Далеко не всі знають, як правильно реагувати, якщо сидить поруч чоловік раптом захлинувся і починає задихатися. І як себе вести, якщо це сталося з вами і немає нікого поруч, щоб допомогти?

Social.org.ua підготував для вас докладний гід, який допоможе не розгубитися, діяти грамотно і врятувати життя людині, який подавився.

Якщо подавився, потрібно кашляти

Правильно. Кашель — найефективніший спосіб звільнити дихальні шляхи і виштовхнути шматочок їжі з трахеї. Найкраще, що ви можете зробити в подібній ситуації, — постаратися заспокоїти людину: «Все добре, кашляй».

Неправильно. Деякі люди в такій ситуації намагаються придушити кашель, випрямляючи спину і намагаючись дихати через ніс. Ні до чого хорошого це не призведе. Також не можна пити воду під час нападу. Дайте постраждалому стакан води вже після того, як він відкашлявся.

Якщо кашляти неможливо, постукайте по спині

Правильно. Коли людина не може кашляти, перше, що потрібно зробити, — нахилити його вперед вниз (можна через коліно або спинку крісла) і сильно поплескати відкритою долонею між лопаток (по напрямку до рота). Важливо робити саме напрямні руху, а не звичайні удари.

Неправильно. Не можна плескати в випрямленою позі, тим більше бити кулаком, інакше шматок їжі провалиться далі і намертво перекриє дихальні шляхи. Якщо кашель поновлюється — припиніть плескати.

Якщо людина не може дихати, використовуйте прийом Геймліха

При виконанні прийому Геймліха з легень виходить повітря, не використовується при диханні, який і допомагає витягнути застряглий предмет.

Правильно. Встаньте за спиною потерпілого й обхопите його руками. Стисніть одну руку в кулак і покладіть її на живіт між пупком та нижніми ребрами. Долоню другої руки — поверх. Кілька разів швидким поштовхом рваните кулак на себе вгору (під діафрагму). Повторіть кілька разів, поки дихальні шляхи не звільняться.

Неправильно. Не хлопайте потерпілого по спині — це може тільки погіршити ситуацію. Обхоплювати потрібно нижче ребер, а не за ним, інакше ви ризикуєте зламати. Якщо ж захеканий більше вас чи це вагітна жінка, обхватывайте над животом, в області нижніх ребер.

Придушив втратив свідомість

Правильно. Якщо чоловік втратив свідомість, покладіть його на спину. Сядьте зверху на стегна постраждалого особою до голови. Поклавши одну руку на другу, помістіть підстава долоні між пупком та нижніми ребрами. Енергійно натисніть на живіт у напрямку вгору до діафрагми. Повторіть кілька разів, поки дихальні шляхи не звільняться. Після вилучення предмета, якщо людина не дихає, робіть штучне дихання.

Неправильно. Не можна утримувати потерпілого у вертикальному положенні. І тим більше робити йому штучне дихання, поки предмет з трахеї не видалено.

Якщо допомогти нікому (самодопомога)

Якщо поперхнулись ви самі і почали задихатися, застосуйте метод Геймліха самостійно.

Правильно. Зіпріться на міцно стоїть предмет (кут столу, стілець, перила) і зробіть поштовх у верхньому напрямку за допомогою ваги свого тіла.

Неправильно. Це складно, але намагайтеся не піддаватися паніці. Чим більше ми панікуємо, тим більше повітря захоплюємо ротом. Це проштовхує шматочок їжі далі. Не выпрямляйтесь і не стукайте себе по грудях або спині.

Як діяти в інших ситуаціях

Постраждалий крупніше вас. Буває таке, що придушив в рази більше вас або ж це вагітна жінка. У такому випадку при виконанні прийому Геймліха потрібно охоплювати в області нижніх ребер, як можна ближче до живота.

Подавився немовля. Покласти дитину на животик на свою руку і ребром долоні зробити 5 поплескувань між дитячими лопатками. При застряванні твердого стороннього предмета кладемо дитини на руку обличчям вниз. Голова при цьому повинна бути нижче грудної клітини. Вільною рукою ляскаємо дитини між лопаток.

Подавився дитина старше року. Встаємо позаду дитини (якщо його зростання маленький — стоїмо на колінах). Обхоплюємо руками за талію. Кисть однієї руки стискаємо в кулак і розташовуємо його між ребрами і пупком великим пальцем усередину. Другий долонею обхоплюємо кулак. Розвести лікті в сторони і натискаємо на живіт дитини в напрямку знизу вгору.

Джерело nhs, mayoclinic
Фотограф Роман Захарченко, модель Олександра Мартинова, ілюстратор Ekaterina Gapanovich спеціально для Social.org.ua