25+ безглуздих речей, які ми робимо, даремно вважаючи їх корисними

Існує чимало речей, якими ми щодня користуємося, щоб підтримати здоров'я або зовнішній вигляд. Між тим багато з них зовсім не так нешкідливі, як здаються, і навіть по-справжньому небезпечні для організму.

Ми в Social.org.ua виявили чимало суперечок в інтернеті, в яких люди відкривають один одному очі на речі, які багато років вважалися корисними. Сподіваємось, для вас це теж стане відкриттям.

Приймати активоване вугілля постійно. Він відмінно працює при отруєннях, але також абсорбує всі поживні речовини і лікарські препарати. Мене задолбали бачити його у всьому. © Morrigan_7 / Reddit
Купувати лосося в магазині. На продаж лосось розводиться в жахливих умовах: рибу годують низькосортним кормом і тримають в замкнутих просторах. З-за цього вона буквально напхана жирними кислотами омега-6, які, на відміну від корисних кислот омега-3, посилюють запалення і посилюють серцево-судинні захворювання. © Dang Chau / Quora
Є салат айсберг. Його додають практично в кожен салат або сендвіч. Насправді, купуючи його, ви просто платите за повітря. В ньому є трохи води, але не більше, ніж в іншої зелені, мало клітковини (приблизно 0 г на порцію) і зовсім незначна кількість вітамінів і мінералів. Вже краще купіть шпинат. © Austin Schopper / Quora
Харчуватися фітнес-батончики мюслі. Я їла їх кожен день, поки не дізналася, що їх харчова цінність, така ж, як у Snickers. © EnterPlayerTwo / Reddit
Взагалі весь прикол в хитрою рекламі таких продуктів: нам показують здорових і підтягнутих людей і створюють хибне уявлення про корисність товару. © knoxfire / Reddit

Брати попкорн на кіносеанс. Раніше я думав, що в цьому немає нічого поганого. Але насправді вабливий запах попкорну обумовлений хімічною речовиною диацетилом, ароматизатором синтетичного масла. При нагріванні до високих температур діацетил випаровується і стає токсичним. © Krishna Singh / Quora
Робити картопляне пюре за допомогою блендера, а не спеціальної товкачика. Це простий спосіб отримати однорідну, але клейку і несмачну масу.
Зберігати молоко на дверцятах холодильника. Це призводить до зменшення терміну придатності, адже, періодично заглядаючи в холодильник, ми створюємо на дверцятах перепад температури, яка, до речі, там і так вище, ніж у всьому холодильнику.
Топ-5 продуктів, які я навіщось зберігала в холодильнику, хоча робити цього категорично не можна: помідори, базилік, часник, недоспілий авокадо і кетчуп. Холод або робить їх несмачними, або скорочує термін їх життя. Хліб, до речі, теж краще тримати не в холодильнику, як це роблять деякі, а в морозилці: так він не пересихає і не черствіє.

Кожне літо разом з сезоном дач починається сезон «я худну на фруктах і овочах». Фрукти і овочі дуже бідні білками, так що на такій дієті разом з жировою масою піде і м'язова, що призведе до втрати мінеральної щільності кісток. А це загрожує остеопороз, підвищення рівня холестерину і артеріального тиску і порушенням метаболізму. © TUT.BY / YouTube
Існує думка, що для того щоб схуднути, потрібно їсти часто і дрібно, обов'язково 6 разів на день кожні 2-3 години. Найважливіше, що це загальна калорійність раціону, а не кратність прийому їжі. Насправді традиційні сніданок, обід і вечеря в цьому сенсі нічим не гірше. © TUT.BY / YouTube
Дотримуватися якоїсь дієти, але при цьому вживати тільки ті продукти, які подобаються. Наприклад, у мене є знайома, яка кожен день їсть бекон, сосиски і запиває їх збитими вершками, тому що це дозволено кетодиетой, на якій вона сидить. © SpoilerWarningSW / Reddit
Використовувати дігтярне мило в боротьбі з прищами і жирністю шкіри. Перший місяць застосування воно дійсно працює, але потім пересушені сальні залози починають виробляти ще більше шкірного сала і ситуація погіршується. © TUT.BY / YouTube
Застосовувати органічну косметику. По суті відбувається заміна корисних і безпечних для шкіри хімічних речовин дратівливими інгредієнтами. Це можуть бути ефірні олії та компоненти, які тільки погіршать картину. Звичайно, на когось ці штуки працюють. Але нерозумно направо і наліво стверджувати, що хімікати, шкідливі для організму. Не варто забувати, що ми насправді теж складаємося з хімії та не всі хімікати шкідливі для нас. © ValenceEntropy / Reddit
Накладати латки для очей під час польоту в літаку. Повітря в салоні настільки сухий, що замість того, щоб наситити шкіру, патчі, навпаки, будуть витягати з неї вологу.

Присвячувати все своє життя роботі, не маючи при цьому якоїсь віддушини. Я працюю в офісі, і мені прям сумно, коли мої колеги хваляться, що працюють по 10-12 годин на день. По-перше, компанії плювати на нас, так навіщо вбивати стільки часу? По-друге, ми тут не рятуємо життя, так що від наших переробок добре тільки начальству. Я не з тих людей, хто хоче вислужитися перед босом і здобути до себе кращого розташування, так що відпрацьовую свої 8 годин і звалюється. © Glowwerms / Reddit
Стримувати емоції. Це як з газами — іноді буває важко знайти підходяще місце і час, щоб їх випустити, але якщо взагалі не пукати, то ти лопнеш. © snapwillow / Reddit
Намагатися вилікувати члена родини або друга від психічного захворювання самостійно. Як правило, це відбувається за рахунок вашій власній життя. Ви можете підштовхнути близьких рухатися в правильному напрямку або порадити їм хорошого лікаря, але потім тільки фахівець може зробити хвороба керованою. Все-таки не даремно люди здобувають вищу освіту в цій галузі. © epicman1997 / Reddit
Щоб витрусити воду з вуха, марно:
— затикати ніс рукою і сильно в нього дути (воді у вусі абсолютно все одно, наскільки ви прогнете барабанну перетинку);
— затикати пальцем вухо і тиснути всередину (причина та ж).
Як досвідчений плавець настійно раджу один до неможливості простий і майже 100 % надійний спосіб: коли прийдете додому, встаньте на коліна перед ліжком і кілька разів грюкніть по ній головою (п'ять разів правим вухом і стільки ж лівим). Так, звучить дивно, виглядає ще більш дивно і смішно, але зате однозначно працює. © FoMM / Pikabu

Дивитися новини по телеку. Люди дивляться їх по 6 годин в день, думаючи, що вони краще інформовані і завжди в темі, хоча насправді вони просто ведуться на сюжети, що викликають почуття страху/гніву/збурення, які змушують людей включати новини знову і знову. © sybrwookie / Reddit
Оберігати своїх дітей від всіляких жахів реального світу, поки їм не виповниться 18. Зміст ростити їх наївними неженками? Дозвольте дітям набивати свої шишки і час від часу дивитися фільми з обмеженням 16+. © Jazzspasm / Reddit
Прощати родичів тільки тому, що «вони ж родичі». Іноді люди роблять жахливі вчинки, і вам краще жити без них, і неважливо, родичі вони чи ні. © HLCullum / Reddit