Ми думаємо, що повністю контролюємо своє тіло, але є функції, які нам непідвладні
Людське тіло — складний і налагоджений механізм, який сам знає, яку функцію включити в потрібний момент. Та є серед них такі, якими людина керувати не здатний, вони «активуються» без нашої на те згоди, і нам тільки залишається покірно виконувати команду мозку. Ми маємо на увазі захисні функції, такі як кашель, пітливість, тремтіння, а також до кінця не вивченого явища: позіхання, мурашки та ін.
Social.org.ua зібрав 10 найбільш важливих і незвичайних функцій нашого тіла, над якими ми не маємо влади.
Тремтіння
Людина може тремтіти не тільки коли замерзає, але і при переляку, сильного стресу або хвороби. І контролювати цей процес нікому не під силу, так як це безумовний рефлекс організму. Наприклад, коли людині холодно, мимовільні скорочення м'язів виділяють тепло і таким чином організм зігрівається. До речі, температура шкіри в результаті таких мимовільних скорочень може піднятися на 2-3 °С.
Зазначимо, що при емоційному перенапруженні організм може реагувати тремтінням, це своєрідна підготовка до подальшого кроку — нападу, захисту або втечі.
Почервоніння шкіри
Напевно, немає в світі людини, яка ніколи не червонів. Мимовільне почервоніння особи проявляється, коли людина відчуває сором, збентеження, гнів або за фізіологічних причин. Також нерідко червоніють чесні люди, коли їм доводиться брехати. А відбуваються все це із-за збільшення припливу крові до дуже тонких капілярах, які розташовані в поверхневих шарах шкіри і в звичайному стані непомітні.
Варто відзначити, що це явище більше соціальне — людина червоніє тільки в присутності інших людей.
Бурчання в животі
Уявіть ситуацію: іспит, нервове напруження, не встиг поснідати, гучне бурчання в повній тиші. Знайоме, так? У 90 % випадків характерний шум виникає унаслідок голоду. В інших випадках винні різні порушення в роботі системи ШКТ. Зазначимо, що незалежно від наявності їжі в шлунку мускулатура скорочується. І якщо в шлунку немає їжі, то знаходяться в ньому гази, повітря і соляна кислота взаємодіють один з одним, створюючи різні шуми, схожі на булькання і бурчання. Коли у шлунку знаходиться їжа, вона гасить звук, притискаючись до стінок.
Чхання
Чхання — це захисний рефлекс людини, завдяки якому з верхніх дихальних шляхів шляхом різкого видиху видаляються пил, слиз та інші дратівливі агенти. Незважаючи на те що це безумовний, тобто вроджений рефлекс, більшість людей вміють чхання стримувати. Для цього можна просто зціпити зуби, або на 10-20 секунд широко відкрити очі, або потерти перенісся.
До речі, а ви знали, що при чханні швидкість проходження повітря назовні на рівні голосової щілини досягає 50-120 м/с?
Позіхання
Позіхання — безумовний рефлекс, загадка, яку вчені давно намагаються розгадати. Ми позіхаємо, коли втомилися, хочемо спати або коли нам просто нудно. Є кілька версій, чому наш «організм» позіхає, коли нам не вистачає кисню, коли треба розбурхати нервову систему (якщо нам нудно, наприклад) або коли нам стає жарко. А ще позіхання — заразливий процес. Багато хто, навіть коли читають слово «позіхання» або дивляться на фото з зевающими людьми, несвідомо позіхають.
До речі, напишіть в коментарях, скільки разів ви проґавили, поки читали попередній абзац.
І ще: ви знали, що в 1888 році офіційно зафіксували найдовше позіхання? Згідно Книзі рекордів Гіннесса, якийсь доктор Лі заявив про випадок, коли 15-річна дівчина безперервно позіхала протягом 5 тижнів.
