Основними причинами виникнення пігментних плям можуть бути вплив ультрафіолетового випромінювання, вікові зміни, хронічні захворювання печінки і нирок, наслідки акне, вагітність, захворювання шкіри (екзема, дерматит), вітамінний дисбаланс, захворювання шлунково-кишкового тракту.

На жаль, не всі можуть похвалитися ідеальним тоном особи. Але не варто засмучуватися раніше часу, адже ми приготували для вас рецепт пишноти, що включає продукти, які є в арсеналі у кожного.

Ми в Social.org.ua розібралися, як позбутися від пігментних плям і передбачити їх появу.

Перш ніж наносити засіб на обличчя, обов'язково перевірте шкіру на алергічні реакції. Для цього намажте їм невелику ділянку ніжної шкіри передпліччя і поспостерігайте за реакцією протягом доби.

Чому з'являються пігментні плями?

© depositphotos

Якщо плями запалені, болять або сверблять, це може бути ознакою алергії або онкології. У цьому випадку потрібно терміново звернутися до лікаря, щоб виключити можливі захворювання. Якщо неприємні відчуття відсутні, можна скористатися натуральними засобами освітлення. Але для максимального ефекту і попередження їх появи в майбутньому краще підійти до цього питання всебічно — зайнятися повним оздоровленням організму.

Як доглядати за шкірою?

Перед початком процедур шкіру краще очистити м'яким скрабом з суміші солі або цукру з будь-яким рослинним маслом. Такий пілінг наноситься на шкіру легкими масажними рухами (крім області навколо очей) і змивається теплою водою. Після нього шкіра готова до наступного етапу — освітлення.

1. Лимон

Лимонний сік є рекордсменом за своїм відбілюючим властивістю. Він підходить для очищення, дезінфекції та відбілювання шкіри. Але будьте обережні, якщо у вас є алергія на цитрусові. Змішайте сік лимона зі сметаною або медом у пропорції 1:1 і нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте. Також можливий варіант з водою: змішайте лимонний сік і воду в пропорції 3:1, протирайте обличчя 3 рази в день.

2. Сода

Соду можна застосовувати в поєднанні з лимоном або водою. Змішайте її з лимонним соком в рівних частинах, протирайте обличчя 1 раз в 2 дні. Якщо у вас суха або чутлива шкіра, то достатньо 1-2 разів в тиждень. Змішайте соду з декількома краплями води для утворення кашки. Нанесіть на проблемні ділянки, потім змийте водою.

3. Алое віра

Це унікальна рослина відмінно зволожує шкіру, відновлює шкіру, бореться з опіками і пігментними плямами. Видавіть м'якоть з листа і наносите її на уражені ділянки 2 рази на день.

4. Цибуля

Містить сірку і вітамін С, оновлює шкіру, позбавляє від пігментних плям, зморшок, бореться з акне та іншими недосконалостями шкіри. Нанесіть сік половини червоної цибулини на обличчя. Залиште на 10 хвилин, потім змийте холодною водою.

5. Часник

В складі часнику величезна кількість ефірних масел, які чудово освітлюють шкіру. Розріжте навпіл і очищений зубчик протирайте ним особа кілька разів у день.

6. Оцет

Яблучний оцет вирівнює тон обличчя, робить шкіру гладкою. Нанесіть ватним диском на пігментовані ділянки, залиште на 20 хвилин, а потім змийте холодною водою.

7. Йогурт

У йогурті міститься молочна кислота, яка допомагає відновити шкіру, дезінфікувати і позбавити від пігментації. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин, приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам, змийте теплою водою.

8. Куркума

Куркума, незважаючи на свій помаранчевий колір, славиться отбеливающими властивостями. Змішайте її з натуральним апельсиновим соком в пропорції 1:1, нагрійте і нанесіть на шкіру.

9. Ягідний сік

У ягідному соку високий вміст вітаміну С. Для освітлення шкіри підійде жменю калини, журавлини, чорної або червоної смородини. Видавіть з ягід сік, змочити в ньому марлю і зробіть компрес на обличчя на 15 хвилин, потім вмивайтеся.

10. Аспірин

Розведіть 10 подрібнених таблеток аспірину в 100 мл води. Протирайте обличчя 3 рази в тиждень. Через кожні 7 днів робіть 3-денну перерву.

Як передбачити?

© depositphotos © depositphotos

Багатьох факторів, що викликають пігментацію шкіри, можна уникнути за допомогою збалансованого харчування та профілактичних заходів.

1. Виключіть можливі захворювання, оскільки вони будуть сприяти утворенню нових пігментних плям і погіршувати здоров'я.
2. Регулярно зволожуйте шкіру і пийте достатньо води.
3. Намагайтеся не перебувати під сонцем в жаркий період з 11:00 до 16:00.
4. Користуйтеся сонцезахисним кремом не лише під час перебування на пляжі, але і для прогулянки по місту.
5. Виключіть солярій — він призводить до утворення плям і раннього старіння.
6. Їжте більше свіжих овочів і фруктів, багатих на вітаміни С, А і Е, а також дієтичне м'ясо і молочні продукти.
7. Виключіть з раціону жирну і смажену їжу, цукор і інші нездорові продукти, оскільки вони погіршують стан шкіри і організму в цілому.
8. Відмовтеся від шкідливих звичок, зміцнюйте імунітет, більше гуляйте і отримуйте позитивні емоції, і тоді у вас буде і здорове тіло, і дух.

А які натуральні засоби вам допомагають оздоровити шкіру?

Ілюстратор Natalia Kulakova спеціально для Social.org.ua