Навіщо дорослі люди створюють собі уявних друзів і як це допомагає їм у житті

У всьому світі набирає обертів рух з дивною назвою тульповодство. В його рамках дорослі люди шляхом тривалих медитацій створюють собі уявних друзів, яких нібито можна чути і навіть відчувати. За словами тульповодов, обзавестися таким товаришем і навіть зробити його своїм другим «я» може будь-хто, а на думку психологів, для цього навіть не обов'язково сходити з розуму.

Редакція Social.org.ua, хоч і поставилася до подібних заяв з недовірою, все-таки вирішила розібратися в питанні докладніше.

Що нам відомо про тульпах?

«Тульпа» — це термін тибетських буддистів, що означає уявна істота, створене людиною з допомогою духовних і розумових сил. Грубо кажучи, тульпа — це та ж галюцинація, тільки створена навмисно. Людина створює у своїй свідомості якийсь одушевлений об'єкт і змушує себе повірити в те, що він реальний.

Іноді таке уявне істота (яке, до речі, може копіювати героя улюбленого фільму або книги) стає для людей пігулкою від самотності, а іноді — надійним помічником у вирішенні складних завдань.

З тульпой можна розмовляти і отримувати від неї непередбачувані відповіді. До неї, за заявами практиків, можна навіть доторкнутися. Однак нас попереджають: процес створення такої істоти в своїй голові досить трудомісткий і може зайняти кілька місяців.

Процес створення

Крок 1. Підбір типу. Тульпа може бути уявним другом або альтер его. З першим можна спілкуватися, радитися і навіть заводити романтичні стосунки. Другого можна використовувати, наприклад, для переживання неприємних життєвих моментів або переосмислення складних ситуацій без емоцій.
Крок 2. Активація уяви. На цьому етапі тульповоды наділяють майбутнього уявного друга базовими якостями: прорисовують його зовнішність і створюють риси характеру.

Крок 3. Візуалізація. Далі практик в абсолютній тиші з закритими очима уявляє, що тульпа знаходиться поруч. З усіх кутів візуалізується кожна деталь цієї сутності, її рухи, жести й міміка.
Крок 4. Створення локації. Тульпа необов'язково прив'язується до реального світу. Деякі створюють в уяві окремий світ, в якому взаємодіють з уявним другом.

Крок 5. Бесіди. Далі практики починають говорити з тульпой. За їх словами, спочатку доводиться відповідати замість неї, але поступово думки уявного друга відшаровуються і перетворюються в абсолютно окремі від свідомості людини репліки. На початковій стадії відповіді можуть також приходити у вигляді емоцій або відгуків тіла.
Крок 6. Підсвідомість. Якщо тульпа вже сприймається як окрема істота, то це означає, що можна випустити її зі свідомості в підсвідомість. Для цього «малюють» уявну двері і запрошують тульпу увійти.
Крок 7. Заключний. Вірний супутник. Досвідчені практики часто відпускають тульпу відпочити у вигаданому світі, але на початковому етапі людині доводиться брати вигаданого друга з собою, куди б він не пішов.

З точки зору психології

Незважаючи на те, що все це виглядає як сюжет якоїсь казки, з наукової точки зору створити тульпу дійсно можливо. І присутність такої особистості у свідомості навіть не буде вважатися психологічним відхиленням.

Лікарі кажуть, що присутність такої істоти — це не шизофренія, тому що шизофренія — хвороба генетичного плану. Але спілкування з тульпой пов'язано зі станом зміненої свідомості, яке досягається шляхом численних і тривалих медитацій і візуалізацій.

Єдина проблема в даному випадку полягає в тому, що від тульпы дуже складно позбутися (це не хвороба, і ніяка терапія в даному випадку не доречна). За словами психологів, іноді людям буває позбутися тульпы так само непросто, як вбити реального людини.

Ставлення суспільства

Потрібно розуміти, що більшість тульповодов в житті досить самотні. Їм непросто включитися в процес соціальної взаємодії, і для них створення тульпы є постійним або тимчасовим порятунком, адже тульпа може піклуватися про придумавшем її людині і володіти необхідними, але відсутніми у нього навичками.

Але в такому стані люди, що створюють уявних друзів, виявляються легкою мішенню і, самі того не бажаючи, провокують людей на агресію на свою адресу. Їх часто називають психами і шарлатанами. Але, сумніваючись, критикуючи тульповодов, все-таки потрібно пам'ятати, що, на думку лікарів, тульпы не є вигадкою, не відхиленням, а в деяких випадках можуть бути навіть корисні.

А які у вас емоції викликають подібні практики? Чи хотілося вам коли-небудь створити ідеального друга або думки про це викликають у вас тільки негативні емоції?

Фото на превью Depositphotos, Depositphotos, Depositphotos