8 принципів хюгге, показують виворіт скандинавського благополуччя

У 2016 році слово «хюгге» увійшла в шорт-лист і боролося за звання слова року за версією Оксфордського словника. З'явилися в продажу книги про щастя по-датському розкуповувалися як гарячі пиріжки, а в Instagram за хештегом #hygge на сьогоднішній день переховується понад 5 млн публікацій. У скандинавської концепції затишку і благополуччя мільйони послідовників. Правда, вони бачать виключно зовнішню сторону цього явища.

Social.org.ua заінтригувало трендові захоплення, тому ми вирішили розібратися, що криється за цією ширмою і чому не можна вірити розтиражованим книг про північній благодаті.

Хюгге найбільш популярне в щасливих країнах

Швеція, Ісландія, Норвегія і Данія входять в десятку найщасливіших країн, а Фінляндія ось вже другий рік поспіль стає лідером цього топа. У кожній з цих країн є своє «вчення» про милостивої життя. Для датчан це хюгге — вміння знаходити гармонію у простих речах. Шведи сповідують лагом (буквально «нічого зайвого») — збереження рівноваги між особистим життям і роботою в лаконічній формі. Фінське сису — це про непохитної стійкості, рішучості в поєднанні з оптимізмом.

Деякі незначні для нас речі в скандинавських товариства ритуализированы. Наприклад, у Швеції практикують фику — розпивання кави з солодощами, а у Фінляндії — калсарикянни, тобто зняття стресу за допомогою келиха-іншого міцного напою, і неодмінно в домашньому одязі. Лагом і зовсім закорінений на рівні корпорацій: IKEA створила коммьюніті Live Lagom і робить наголос на мінімізацію використання ресурсів (води, енергії), дбайливе ставлення до природи, усвідомлене споживання.

Благополуччя на Скандинавському півострові строго регламентовано

Цей регламент відмінно описує так званий закон Янте — звід правил для жителів однойменного вигаданого містечка з роману Акселя Сандемусе «Втікач перетинає свій слід». Янте списаний з малої батьківщини письменника, поселення Нюкебинг-Морс. У книжковому місті панує соціальна рівність, а його жителі — прості роботяги.

Вони дотримуються певного статуту і категорично не сприймають прояви індивідуальності, адже це пряма загроза ідеального суспільного порядку та високому рівню життя. Спочатку книга Акселя Сандемусе замислювалася як сатира, але закон Янте сьогодні вважається негласним кодексом поведінки. Його жителі Скандинавії ніби ввібрали з молоком матері, вона керує їхніми діями на рівні підсвідомості. Всього 11 правил, і ось найяскравіші з них.

1. «Не думай, що ти особливий»

Своєрідність порушує цілісність суспільства: в разі чого небезпеки буде складніше протистояти. Ми прагнемо вийти за межі зони комфорту і спробувати щось нове, знайти свій шлях, скандинави ж навідріз відмовляються це робити. Як мінімум це викличе стрес, як максимум — похитне порядок у суспільстві.

Фіни, норвежці, шведи і данці стали заручниками високого рівня життя: вони бояться змін. Вони намагаються не виділятися, тому на вулицях ви побачите однакові машини, однаковий одяг, однакову їжу. Все ніби списано з роману-антиутопії, тільки ховається в більш красивій обгортці з оленями і ароматом кави. По суті, хюгге — культ посередностей, тому що відмінності загрожують порядку і високому рівню життя.

2. «Не думай, що комусь є до тебе справа»

На ділі такий світогляд регламентує практично всі сфери життя, аж до спілкування. Якщо ви захочете, наприклад, обговорити останні світові новини, переваги і недоліки будь-якої релігії, то навряд чи будете зрозумілі. Все тому, що говорити про політику, віри тут не прийнято навіть у колі найближчих друзів або родичів.

Не вітаються і спасенні бесіди. Нам здається природним ділитися проблемами і шукати дружньої участі. У скандинавів це сприймається як вторгнення в особистий простір або спроба тиску. Зіткнулися з труднощами або внутрішніми протиріччями? Ніяких порад, розраховуйте тільки на себе. Не заохочуються навіть вечірки з незнайомцями: свята потрібно відзначати з тими, кого давно знаєш.

