17 звичайних речей, які мами помилково вважають безпечними влітку
Загоряння, купання у водоймах, чисте повітря, вітаміни з свіжих фруктів — літо створює всі умови, щоб дитина набрався сил і оздоровився перед довгою зимою. Але при недотриманні простих правил це достаток може навіть нашкодити.
Ми в Social.org.ua вивчили часті помилки батьків і склали список звичних дій, які можуть нести в собі небезпеку. Перевірте, можливо, їх допускаєте і ви.
1. Давати сік, коли дитина хоче пити
Ніякі соки, навіть ті, які не додають цукор, не в змозі задовольнити потребу організму в рідині. У спеку необхідно заповнювати мінеральний і сольовий баланс, і на це здатна тільки чиста вода. Випивши склянку соку, малюк може відчути, що пити більше не хоче, і відмовиться від води, а після пари годин активних ігор у нього може статися зневоднення.
2. Залишати одного в машині «буквально на 5 хвилин»
Дитина заснув у дорозі, і батьки, вирішивши його не будити, дозволяють собі відлучитися на кілька хвилин. Такі ситуації трапляються, але вкрай небезпечні. Автомобіль, залишений на сонці, схожий на консервну банку, всередині нього швидко зростає температура і відчувається брак кисню. Відкриті на кілька сантиметрів вікна машини знижують температуру дуже незначно. Тіло дитини перегрівається в 5 разів швидше тіла дорослого, так що декількох хвилин в таких умовах малюкові вистачить для отримання теплового удару.
3. Проводити весь день на повітрі
В особливо спекотні дні кращий час для знаходження дитини на вулиці — ранок і вечір. Багато хто думає, що сидіти в тіні — відмінний компроміс перебування на сонці. Тінь дійсно допомагає позбутися від спеки, але не захищає від ультрафіолетового випромінювання. При температурі повітря більше 32 °C рекомендується перебувати в приміщенні з 10:00 до 16:00. Це дуже важливо, тому що діти менше потіють і їх природний спосіб пониження температури тіла ще не налагоджено.
4. Відкривати вікна навстіж з москітними сітками
Навіть найміцніша москітна сітка розрахована на комах, а не на дитину вагою 10-15 кг Стандартна ситуація: жарко, вікна розкриті на провітрювання, сітка створює ілюзію відкритого захисту віконного отвору і мама не турбується за малюка. Але варто відійти на пару хвилин — і цього буде достатньо, щоб залучений шумом вулиці дитина поліз подивитися, що там відбувається. Подбайте про спеціальних фіксаторів, які не дадуть дитині відкрити стулки, приберіть меблі від вікон і слідкуйте за дитиною в гостях: ви можете продумати всі правила безпеки у себе в квартирі, але не відповідаєте за чужі будинки.
5. Кататися без шолома і захисту
Нинішні мами виросли в іншому світі, де було не так багато правил, пов'язаних з безпекою дітей. Ще 25-30 років тому було цілком звичайною справою не носити шолом, коли катаєшся на велосипеді, особливо якщо це відбувається у дворі. Забудьте про це і привчайте дітей до використання для захисту голови, щоб уникнути отримання черепно-мозкових травм. Багато дітей не хочуть носити шолом, тому що вони думають, що виглядають смішно. Саме ефективне правило, яке ви можете ввести: «немає шолома — немає їзди». Дуже важливо бути послідовним при дотриманні цієї умови. Пам'ятайте, що батьки — зразок для наслідування. Якщо ваші діти бачать, що ви застосовуєте шолом при використанні відповідного спортивного інвентарю, то і вони набагато охочіше надягають його.
6. Спускатися з дитиною з гірки
Важливе правило: дорослим запрещено кататися на гірці, тримаючи малюка на колінах. Так як дитина сидить першим, то він може від страху намагатися зачепитися ногами за бортики, але із-за ваги дорослої він буде продовжувати ковзати вниз і таким чином може зашкодити стопу, гомілку або навіть стегно.
7. Купувати дитині шльопанці
При виборі пляжного взуття перевагу часто віддається вьетнамкам. Але діти проводять більшу частину літа, бігаючи і граючи, і їм потрібна гарна взуття, що захищає ноги від несподіваних травм та гострих предметів, на які вони можуть наступити, таких як скло або цвяхи. Легкі шльопанці не можуть врятувати від пошкоджень. Вимоги до літньої дитячої взуття озвучили фахівці: гнучка, але щільна підошва, ремені на липучках або на шнурках, високий задник. І звичайно, натуральний, дихаючий матеріал, що дозволяє повітрю циркулювати.
8. Носити білий одяг у спеку
Речі, які ви носите влітку, забезпечують різні рівні захисту від ультрафіолету: чим більше одягу покриває тіло, тим краще дитина захищена. Дивно, але в сонячні дні потрібно віддавати перевагу одягу темних відтінків, так як вона захищає шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів краще, ніж одяг білого кольору.
