Вченими доведено, що природі людини властивий альтруїзм. Саме тому іноді ми прагнемо допомогти людям, навіть на шкоду собі.

Social.org.ua не повністю згоден з таким підходом і знає ситуації, коли надання послуги кому-небудь може бути не тільки безглуздим, але і шкідливим, причому як для нас, так і для іншої людини. Отже, допомогу далеко не завжди варто пропонувати, коли...

Надаєте свої професійні послуги безкоштовно

Напевно вам доводилося потрапляти в ситуації, коли вас просять допомогти, тому що послуга належить до сфери вашої професійної діяльності. Та й взагалі: «Ну що тобі стоїть?». Особливо це стосується представників творчих професій: художників, рекламників, журналістів, дизайнерів.

Допомагаючи людям безкоштовно у цьому випадку, ви не тільки обесцениваете власні знання, уміння і навички, але і втрачаєте гроші, які могли б заробити, зробивши ту ж роботу для інших людей.

Не можете зробити це якісно

Автор популярної статті «Чому я перестала допомагати людям і вам раджу» КэмМи Фам пише про те, що не треба пропонувати допомогу, якщо ви не можете зробити її добре. В якості прикладу вона розповідає таку історію.

Як її батьки виїжджали за кордон і попросили доглянути за квітами. Але КэмМи Фам не особливо вміла доглядати за рослинами, тому частина з них була залита, а частина пересохла. На її думку, якби вона чесно зізналася, що не уявляє, як правильно поливати квіти, то батьки знайшли б більш компетентного людини і залишилися б задоволені його допомогою.

Постійно даєте комусь гроші

Професійні жебраки, друзі, яких вічно не вистачає зовсім трохи, родичі, які весь час займають до зарплати, — всім цим людям теж треба навчитися говорити «ні». Вони настільки звикають жити на добровільні пожертвування і розраховувати на вашу допомогу, що просто не докладають зусиль, щоб якось змінити ситуацію.

Багато людей навіть відмовляються від більш прибутковою, але більш складної роботи або взагалі від неї, тому що їм цілком вистачає тих фінансів, які їм дають. Ви ж витрачаєте власні гроші на тих, хто це не оцінить по достоїнству.

Благодійність не виправдовує своє призначення

Токсична благодійність — це збір коштів, який ведеться не для допомоги нужденним в першу чергу, а для задоволення власних амбіцій, створення образу спасителя серед тих, хто збирає фінанси на хворих дітей або тварин. Таку благодійність можна розпізнати за стихійності збору, відсутності будь-яких звітностей та лжеволонтерам.

Не варто піддаватися емоціям і переводити свої гроші на карту незнайомих людей, побачивши зворушливі фотографії. Таким чином ви не допомагаєте тим, кому розраховуєте, а лише теші самолюбство людей, які наживаються на чужому горі. Причому як в емоційному, так і в фінансовому плані.

Прагнення допомогти — це ваша потреба

Багато психологи рекомендують не допомагати людині до тих пір, поки він сам не попросить допомоги. Можливо, йому і не потрібні ваші послуги, як вам здається. Інколи так виходить, що бажання надати допомогу — це більше ваша потреба, щоб відчути себе потрібним або самоствердитися за рахунок когось. Ви змогли швидше і краще впоратися із завданням, яка у іншої людини вимагала більше ресурсів.

Справжній мотив — задовольнити власне честолюбство

Трикутник Карпмана — соціальна і психологічна модель взаємин між людьми, описана психіатром Стівеном Карпманом. Відповідно до неї, людина може виступати в одній з трьох ролей: жертва, переслідувач і спаситель. Цілі останнього найменш очевидні.

На перший погляд здається, що він хоче допомогти жертві і докладає для цього максимум зусиль. Однак насправді у спасителя є свої приховані мотиви. Наприклад, йому може подобатися відчувати, що від нього хтось залежить або що йому довіряють. В такому випадку допомога є лише можливістю реалізувати власні бажання.

Людина звикла покладатися на когось

Пересилюючи себе, людина набуває досвід, майже як імунітет від деяких хвороб. Якщо не дати йому можливості вирішити якісь труднощі самостійно, то він не одержить необхідні навички, щоб справлятися з аналогічними ситуаціями в подальшому.

Допомагаючи їм, ви не повинні повністю виконувати за людину його роботу. Ви можете лише полегшити його завдання, якщо сам він з нею об'єктивно не справляється.

Справа стосується дітей

Зрозуміло, це не універсальне правило. Проте багато батьків намагаються вирішити і зробити за дітей, починаючи з вибору страви, яку вони є, і закінчуючи домашнім завданням і вибором друзів.

Доросла дитина просто не зможе робити багато речей самостійно, приймати виважені рішення. Наприклад, не навчиться миритися сам, якщо це за нього постійно будуть робити батьки, що позначиться на побудові їх взаємовідносин в дорослому віці.

Проте, звичайно, дітям треба показувати приклад, як поводитися в нових чи складних ситуаціях. Також не можна кидати їх при вирішенні серйозних завдань. Інакше це позначиться на психологічному стані дітей та довіру до батьків і світу.

Зайва допомога призводить до спотвореного сприйняття світу

Постійна допомога дитині у всьому таїть в собі й іншу загрозу. Якщо він не навчиться справлятися з труднощами сам і не зрозуміє, що не все в світі відбувається так, як він хоче, то надалі часто може впадати в стан фрустрації.

Воно настає, коли очікування від реальності і бажання не відповідають можливостям і подій, з-за чого людина ніби впадає в ступор. Люди починають відчувати стрес, розчарування, тривогу, дратівливість. А згодом фрустрація може спричинити за собою навіть депресії.

Ви допомагаєте «тому що», а не «для того щоб»

Найчастіше ми допомагаємо людині, тому що він є нашим другом/родичем/прислужився нам у минулому. Однак деякі фахівці радять звертати увагу не на минуле, а на майбутнє, тобто допомагати «для того щоб». Тоді допомога буде більш спрямованою і корисною, орієнтованої на результат.

Ви даруєте подарунки вихованцям дитячих будинків

Це може здатися дивним, але все більше фахівців не радять дарувати якісь особливі чи особисті подарунки дітям, які живуть у дитячих будинках. Вони звикають до того, що багато речей з'являються просто так, і не навчаються їх цінувати. До того ж це нерідко призводить до конфліктів у дитячому колективі, а в подальшому і до проблем у дорослому житті.

Не даруйте сиротам речі, краще приділіть цим дітям свій час і увагу. Вони набагато більше потребують схвалення і підтримки, ніж в матеріальних цінностях.

А в яких ситуаціях, на вашу думку, не варто допомагати іншим людям?

Ілюстратор Inna Grevtseva спеціально для Social.org.ua