3. «Не думай, що ти розумніший за нас»

На розвиток економіки країн Північної Європи великий вплив зробив протестантизм. Про це писав Макс Вебер у своїй «Протестантської етики і духу капіталізму». Ключову роль відіграє планування, здатність знайти компроміс. Важливо запобігти кризі, а не поспіхом його дозволити. Сьогодні у жителів Скандинавії найбільш короткі робочі дні.

Данці працюють 37,8 години на тиждень (робочий день триває трохи більше 7 годин), приблизно стільки ж — норвежці і фіни. У багатьох випадках люди виходять з офісу вже у 16:00, а в п'ятницю і того раніше. Однак просто скоротити робочий час недостатньо: за економічною ефективністю ховається жорстка самодисципліна і почуття міри — систематичні переробки, накладаючись на це, викликали б неабиякий стрес, тому про них не може бути й мови.

4. «Не думай, що ти знаєш більше за нас»

Людське життя супроводжувалася ритуалами, будь то збір врожаю або святочні ворожіння, протягом усієї історії, але сьогодні, з розвитком технологій і більш високою швидкістю життя, їх відтворення переривається. Однак потреба в них нікуди не зникла, оскільки вони властиві нашій природі. Це один з факторів, з яким у найбільш розвинених країнах набувають поширення такі концепції — по суті, це штучне відтворення звичних ритуалів або спроба акцентувати на них увагу.

5. «Не думай, що ти нам рівня»

Важлива ремарка: хюгге, лагом, сису і т. д. мають відношення переважно до місцевих жителям. Як інакше створити тісну групу і довірчі взаємозв'язку? Іноземцю непросто (якщо взагалі можливо) стати своїм у цій спільності: він зруйнує солодке почуття захищеності, про який говорить хюгге.

Найменша вразливість — можливість настання змін або небезпеки. Тому довіра використовується не для того, щоб дати свободу особистості та розкрити найкращі сторони, а як база для соціального контролю. Тому ці ідеї підходять не кожному: якщо ви не корінний житель Скандинавського півострова, то двері до тихого щастя біля каміна, з великою ймовірністю, будуть закриті.

6. «Не думай, що ти все вмієш»

Так чи щасливі скандинави, як показують світові рейтинги? У 60-х роках минулого століття найбільшу кількість самогубств припадає на розвинені країни, а лідером була Швеція. Сьогодні в країні активно працюють служби охорони психічного здоров'я, тому показники не такі плачевні: на 2019 рік зареєстровано всього 1 476 випадків (наприклад, у Франції вже 11 503 випадки за той же період).

У цій статистиці не враховується пасивна евтаназія. Вводити ліки вбивають лікарям, як і раніше не можна, але припинити підтримувати життя пацієнта на його ж прохання — поширена практика.

7. «Тобі не варто сміятися над нами»

Щоб виживати в умовах обмежених природних ресурсів, полярної ночі і суворої погоди, людям історично доводилося діяти злагоджено, не витрачаючи внутрішню енергію даремно. Але накопичені емоції не завжди виходять в мирне русло — іноді вони виливаються в неприємні наслідки у вигляді психічних захворювань.

Жителі Скандинавії більше інших піддані сезонним афективній розладу — стану, коли у психічно здорових людей проявляються симптоми депресії (втрата апетиту, зниження мотивації, смуток, дратівливість). Найчастіше це буває саме в зимовий період. В деякі роки цей показник в Осло перевищував аналогічний у Нью-Йорку на 10 пунктів. Лідери за вживання антидепресантів — Ісландія та Данія.

8. У законі Янте є ще одне правило: «Можливо, ми знаємо дещо про тебе?»

Уніфікація породжує внутрішнє самотність, яке разом з невираженими емоціями знаходить масу проявів в культурі. Фінляндія — світовий лідер за кількістю хеві-метал-груп на душу населення, недалеко пішли і сусіди по півострову. Це своєрідність і похмурі, навіть гнітючі теми присутні не тільки в музиці, але і в літературі, кінематографі. Подібні мотиви можна знайти і набагато раніше, в скандинавському епосі.

Концепція скандинавського щастя здається вам привабливою або відразливою?