Один смачний психологічний прийом, щоб прийняти правильне рішення

Кожен з нас хоча б раз у житті переживав кризу ідентичності — стан, коли існуюче положення справ не влаштовує, але незрозуміло, що з цим робити далі. Найчастіше це відбувається, коли ми хочемо вибрати справу всього життя. Гортаючи сайти з вакансіями, ми натикаємося на сотні пропозицій, але так і не можемо визначитися. Чому?

Social.org.ua ділиться принципом, який просто й наочно пояснює, як легше впоратися з муками вибору практично в будь-якій сфері життя.

У психології є такий прийом, який називають «банку джему». Однойменне дослідження провели в одному містечковому супермаркеті, запропонувавши покупцям купон на придбання 1 безкоштовної банки джему. У певні дні відвідувачам пропонувалося 6 сортів для дегустації, в інші — 24.

Вже через тиждень були зроблені цілком однозначні висновки: до столика з різноманіттям джемів підходило багато людей, але купували тільки 3 %. У ті ж дні, коли вибір обмежувався 6 смаками джему, покупки здійснювали в 2, а то і в 3 рази частіше.

Стало очевидно, що широкий асортимент ускладнює вибір. І навпаки — при малій кількості варіантів прийняти ефективне рішення набагато легше.

Так і в прикладі з роботою. Придивіться до вакансіями: що для вас дійсно важливо? Може бути, графік роботи, а може, розташування офісу, зарплата, перспективи і так далі. Зробити вибір буде набагато простіше, якщо ви об'єктивно оцініть свої можливості та бажання, а в списку потенційних місць роботи замість 100 може залишитися лише 3.

Принадність даного підходу полягає в тому, що його можна застосувати практично в будь-якій області: родина, улюблена справа, здоров'я, духовний ріст, гроші. Образно кажучи, щоб до перших сивині у нас був повний льох різноманітних ласощів, потрібно вже зараз підбирати кожній баночці «свою» ягоду.