В юності майже будь-який крем здається вирішенням всіх проблем. Потім починаєш шукати те, що більше підходить саме тобі. А після 35 років багато хто усвідомлюють, що шкіра одна на все життя і, щоб зберегти її молодість і красу, потрібно засіб, який дійсно працює. У складі антивікової косметики є компоненти, які особливо корисні для зрілої шкіри. Ми постаралися зібрати наукові дані і рекомендації дерматологів на цей рахунок.

Social.org.ua розповість про компоненти косметики, які фахівці вважають по-справжньому працюють.

Завдання антивікової косметики

© depositphotos   © depositphotos

Коли ми стаємо старше, завдання догляду за шкірою змінюються з косметичних на терапевтичні та профілактичні. Так відбувається тому, що власних ресурсів для підтримання пружності їй уже бракує.

Очищення, зволоження і захист від сонця потрібні будь-якій шкірі. Але є додаткові компоненти, які точково необхідні різних її ділянках. Дерматологи рекомендують використовувати різні засоби для рук, області навколо очей, Т-зони, шиї і декольте. І ось чому:

• Т-зона і щоки весь час знаходяться під УФ-випромінюванням, тому їм потрібен сонцезахисний крем, щоб уникнути руйнування колагену і швидкого старіння. Принцип вибору косметики такий: суху і нормальну шкіру потрібно зволожити, жирну і проблемну — не пересушити і не забити пори.
• Шкіра навколо очей більш ніжна і тонка. Вона вбирає крем краще, ніж шкіра на інших частинах особи. Їй потрібні менші дози діючої речовини, інакше з'явиться роздратування. Особливо потрібні відбілювання, уповільнення старіння і захист.
• Шия й зона декольте. У шкіри на шиї інша клітинна композиція: вона тонша, в ній менше колагену і сальних залоз. З-за нестачі жиру і колагену шия швидше старіє, тому їй потрібні зволоження, стимулювання вироблення колагену і захист від його руйнування.
• Руки. Від постійного миття і впливу холоду взимку вони пересихають і тріскаються, потребуючи в посиленому зволоженні. Американська асоціація дерматологів рекомендує використовувати засоби, у складі яких є компоненти, що утримують вологу і захищають від її втрати.

Для Т-зони і щік

© Carolina Pellegrini / youtube © Carolina Pellegrini / youtube © Lynn / flickr

1. Ретинол (Retinol). Антиоксидант, який допомагає зменшити зморшки і поліпшити текстуру шкіри, посилити вироблення колагену. Клінічні дослідження показали, що ретинол розгладжує зморшки за 12 тижнів застосування. Вітамін А можна купити окремо у вигляді сироватки для обличчя. Якщо такий варіант незручний, можна отримувати його з продуктів: 50-грамова морквина заповнює 167 % денної норми. Саме тому маски для обличчя з моркви працюють.

2. Лауринова кислота (Lauric acid). Її отримують з кокоса, і своїми корисними властивостями кокосове масло зобов'язана саме жирним кислотам: лауринової, капрінової, стеаринової. Лауринова кислота знімає запалення, у неї відмінні антимікробні властивості. Її можна знайти в пінку для вмивання.

3. Чинники зростання (Growth factors). Стимулюють вироблення колагену і еластину. Багатофункціональні: допомагають боротися зі зморшками, чорними точками, підвищують щільність і пружність шкіри, прискорюють загоєння ранок і опіків.

4. Ніацинамід (Niacinamide). Це водорозчинний вітамін. 5%-й ніацинамід допомагає зменшити зморшки, прояви гіперпігментації і жовтизну, покращує еластичність шкіри, стимулює вироблення колагену.

5. Захисний фактор SPF 30+. Дослідження показало, що щоденне застосування крему з SPF вище 30 покращує стан зрілої шкіри. За рік використання крему зморшки учасників дослідження стали менше, загальний тон рівніше, текстура на 40 % краще, пігментація зменшилася на 52 %. Коли вибираєте крем, шукайте значок PA+++, щоб максимально захиститися від UVA - і UVB-променів.

Для шкіри навколо очей

© salvahto / reddit © salvahto / reddit

1. Пептиди (Peptides). Стимулюють виробництво колагену. Французькі експерти з'ясували, що 3%-е пептиди зменшують зморшки навколо очей. Пептиди можна придбати окремо, у формі гелю сироватки.

2. Кофеїн (Caffeine). Знімає запалення, звужує судини, усуває набряклість під очима. Вчені довели, що крем з кофеїном зменшує зморшки. Тому даний компонент часто використовують у засобах для області навколо очей. Кофеїн можна купити окремо і робити з нього домашні маски.

Деякі інтернет-користувачі роблять маски з чорного або зеленого чаю, який теж багатий кофеїном.

© cantlikethat / reddit © cantlikethat / reddit © Premesh / flickr

Для шиї і області декольте

1. Гліколева кислота (Glycolic Acid). Її отримують з цукрової тростини або зеленого винограду. Гліколева кислота стимулює виробництво еластину і колагену, завдяки чому шкіра стає більш щільною і пружною.

У продажу є гель гліколевої кислоти, який використовують як пілінг. Краще вибрати засіб з меншою концентрацією кислоти, і обов'язково протестувати перед нанесенням на шкіру шиї або обличчя.

Гліколева кислота є і в складі тоніків, як на фото зліва:

© serabonne / reddit

2. Кераміди (Ceramides). У структурі нашої шкіри є кераміди — жири. Їх завдання — підтримувати захисний бар'єр, щоб шкіра не страждала від агресивного зовнішнього середовища і не втрачала вологу. Завдяки керамидам шкірний покрив захищений від роздратування, сонячних променів, сухого повітря. Чим ми старші, тим менше керамідів виробляється в організмі. Знайти їх можна в складі сироваток або купити капсули з керамідами.

Для рук

© skincare002 / reddit © sctigergirl81 / reddit

1. Ланолін (Lanolin). Натуральний віск, отриманий з шерсті овець. Ланолін покращує еластичність шкіри, захищає від втрати вологи, робить шкіру м'якою і гладкою. Його можна знайти в складі крему для рук або обличчя. Тим, хто страждає від сухості шкіри, ланолін підійде ідеально: допоможе швидко відновитися потрісканої або обвітреної шкірі і після перебування на морозі. Ланолін можна купити окремо в аптеці.

Може замінити бальзам для губ. Так що баночка чистого ланоліну в хаті не пошкодить.

© MasterAqua / reddit

2. Молочна кислота (Lactic Acid). Утворюється при прокисании молока, деякі виробники отримують її з кукурудзи. Молочна кислота зменшує гіперпігментацію, стимулює клітинний обмін, відлущує ороговілі частинки шкіри, захищає від втрати вологи. Для досягнення ефекту достатньо 5%-го розчину, тому не варто ризикувати, купуючи концентрований засіб. Молочну кислоту можна купити окремо або знайти в складі пілінгів.

Поділіться своїми відкриттями: що догляду за зрілою шкірою виявилося для вас корисним і несподівано крутим?

Фото на превью cantlikethat / reddit, cantlikethat / reddit