Кашель
Кашель — це безумовний рефлекс, за допомогою якого організм очищає дихальні шляхи чужорідних тіл або мокротиння. Кашель стримувати практично неможливо, і це добре, адже наше тіло таким чином намагається позбутися від диму, пилу, слизу, патогенних мікробів. Кашель можна тільки полегшити, використовуючи медикаменти або народні кошти.
До речі, рідкісний кашель — це нормальне явище. Майже кожна людина рефлекторно прочищає горло 5-6 разів на день.
Гусяча шкіра (мурашки)
Мурашки на шкірі (або гусяча шкіра) утворюються із-за скорочення мускулатури волосяних фолікул. Коли організм відчуває холод, переляк, захоплення або в разі сексуального збудження м'яза фолікулів скорочуються і піднімають волоски на тілі організму. Цей рудиментарний рефлекс, який непідвладний людині, втратив для людей практичний сенс. Адже він виникає, щоб зігріти тіло (ми зігріваємося одягом), або в разі небезпеки (ця функція практична у тваринному світі, а нашими скуйовдженим волоссячком ми навряд чи когось налякаємо).
До речі, пілоерекція — так по-науковому називають виникнення мурашок — виявляється у 50 % людей в момент, коли вони слухають улюблену музику. Докладніше ми писали про це тут.
Потовиділення
Виділення поту — одна з найважливіших функцій організму, яка спрацьовує при перегріванні тіла. Організм таким способом виділяє вологу, яка випаровується з поверхні шкірного покриву, знижуючи тим самим температуру тіла. Також ми потіємо при фізичному навантаженні, стресі, зайвій вазі або різних захворюваннях. До речі, потовиділення в стресовій ситуації спостерігається у людей, які за життя надмірно емоційні і легко возбуждаемы. А ви знали, що піт складається на 99 % з води, а решта — це солі, органічні сполуки і кислоти?
«Відключити» виділення поту людина не може, але може його зменшити. Для цього потрібно зменшити споживання кофеїну, відмовитися від гострої та гарячої їжі та алкоголю, носити якісний одяг і користуватися косметичними засобами.
Гикавка
Гикавка — це мимовільне короткочасне порушення дихання. Вона виникає з-за скорочень діафрагми і міжреберних м'язів, які нагадують спонтанні вдихи з одночасним закриттям надгортанником дихальних шляхів. Вдихи при гикавці схожі на короткочасне ядуха. А видаваний звук є наслідком різкого закривання голосової щілини. Цікаво, що контролювати цей процес ми не можемо, а ось імітувати гикавку цілком здатні. Ось спробуйте прямо зараз!
Гикавка найчастіше виникає через переїдання. Різко її зупинити не можна, але можна поступово звести гикавку на немає. Для цього випийте холодної води або наберіть її в рот і, затримавши подих, ковтайте воду по чуть-чуть.
До речі, ви знаєте, що в США жив чоловік на ім'я Чарльз Осборн, який безперервно гикав протягом 68 років? При цьому він вів звичний спосіб життя і помер у 97 років. До речі, гикавка у Осборна припинилася, коли йому було 96.
Потягування
Це одна з найбільш контрольованих функцій нашого тіла, яка тим не менш майже завжди виникає спонтанно. Під час потягування ми готуємо наші м'язи до фізичних навантажень. Саме тому ми так солодко потягуємося після сну, при цьому «будимо» м'язи, які всю ніч були нерухомі, а заодно покращуємо свій настрій.
До речі, ізраїльські вчені довели, що різке пробудження людини після сну так само негативно позначається на здоров'я, як і хронічний недосип. Тому після пробудження давайте собі трохи часу на валяння в ліжку і не забувайте потягатись.
Майже всі вищеперелічені функції людського організму мають вкрай важливе значення для нормальної життєдіяльності. І, по правді кажучи, намагатися стримувати їх не варто: наше тіло краще за нас знає, що йому потрібно в певний момент.
До речі, розкажіть, які ви використовуєте способи, щоб зупинити гикавку або запобігти чхання.
Фото на превью Whiteshoes911 / depositphotos
