Запам'ятайте ці 20 порад, їм слідують багаті і щасливі люди

Багато хто впевнені, що існує один вірний шлях, який зробить вас щасливим і багатим. Але це не так. І Джеймс Альтушер — американський підприємець, хедж-фонд-менеджер, письменник і видеоблогер — підтверджує цю думку. Він спілкувався з багатьма заможними людьми і вважає, що у кожного свій шлях до успіху, але є звички, які допоможуть наблизитися до цього правильному шляху.

Ми в Social.org.ua вирішили розповісти про 20 звичках або радах, які, на думку Альтушера, допоможуть вам бути успішніше, багатшим і щасливішим. А в кінці на вас чекає бонус, який розповість, як швидше і ефективніше отримувати бажане від малознайомих людей.

1. Кожен день оточуйте себе людьми, які люблять вас і яких ви любите

Можливо, це не так просто, як здається, тому не варто дуже старатися. Але кожен день варто хоча б потроху наближатися до поставленої мети: відмовтеся від зустрічей з нецікавими людьми, не спілкуйтеся з тими, хто не поділяє ваші цінності або «тягне вниз». Тоді в кінцевому рахунку ви отримаєте все, чого хочете.

2. Кожен день уникнути смерті

Ця звичка — лише віддзеркалення ваших правильних звичок. Відмовтеся від усього, що шкідливо для вас. Адже лікарні не приносять грошей своїм пацієнтам.

Багато хто впевнені, що з віком їх метаболізм сповільнюється, тіло старіє і саме тому починаються проблеми зі здоров'ям. Почасти це так. Але, крім іншого, ми рік від року кожен день більше сидимо на одному місці. Тому не забувайте про спорт і фізичних навантаженнях.

3. Кожен день робіть одну справу, яка вам подобається з дитинства

Не важливо, чи любили ви складати казки, грати у футбол, малювати або робити компліменти. Щоденне повторення, по-перше, отточит майстерність. А по-друге, дозволить займатися тим, що вам приємно.

4. Щодня складайте список з 10 ідей

Вони будуть підмогою для ваших планів і цілей, для творчості і божевільних рішень. 10 ідей щодня — це ідеальна таблетка, щоб стати суперменом інтелектуальної праці. Альтушер переконаний, що вже через півроку щоденного складання ідей ви побачите крутий результат.

5. Дякуйте

Приємно, коли вас хтось дякує. Але дякувати когось іншого також корисно. Альтушер впевнений, що в будь-якій ситуації, коли ви злитеся або просто напружені, згадайте, за що ви вдячні. Нехай це буде навіть дрібниця, але вона здатна відвернути вас від негативних думок. Це нелегко, але дієво.

6. Садіть насіння

Багато людей мають тільки одну мету в житті. Вони суворо дотримуються правил і рухаються по прокладеному маршруту. Звичайно, може бути, їх чекає успіх. А може бути, провал. І все життя звалиться, коли мета не буде досягнута.

Альтушер радить щодня садити насіння. За його словами, 50 % всіх кольорів виростає з 1 % насіння, які були посаджені в грунт. Не всі ваші плани та ідеї реалізуються в життя. Але реалізується більше число, якщо ви ризикнете і спробуєте поставити не одну мету.

Під насінням Альтушер має на увазі дії — відправте кому-небудь лист з подякою, поділіться ідеями зі знайомими, ведіть правильний спосіб життя, створіть сайт або напишіть книгу, прочитайте книгу. Зрештою, придумайте ще 100 «насіння» і втілюйте їх у життя.

7. Забудьте про виправдання

Виправдання виснажують ваші ресурси. Часто ми чуємо і самі говоримо фразу: «У мене немає часу». Але це неправда. Ми знаходимо час на все, що важливо для нас. Якщо ж ви чогось не робите, значить, це не важливо. І немає сенсу виправдовуватись ні перед собою, ні перед іншими.

8. Правило Уоррена Баффетта: 5/25

Згідно з правилом, потрібно скласти список з 25 важливих для вас речей, які б ви хотіли зробити в житті. Потім з них слід вибрати 5 самих-самих. А про решту забути назавжди. Тому що реалізувати всі ви, найімовірніше, не зможете, а 20 менш важливих ідей заберуть багато сил і часу.

9. Нагадуйте про себе

Нагадувати про себе варто не тільки людям, які очевидно корисні для вас, але і взагалі новим знайомим. Не варто соромитися. Адже це цілком нормально. Краще з часом зробити це однією з корисних звичок.

Нагадати про себе можна просто і ненав'язливо: напишіть, що були раді познайомитися, подаруйте людині його улюблену книгу або зробіть ще якусь приємну дрібничку.

10. Задавайте питання

Не соромтеся! Підійдіть до незнайомця і запитайте, що хочете. Зателефонуйте або напишіть цікавого людині в соціальних мережах.

Це дозволить знайти самого розумного людини у вашому оточенні, і, можливо, саме він стане вашим щасливим квитком у життя. А навіть якщо ні, ви знайдете нове знайомство і, ймовірно, отримаєте відповідь на своє питання. З часом ви зможете не тільки питати, але і пропонувати свої ідеї та рішення.

11. Будьте ближче до самого розумній людині у вашому оточенні

Знайдіть найрозумнішої людини у вашому оточенні. Він обов'язково захоче щось зробити, і ймовірно, це буде щось вартісне. Слідуйте за ним і не задавайте питань.

