Все добре в свій час. І навіть здорові продукти краще всього є в певні години, тоді від них буде максимум користі.

Social.org.ua намалював для вас інфографіку, яка наочно показує, в який час дня найкраще вживати м'ясо, овочі, сир та іншу їжу, що частіше усього зустрічаються в нашому раціоні.