6 секретів, як за місяць освіжити зовнішність без салонів і дорогої косметики

Фахівці по красі напевно скажуть, що для підтримки себе у формі потрібно правильно харчуватися, ходити в спортзал і регулярно відвідувати косметолога. Безумовно, це все правильно. Але що, якщо часу до години х залишилося мало — всього місяць?

Ми в Social.org.ua розбиралися, які маленькі секрети допоможуть всього за 30 днів освіжити зовнішній вигляд, щоб шкіра сяяла, очі блищали, а нігті і волосся стали предметом заздрості.

1. Для тіла

Салат з вареного буряка

Що це дає? Буряк добре чистить кров. А між здоровою кров'ю і красивим зовнішнім виглядом є прямий зв'язок. До того ж такий салат добре впливає на роботу внутрішніх органів і на стан шкіри.

Скраб з солі і сметани

Підготуйте суміш з 1 склянки морської або звичайної кухонної солі і 1 склянки жирної сметани. Після вечірнього душу помасажуйте тіло мочалкою з отриманою сумішшю, потім змийте теплою водою. І так можна робити щодня.

Що це дає? Сіль дезінфікує і прибирає відмерлі частинки шкіри, а також дрібні прищики. Сметана живить клітини і пом'якшує дію солі, щоб та не подряпала шкіру.

Зверніть увагу, що скраби з сіллю протипоказані, якщо:

у вас підвищена чутливість шкіри;
капіляри розташовані дуже близько до поверхні шкіри;
на тілі є незагойні ранки, подряпини, вогнища запалення.

2. Для нігтів

Хороший спосіб отримати здорові волосся і нігті — з'їдати щодня близько 50 грамів горіхів. Підійдуть будь-які, головне, щоб вам подобався їхній смак: фундук, кешью, мигдаль, волоські, фісташки.

Що це дає? У горіхах багато корисних жирних кислот і вітаміну Е. Те, що потрібно для здоров'я та краси.

3. Для волосся

Маска з гірчиці та олії

Фахівці по красі радять раз на 3 дні наносити на волосся маску з гірчиці. Щоб приготувати маску, розведіть порошок сухої гірчиці рослинним маслом до густоти каші. Нанесіть на вологе волосся на півгодини, потім змийте.

Що це дає? В результаті регулярного застосування маски ваші волосся стануть рости швидше і будуть виглядати шикарно.

Зверніть увагу, що така маска для волосся протипоказана:

при гіпертонії;
при вагітності;
у разі будь-яких порушень в роботі судин і серця;
при псоріазі, ранках, порізах і запаленнях на шкірі голови;
у разі алергії на гірчицю.

Ментолова вода

Замість звичного бальзаму-кондиціонера для волосся приготуйте спеціальну воду. Просто додайте в звичайну воду ментолове масло з розрахунку 5 крапель на 1 літр води. Після кожного миття обполіскуйте локони цим засобом.

Що це дає? Ментолове масло добре освіжає шкіру голови, надає волоссю легкість. Також воно допомагає зняти головний біль. Якщо ж у вас жирне волосся, такий засіб допоможе вам довше зберігати локони красивими і доглянутими.

4. Для особи

За годину до відходу до сну щовечора наносити на очищену шкіру обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. Щоб приготувати суміш, візьміть 30 г гліцерину і влийте в них 10 капсул вітаміну Е (капсули потрібно проткнути голкою і видавити вміст).

Можна перед нанесенням суміші злегка помасажувати обличчя м'якою щіточкою — так клітини ще краще вберуть корисні речовини. А щоб шкіра не була липкою, збризніть її освіжаючим тоніком.

Що це дає? Клітини шкіри інтенсивно харчуватися, зморшки почнуть розгладжуватися, а колір особи — вирівнюватися.

Зверніть увагу, що:

суміш можна зберігати, її необхідно готувати безпосередньо перед застосуванням;
гліцерин варто купувати лише в аптеці;
алергія на вітамін Е зустрічається дуже рідко, але її можуть викликати допоміжні компоненти у складі капсул, тому краще заздалегідь перевірити алергічну реакцію і нанести трохи препарату на зап'ясті або згин ліктя.

5. Для ніг

Після вечірнього душу густо змастіть ноги вершковим маслом, попередньо додавши в нього кілька крапель м'ятного масла. Надягніть на ноги шкарпетки з натурального матеріалу, влітку — бавовняні, взимку — вовняні. І в ліжко!

Що це дає? Масло пом'якшує і розгладжує шкіру. Вже через місяць процедур ніжки стануть ніжними і красивими і... можна сміливо відкривати пляжний сезон і демонструвати всім свої босі ступні.

6. Для вій

Настав час підживити вії. Візьміть порожній тюбик з-під туші, ретельно вимийте його намиленою щіточкою. Просушіть і накапайте туди масло зародків пшениці. Перед сном нанесіть масло на вії по всій довжині.

Що це дає? Вже через місяць ви здивуєтеся, наскільки густіша і гарніші вії.

Друзі, а які секрети краси є у вас?

Фото на превью violanda/depositphotos