Всі ми знаємо, як важливі тренування для нашого тіла. Але не менше ми потребуємо і в фізкультури для мозку. Найпростіший спосіб розвинути пам'ять, уважність, волю — це почати чомусь вчитися. Виділити для цього спеціальний час в щоденній метушні непросто.

Але ви здивуєтеся: виявляється, навіть під час відпочинку можна ефективно прокачати мозок. Social.org.ua вибрав для вас найбільш приємні і дієві способи такого тренування.

Ілюстратор Lenya Brick для Social.org.ua

Дивіться також:
Тест: А чи не пора вам у відпустку?
Співаючі люди живуть довше. І краще