В цілому звичка оточувати себе розумними людьми вельми корисна. Вони несвідомо змушують вас бути краще: сильнішими, розумнішими, чесніше, добріше і ризикованіше. Це свого роду конкуренція, яка буде для вас корисною.

12. Спіть

На рахунок сну у кожного своя думка. Але доведено, що слід спати близько 7-9 годин, щоб уникнути ряд проблем з організмом. Альтушер ж переконаний, що протягом 2-5 годин після сну мозок найбільш активний. Тому найважливішу роботу слід робити саме в цей час.

Також Джеймс рекомендує триматися подалі від людей, які сплять по 2-3 години в день. На його думку, вони злі.

Так це чи ні, ми, звичайно, не знаємо. Але повноцінний 8-годинний сон у будь-якому випадку корисно.

13. Не поспішайте

До більшості людей успіх не приходить в один момент. Він складається з безлічі маленьких перемог.

За словами Альтушера, він поспілкувався для своєї програми зі 150 успішними людьми. І у всіх них була одна спільна деталь — ці люди 10-20 років старанно працювали і лише після цього домагалися успіху.

Так що не думайте, що великий успіх прийде до вас швидко, і святкуйте кожну маленьку перемогу на своєму шляху.

14. Говорите «ні»

Це дуже корисне вміння. І шкода, що не всім його прищеплюють з дитинства. Не дозволяйте людям і обставинам будувати ваше життя. Беріть кермо влади в свої руки і чітко і голосно говорите «ні», коли це потрібно. Тоді і тільки тоді ви зможете досягати поставлених цілей швидше, не відволікаючись на дурниці.

15. Дозвольте собі помилятися і вчіться на помилках

Якщо задовольнятися малим і робити лише те, що у вас добре виходить, ви ніколи не будете рости в професійному сенсі.

Альтушер для пояснення цього пункту наводить такий приклад: «Я вчив свою дочку подавати м'яч сильніше. У неї непогано виходило, але подачі були надто слабкими. У підсумку м'ячі було легко відбивати. Я сказав: „Бий так сильно, як тільки зможеш“. Вона почала робити помилки і розбудовувалася з-за цього. Але пізніше у неї почало виходити: м'яч все частіше влучав у ціль, а удари були значно сильнішими. Я запитав: „Що відбувалося у тебе в голові?“ Вона відповіла: „Я зрозуміла, що б'ю занадто вліво, тому трохи пересунули мета“. Якщо б вона і далі била м'яч так, як їй легше і зручніше, вона не стала б сильніше. Помилки допомогли їй підкорити нову вершину».

16. Любите

Кохання — прекрасне почуття. Постарайтеся дарувати її оточуючим і помітите, як воно подвійно повертається до вас. Джеймс Альтушер дає 4 важливих ради, які допоможуть вам розвинути цю звичку навіть по відношенню до малознайомим людям:

якщо ви не знаєте якогось людини, уявіть, ніби завтра він помре. В результаті вам стане його шкода. Ви поставитеся до такого людині з любов'ю, яку ми відчуваємо до того, кого скоро не стане;
якщо вам не подобається людина, ставитеся до нього, як мати ставиться до дитини. Побажайте їй успіхів, які б почуття людей у вас не викликав;
якщо це людина, яку ви любите, але який в даний момент не приносить вам радість, побажайте йому кращого в майбутньому;
якщо це людина, яку ви кохаєте всім серцем, слухайте, допомагайте і дивуйте його.

І найголовніше — говоріть про свої почуття.

17. Потроху кожен день

Рухайтеся до своєї мети потроху день у день. Якщо ви хочете написати книгу, то пишіть щодня. Якщо хочете навчитися малювати, робіть начерки щодня. Навіть якщо спочатку у вас буде погано виходити, з часом майстерність відшліфується. Так, для досягнення мети потрібно час. Не витрачайте його намарно.

18. Тут і зараз

Спогади, як вир, затягують у свої глибини, але не стають рішенням проблеми. Переживання про майбутні негаразди — марна трата часу. Живіть тут і зараз. Тоді в минулому вас будуть чекати радісні спогади, а в майбутньому — захоплюючі і приємні моменти.

19. Дозвольте собі бути неточним

Незважаючи на те, що ми обіцяли розповісти про 20 звичках, у результаті їх вийшло 19. І остання порада полягає в тому, що кожна людина може дозволити собі іноді бути неправим, іноді може дозволити собі не подобатися людям або помилятися.

І в цьому немає нічого страшного.

Бонус: ефект Бенджаміна Франкліна

Зазвичай ми думаємо, що людина охочіше допоможе нам, якщо перед цим ми самі надамо йому допомогу. Але дослідники прийшли до висновку, що це не так.

Насправді малознайомий чоловік готовий надати нам послугу, якщо перед цим надасть більш дрібну. Дія ефекту полягає в тому, що люди починають відчувати до нас симпатію, тільки коли самі зроблять нам якусь послугу. Після цього вони готові надавати нам та інші послуги.

Франклін в автобіографії розповідав, що перевірив свою думку на суперника-законодавцеві, який був ворожий до нього. Одного разу Франклін написав записку з проханням позичити книги з приватної бібліотеки законодавця. Останній погодився. І вже через кілька днів Франклін повернув книгу з запискою, в якій сердечно дякував людини. Після цього суперник-законодавець став чемним і був готовий допомогти в інших, більш великих справах. Франклін дружив з ним до самої смерті.