Чому закоханість не може тривати вічно і як зберегти стосунки, коли вона пройшла

Вчені невблаганні: наші почуття і логіка розвитку відносин в парі генетично запрограмовані і обумовлені біохімічними процесами, що протікають в організмі. І як би нам не хотілося, щоб чудове почуття закоханості тривало вічно, наш організм цього просто не витримає.

Social.org.ua розібрався, чому закоханість завжди проходить і як зберегти стосунки, коли «гормональний коктейль» перестав діяти.

1. При закоханості ми відчуваємо ейфорію

Вчені вважають, що ейфорія, викликана закоханістю, має спільні риси з відчуттями, які властиві наркоманам після прийому чергової дози. До такого висновку прийшли, наприклад, нейробіологи Андреас Бартлз і Семір Зекі з Університетського коледжу Лондона.

Цей ефект пояснюється тим, що в головному мозку і наднирниках закоханої людини виробляється гормон норадреналін. Цей же гормон виробляється після прийому таких наркотиків, як героїн і кокаїн. Закохана людина відчуває залежність від зустрічей з партнером, тому що хоче знову і знову відчувати ейфорію.

2. Коли ми закохані, в нашому організмі працює цілий «гормональний коктейль»

Коли ми закохані, в нашому головному мозку відбуваються хімічні процеси, завдяки яким ми не помічаємо вад партнера, відчуваємо свою цілісність і повноту життя тільки в присутності коханого і емоційно залежний від нього. І гормони грають в цьому велику роль.

Окситоцин відповідає за емоційну прихильність і сприяє виникненню глибокої емоційної зв'язки між партнерами. Якщо цей гормон виробляється гипотоламусом в достатній кількості, то знижується рівень стресу, а тілесний потяг, навпаки, стає більш яскравим.
Вазопресин називають гормоном вірності. Він відповідає за вірність у парі, бажання піклуватися один про одного і, так само як і окситоцин, за формування емоційної прихильності.
Дофамін — гормон задоволення. Його вироблення сприяє досягненню задоволення і приємних відчуттів. Гормон змушує відчувати почуття ейфорії і найбільше виділяється при прийомі їжі і під час любовної близькості.
Серотонін відповідає за здатність відчувати задоволення, покращує настрій і підвищує якість сексуального життя.
Кортизол називають гормоном стресу, і його рівень, згідно з проведеними дослідженнями, зашкалює у закоханих на початку відносин.
Залежність від «хімії кохання» посилюється також наявністю феромонів. Феромони виділяються потовими залозами організму (і чоловіки, і жінки) і впливають на рецептори нюхової системи, сексуально збуджуючи партнера.

Цей «гормональний коктейль» призводить до цілого ряду фізіологічних реакцій у закоханої людини, таких як підвищене потовиділення та серцебиття, розширення зіниць, порушення сну і апетиту.

3. Чому закоханість не може тривати вічно?

Біологічні закони невблаганні: наше почуття закоханості — це всього лише швидкоплинний хімічний процес, розрахований максимум на 3 роки.

Еволюційно це було необхідно людству для виживання і продовження роду. Нашим далеким предкам було важко в самоті оберігати дитину, добувати їжу і захищати його від хижаків. Почуття закоханості дозволяло парі залишатися разом заради виживання дитини, а приблизно через 3 роки, коли дитина підростав і вже міг щось робити самостійно, воно згасало.

Менш ніж через 3 роки нервові закінчення стають малочутливі до вироблення гормонів. І самі гормони виробляються в значно меншій концентрації. Робота мозку нормалізується, і він повертається до свого звичайного ритму, а гормони перестають стимулювати емоційну залежність партнерів один від одного.

4. Невже всі наші стосунки приречені?

Період гострої закоханості є стресом і екстремальним станом для організму. Набагато ефективніше для людей більш спокійний ритм. Можливо, саме в той момент, коли перестає працювати «гормональний коктейль», і зароджується справжня любов.

Вчені з'ясували, що відчуття прихильності, що спонукає нас жити з партнером досить довго, пов'язано з гормонами окситоцином і вазопрессином. Рівень окситоцину, у свою чергу, підвищується, коли двоє обіймаються, займаються любов'ю, цілуються або просто спокійно спілкуються за вечерею.

Тому напрошується висновок: ласки і дотику — один з вірних і при цьому приємних шляхів до довгострокових відносин. А ще вміння слухати і чути, виражати подяку, шукати компроміси, долати конфлікти і спільно розвиватися.