Усім батькам хочеться, щоб їхні діти виросли трішки краще, ніж вони самі. Ось 6 порад від вчених Гарварду, які підкажуть, як виховати по-справжньому доброго, відповідального і чуйного дитини.

1. Навчіть дитину контролювати емоції

Гнів, печаль і розчарування здатні вивести з себе не тільки дитини. Але ми можемо дати своїм дітям кілька уроків про те, як справлятися з такими емоціями і не витрачати нерви. Коли дитина спокійна, покажіть йому цю просту техніку: глибоко вдихнути носом, видихнути ротом і порахувати до 5. Якщо ви бачите, що ваш малюк схвильований, нагадайте йому про цих трьох кроках і зробіть їх разом.

2. Розкажіть про відповідальність за вчинки

Мама і тато — ось головні зразки для наслідування і ті, на кого дитина прагне бути схожим. Розкажіть про мораль, взаємодопомоги, навколишньому світі і проблеми екології, поясніть, що таке відповідальність за свої вчинки. І найголовніше, не забувайте демонструвати слова на власному прикладі і заохочувати всі добрі справи, які захоче зробити ваш малюк.

3. Навчіть дитину співчувати і допомагати слабким

Дуже важливо, щоб дитина міг співчувати не тільки близьким і друзям, але і всім іншим, хто потребує підтримки. Попросіть уявити, як би він себе відчував, якби виявився новачком у класі. Розкажіть і про більш глобальні проблеми: що можна зробити для дітей, у яких немає їжі? А для тих, у кого немає свого будинку? Сприяйте розвитку соціальної відповідальності і дозвольте йому прийняти відповідні віком заходи.

4. Навчіть дитину бути вдячним

Нехай ваша дитина не соромиться зайвий раз сказати добре слово і висловити свою вдячність. Почніть з малого: наприклад, запропонуйте обійняти і подякувати бабусю за смачну їжу, не забувати казати «дякую», допомогти по господарству, щоб подякувати мамі за все, що вона робить для дому. До речі, дослідження показують, що люди, які не соромляться висловлювати свою вдячність, щасливіші та здоровіші за інших.

5. Навчіть етики поведінки та встановіть власні сімейні цінності

Більшість батьків дуже трепетно ставляться до успіхів дітей у школі чи в спорті. Чому б не звернути увагу і на етичну поведінку малюка? Чітко визначте сімейні цінності і спостерігайте, щоб і слова, і дії дитини відповідали їм. Веде він себе шанобливо? Стримує обіцянки? Як ставиться до однолітків, як веде себе з тими, кого несправедливо образили? І не забувайте, з кого дитина в першу чергу бере приклад.

6. Проводьте більше часу разом

Якщо все ваше спілкування з дитиною буде зводитися тільки до розмов про дисципліну, то з вас вийде не найкращий вчитель. Постарайтеся побудувати довірчі відносини: частіше розмовляйте і грайте, проводите разом час, вибирайтеся куди-небудь і, звичайно ж, не забувайте показувати, як сильно ви його любите. І тоді ваш малюк виросте доброю, щирою людиною, яка буде добре знати, що таке любов і повагу, а потім зможе поділитися цими почуттями з оточуючими.

Ілюстратор Dinara Galieva спеціально для Social.org.ua

Переклад Social.org.ua
За матеріалами mcc.gse.harvard.edu