12 секретів пам'яті, щоб запам'ятовувати іноземні слова з першого разу

Ми вчимо англійську мову все життя, знаємо правила, але все одно не можемо грамотно відповісти іноземцю та без мук подивитися серіал в оригіналі. Чому так?

Social.org.ua вирішив розібратися в цій несправедливості і знайшов спосіб, як краще вивчати іноземні слова. Існує універсальна формула запам'ятовування, запропонована німецьким психологом Германом Эббингаузом. І вона працює.

Чому ми забуваємо

Мозок береже нас від перевантажень і постійно позбавляється від непотрібної інформації. Саме тому всі нові слова, які ми вчимо, спочатку потрапляють не в довгострокову, а в короткострокову пам'ять. Якщо їх не повторювати і не використовувати — вони забуваються.

«Крива забування» Еббінгаузом показує, що вже через 1 годину після заучування ми забуваємо більше половини інформації. А через тиждень пам'ятаємо лише 20 %.

Пам'ятати все

Щоб нові слова не вилітали з голови, потрібно постаратися помістити їх в довгострокову пам'ять. Зазубрювання в цьому випадку неефективно, так як мозок не встигає швидко осмислити інформацію і збудувати міцні асоціативні зв'язки. Щоб пам'ятати довше — процес запам'ятовування краще розтягнути на кілька днів, а то і тижнів. При цьому повторювати досить по разу.

Практикувати інтервальні повторення можна за допомогою саморобних карток або спеціальних додатків типу: Anki (Android, iOS) і SuperMemo (Android, iOS)

Ще 12 секретів запам'ятовування нових слів

  • Вчіть усвідомлено. Осмислений матеріал запам'ятовується в 9 разів швидше.
  • Визначтеся зі списком слів, які потрібні для підтримки розмови. Їх всього близько 300-400. Запам'ятовуйте їх в першу чергу.
  • Врахуйте, що краще запам'ятовуються слова на початку і в кінці списку («ефект краю»).
  • Перемикайте увагу з обраної теми на іншу. Знайте, що схожі спогади змішуються (принцип інтерференції) і перетворюються в «кашу».
  • Вчіть протилежне. Якщо запам'ятовуєте day, то розгляньте і night. Антоніми запам'ятовуються швидше і простіше.

  • Будуйте свої «чертоги пам'яті». Суть методу в тому, що потрібно зв'язати заучиваемые слова з конкретним місцем. Наприклад, прогулюючись по кімнаті, асоціюйте нові слова з окремими деталями в інтер'єрі. Повторіть кілька разів і покиньте приміщення. Після відновіть у пам'яті кімнату і разом з тим вивчені з її підказками слова.

  • Використовуйте прийом «слова-цвяхи». Суть методу у приєднанні заучиваемого слова до вже відомого для запам'ятовування. Так, коли ви думаєте про «родзинку», ви зможете пригадати і інше слово. Наприклад, в считалочке: «Раз, два, три, чотири, порахуємо дірки в сирі», слова «чотири» і «в сирі» пов'язані один з одним.
  • Асоціюйте нові слова з уже відомими вам. Наприклад, слово heel (п'ятка) можна запам'ятати, згадавши Ахілла і його ахіллесову п'яту. А слово look (дивитися) можна вивчити, якщо згадати, як важко дивитися, коли ріжеш цибулю.

  • Складайте розповіді. Якщо вам потрібно запам'ятати слова в певному порядку, спробуйте вибудувати їх у імпровізований розповідь. Важливо, щоб всі слова були пов'язані між собою за сюжетом.

  • Користуйтеся диктофоном. Вимовляйте слова під запис, а потім прослухайте їх кілька разів. Цей метод особливо підходить тим, хто краще сприймає інформацію на слух.

  • Оживляє і візуалізуйте. Користуйтеся мімікою, коли вивчаєте емоції. Рухайтеся, коли вчіть слова на спортивну тематику. Таким чином ви залучаєте ще і м'язову пам'ять.
  • Не вчіть мову за словником і шкільних підручниках. Якщо ви любите «Гру престолів», спробуйте вчити слова з цього серіалу. Так набагато цікавіше.