10 міфів про алкоголь, в які ми вірили все життя. А даремно
Алкоголь, як і способи його вживання, обросла величезною кількістю народних міфів. Ми часто керуємося ними і навіть не замислюємося, чи це правда.
Ми в Social.org.ua вирішили розсекретити 10 найбільш популярних міфів про алкоголь, які ви точно чули.
Міф № 1: Похмілля викликає зневоднення
Насправді алкоголь порушує водно-сольовий обмін, що призводить до відчуття сильної спраги. Води в організмі при цьому залишається стільки ж, але в судинах її недостатньо — вона переходить у міжклітинний простір. Вода, накопичуючись в тканинах, викликає набряки — саме вони провокують головний біль вранці.
Міф № 2: Чим старше вино, тим краще
Кожне вино має свій термін придатності, воно не може зберігатися нескінченно довго. У кожного сорту є свій ідеальний вік: наприклад, ряд столових вин краще випити протягом першого року, вони не підлягають зберіганню. А є вина, які просто не можна пити раніше, ніж через 10-20 років, адже вони будуть несмачними.
Міф № 3: Алкоголь зігріває
Ми відчуваємо тепло після прийняття алкоголю, тому що кров приливає до шкіри. Однак у той же час вона йде з інших частин тіла, в тому числі і з внутрішніх органів. В результаті тіло стає більш сприйнятливим до морозу, хоча зовнішніх ознак цього ми не помічаємо.
Міф № 4: не Можна змішувати різні напої
Те, як ви будете себе почувати після бурхливої вечірки, залежить тільки від кількості алкоголю, а не від того, що саме ви п'єте. Єдине виправдання цьому усталеному міфу — це те, що якщо вживати один вид алкоголю, простіше стежити, скільки його вже було випито. У результаті шанси випити багато і не помітити цього істотно знижуються.
Міф № 5: Алкоголь захищає від радіації
Джерела цього сталого міфу невідомі. Насправді алкоголь — це не ліки від радіації, він не виводить радіонукліди і не захищає від небезпечного випромінювання. Якщо вам необхідна захист від шкідливого оточення, для цього існують спеціальні медичні препарати.
Міф № 6: Антибіотики та алкоголь несумісні
Насправді тільки деякі антибіотики несумісні з алкоголем. Їх одночасний прийом може викликати нудоту, запаморочення і відчуття болю в грудях. Але про це вам обов'язково повинен попередити лікар, коли буде виписувати ліки. Більшість же часто застосовуваних антибіотиків не зашкодять вам, якщо ви дозволите собі келих вина.
Міф № 7: не Можна знижувати градус алкоголю
Насправді, якщо навіть випити віскі, а потім дозволити собі кухоль пива, нічого страшного не станеться. Не має значення, в якому порядку ви вживаєте алкоголь. Все залежить від того, скільки саме ви випили алкоголю.
Міф № 8: калорійний Алкоголь
Насправді алкоголь не калорійний, але він заважає нормальному обміну речовин. Ваше тіло намагається позбутися від нього в першу чергу, як від шкідливого речовини. В результаті засвоєння їжі істотно сповільнюється до тих пір, поки не буде виведений алкоголь. І все, що ви з'їли до вживання алкоголю, буде перетворюватися в жир.
Міф № 9: Вживання алкоголю вбиває клітини мозку
Дослідження показали, що немає різниці між щільністю нейронів у тих, хто вживає мало алкоголю, і тих, хто нею зловживає. Але алкоголь руйнує зв'язку між нейронами, а також перешкоджає росту нових клітин мозку. На щастя, це дія оборотно, і коли ви припиняєте вживати алкоголь, зв'язок між нейронами відновлюється.
Міф № 10: Щільний прийом їжі не дозволить сп'яніти
Це популярне оману, проте рясний прийом їжі не допомагає не п'яніти. Велика кількість їжі в шлунку просто уповільнює засвоєння алкоголю, і в результаті, не помічаючи перших ознак сп'яніння, людина випиває набагато більше, ніж варто було б.
