ваш власний будинок, але вам буде здаватися, що ви бачите його вперше.

• Втрата відчуття сну, в якому ви можете повністю його контролювати і навіть самі себе будити.

• Сприйняття того, що відбувається чужими очима, але при цьому без втрати відчуття власного «я». Макс Фрай в романі «Жалобная книга» описує цей феномен на прикладі людей з незвичайною здатністю.

5. Сновидіння при обсесивно-компульсивном розладі

Бажання мити руки по 10 раз в день або постійно повертатися додому, щоб перевірити, чи вимкнений праска, — це обсесивно-компульсивный синдром. Нав'язливе стан не покидає пацієнтів навіть уві сні.

Ось його характеристики:

6. Образи при посттравматичному стресі

Посттравматичний стрес відрізняється від звичайного тим, що виникає в результаті психотравмуючої ситуації і, як правило, викликає нічні кошмари:

• У людей з таким синдромом можуть повторюватися сни з психотравмуючої ситуацією. Так, людині, що перенесла війну, нерідко сниться, як в нього стріляють, а у нього в цей момент закінчуються патрони.

• Повторювані час від часу однакові і найчастіше безглузді образи. Причому ви можете пам'ятати їх і навіть знати, чим закінчиться сон, а також змінити його кінцівку.

• Перервані сни, які завжди закінчуються на одному й тому ж місці.

• Сприйняття окремих частин образів сну. Наприклад, вам може приснитися людина по пояс або окремо говорить зловісним голосом рот.

• Сни, пофарбовані тільки в один колір.

• Ви в страху тікаєте від когось і за законом підлості відчуваєте, що замедляетесь. Зображення як при сповільненій зйомці. Зазвичай ви не бачите, хто за вами женеться, але найчастіше здогадуєтеся, хто це.

• Перевтілення у тварини або навіть у дерево. Зазвичай в таких снах немає слів і думок.

• Сни, які ви контролюєте від початку до кінця.

• Відчуття себе іншої статі. Жінка, наприклад, може відчувати себе чоловіком з вусами.

• Ототожнення себе з злочинцем, навіть якщо ви «вкрали» лише шоколадку. Такі сни зустрічаються у 30 % засуджених за протизаконні дії.

Поділіться своїми самими дивними снами. Снився вам який-небудь з цих снів?

Ілюстратор Leonid Khan спеціально для Social.org.ua