9. Дозволяти носити смішні сонцезахисні окуляри
Діти у віці до 10 років піддаються високому ризику ушкодження шкіри та очей від ультрафіолетового випромінювання. Шкіра на повіках і навколо очей у малюків більш ніжна і вразлива, ніж у дорослих. Якщо ви дійсно хочете захистити очі дитини сонцезахисними окулярами, то не варто купувати дешеві моделі з пластиком замість скла: вони можуть принести шкоду зору. Вибираючи аксесуар, шукайте модель зі стеклами, які блокують ультрафіолетові промені UVA і UVB на 100 %.
10. Накривати коляску
Часто батьки накривають коляску зі сплячим всередині дитиною пелюшкою або легким пледом, щоб уберегти його від комах і спеки. Пара провела експеримент і наочно показала, наскільки жарко в колясці, яка накрита навіть найтоншою тканиною. Незважаючи на те, що тест найпростіший, його результати вражають. У коляску для прикладу поклали ляльку і викотили на задній двір, відвернувши від сонця. За 14 хвилин температура в затіненій частині коляски з 23 °C піднялася до 35,1 °C. При цьому на вулиці було всього 30 °C.
11. Роздягати у спеку
Здається, що немає кращого способу охолодитися, ніж роздягнутися, але це правило з дітьми не працює. Одягайте дитину влітку вільний одяг з натуральних тканин — льону, бавовни, мусліну. Це захистить не тільки від сонця, але і від укусів комах. Для пляжу підійдуть спеціальні купальні костюми з захистом від ультрафіолету. Вони виготовлені з щільної тканини, яка блокує шкідливі ультрафіолетові промені на 98 %. Хмари не рятують від згубних ультрафіолетових променів, тому малюкам до 6 місяців необхідно бути влітку в головному уборі, навіть якщо ви не бачите на небі сонця.
12. Мити дитину ароматизованими засобами
Засоби по догляду за дитиною часто включені корисні добавки — рослинні екстракти, ароматні цілющі олії. Влітку їх не варто використовувати. Солодкий запах може привабити бджіл і ос. У жаркий сезон краще перейти на нейтральні миючі засоби без запаху.
13. Використовувати для купання веселі надувні іграшки
Такі плавальні засоби небезпечні тим, що, використовуючи їх, дитина не завжди може втриматися. Надувні дельфіни, літаки, крокодили та інші форми не фіксують дітей по краях, і якщо іграшка перевернеться, то їм буде складно повернутися в початкове положення без сторонньої допомоги.
14. Включати фумігатор вночі
Дитячий організм чутливий до токсичним парам, які виділяє препарат від комарів. Виробники не приховують, що він здатний справляти на дитину негативну дію: викликати набряк носоглотки, першіння в горлі. В якості альтернативи з'явилися спеціальні дитячі пластини і спіралі. У їх складі знижений вміст отрут і немає ароматичних добавок. Але і їх можна застосовувати не менш ніж за 2 м від дитячого ліжечка. Кращий варіант — заздалегідь включити фумігатор і вийняти його з розетки за 1,5 години до сну.
15. Наносити сонцезахисний крем на пляжі
Багато хто на пляжі починають мазати себе і дітей сонцезахисними засобами тільки після того, як расправят свої підстилки і перевдягнуться в купальники. Однак крем на шкіру слід наносити мінімум за 20 хвилин до виходу з будинку, оскільки йому потрібен час, щоб вбратися і почати діяти, щоб захистити шкіру від ультрафіолетових променів вже з перших хвилин перебування на сонці — по дорозі на пляж.
16. Користуватися вологими серветками
Мами часто протирають на прогулянці дитячими вологими серветками соску, іграшки, фрукти для дитини. Але цього робити не варто, так як до їх складу входять компоненти, не призначені для прийому всередину: ароматизатори, масла, мило, спирт. Під час прогулянки краще обробляти фрукти звичайною водою з пляшки, а соску і іграшки — спеціальними серветками або дезинфікуючим спреєм.
17. Дозволяти грати в пісочниці без нагляду
Буквально в кожному дворі біля пісочниці влітку збирається дітвора, а мами з полегшенням займають лавки поруч і відпочивають. Але нерідко в піску можна виявити різні «сюрпризи», наприклад осколки від битих пляшок, гострі предмети. Перед тим як дозволити дитині грати на вулиці, потрібно ретельно перевірити ігровий майданчик. Завжди беріть з собою на прогулянку антисептик і пластир. Є безпечна альтернатива для домашнього використання — кінетичний пісок незвичайного кольору.
Може бути, ви на власному досвіді можете доповнити наш список або посперечатися з деякими пунктами?
Фото на превью Patrice Coppee / gettyimages
