6 речей, які можуть зашкодити здоров'ю дитини

Дитинство — чудова пора, і батьки готові піти на все заради сміху і посмішки дитини. Однак у цій справі дуже легко перестаратися і нашкодити.

Social.org.ua зібрав 5 речей, які приносять більше шкоди, ніж користі, і можуть призвести до непоправних наслідків.

6. Ходунки та стрибуни

Доведений шкоди від них переважує очікуваний позитивний ефект і вже призвів до їх заборони в Канаді:

дитячий травматизм (понад 8 000 випадків на рік тільки в США);
нерівномірне зміцнення м'язів, деформація стоп і ніг;
викривлення хребта з-за великого навантаження (хребетний стовп у дітей до року ще не повністю сформований і не має потрібних вигинів);
відстрочені самостійні рухові навички — немає стимулу до самостійного ходіння, не розвиваються почуття рівноваги і інстинкт самозбереження.

Щоб мінімізувати шкоду, використовуйте ці пристосування під наглядом дорослих не більше 2 разів на день по 15 хвилин і тільки після того, як дитина навчилася вставати на ноги. Також не зайвою буде консультація ортопеда на виявлення протипоказань.

5. Фруктові соки і молоко

Фруктові пастеризовані соки містять в собі мало вітамінів і велику кількість цукру, що призводить до проблем із зубами і ожиріння.

Педіатри рекомендують свіжовичавлені соки дітям старше одного року і в обмеженій кількості. Пастеризовані соки краще замінити на свіжі фрукти.

Незбиране коров'яче молоко містить мало заліза і набагато більшу кількість поживних речовин, ніж потрібно дитині. Все це призводить до навантаження на нирки, може провокувати розвиток анемії, алергії і дисбактеріоз.

Коров'яче молоко можна давати дітям старше одного року та не більше 500 мл у день. Замініть молоко на продукти з високим вмістом кальцію (кисломолочні продукти, зелені овочі і фрукти) і вітаміну D (яйця, яловича печінка).

4. Яскраві іграшки

У дошкільному віці через іграшки діти пізнають світ і отримують соціальні установки. Іграшки з незвичайними квітами, електронними звуками і детальним проробленням деталей гальмує в дітей розвиток творчого мислення та негативно впливають на формування особистості: можливі поява спалахів агресії і безпричинних страхів, депресія в підлітковому віці.

Вибирайте іграшки спокійних кольорів і бажано з натуральних матеріалів — дерева і тканини. Пам'ятайте, що гра — це в першу чергу навчання, а не розвага, тому іграшки повинні бути наближені до реального життя.

3. Теплий одяг

Чим менша дитина, тим гірше у нього розвинена терморегуляція, тому він швидше охолоджується і перегрівається. Перегрівання призводить до неврозів і небезпечний тепловим ударом.
Занадто теплий одяг не дає організму виробити правильні захисні реакції на зміну погоди, що призводить до простудних захворювань та слабкого імунітету.

Одяг має бути з натуральних, дыщащих тканин, і її має бути на один шар більше, ніж у дорослих. Дитині комфортно, якщо у нього теплі й сухі груди і живіт, рожеві і теплі руки і ноги.

2. Електронні гаджети

Синій світло, що дають сучасні LED-екрани, впливає на сітківку, що може призвести до дегенерації жовтої плями. З часом це загрожує сліпотою і катарактою
При захопленні планшетами та смартфонами дитина не отримує достатньо стимулів від реального світу, немає розвитку сенсорики і дрібної моторики, відсутня живе спілкування. Все це призводить до недостатнього розвитку лобової частки мозку, яка в тому числі відповідає за мову, індивідуальність, спілкування, прийняття рішень.

Обмежте використання пристроїв 1 годиною на день в денний час. Використовуйте планшети і сматрфона тільки для розвиваючих програм для дітей старше 2 років. Під час роботи з гаджетами дитина повинен спілкуватися з однолітками чи дорослими.

1. Ремені безпеки

Ремінь безпеки не повинен тиснути на живіт, в іншому випадку це може привести до травми дитини в разі аварії.
Помістіть пояс як можна нижче під живіт. Постарайтеся сидіти у вертикальному положенні, так як нахил вперед занадто тисне на дитину. А краще взагалі уникайте водіння за кермом: рульове колесо знаходиться занадто близько до живота, що може виявитися фатальним навіть при незначному ДТП.