Психологи знають, як багато може розповісти про людину виконаний їм найпростіший малюнок. Рисункові тести відносяться до проективным методик у психодіагностиці. Вам знадобляться лише аркуш паперу, олівець і трохи вільного часу. Дайте волю фантазії, і створене вами зображення зможе багато розповісти про вас. Саме такий простий і цікавий спосіб оцінити свій душевний стан ви знайдете в цій статті.

Ми в Social.org.ua приготували для вас цікавий тест — «Людина під дощем». Цей тест підійде і дітям, які вже навчилися малювати, і дорослим. Він є частиною методики «Малюнок людини» і дозволяє дізнатися про те, як ви ведете себе в несприятливих обставинах.

Отже, приступимо. Візьміть аркуш паперу формату А4 і додайте його вертикально. Уявіть людини під дощем і намалюйте його. Малюйте вільно, в будь-якій частині листа, і стільки часу, скільки вам потрібно. Ви можете малювати докладно, з деталями, а можете обмежитися самим простим малюнком. Намальований вами чоловічок розповість, як ви ведете себе в складних ситуаціях і куди ховаєтеся від проблем.

Результати

Дощ символізує некомфортну, неприємну середу. Для початку оціните загальний настрій свого малюнка в цілому і персонажа зокрема — як він реагує на дощ. Це і є ваша реакція на неприємні ситуації.

• Штрихи. Як ви зобразили дощ? Рівні, в невеликій кількості і спрямовані в одну сторону штрихи, а також рідкісні краплі говорять про те, що середовище навколо вас є збалансованою, а труднощі ви сприймаєте як тимчасові і переборні. Якщо штрихів дуже багато і вони безладні, середовище сприймається як тривожна, нестабільна. Важкі, зафарбовані краплі — вас здолали похмурі думки і ви не бачите виходу. Вертикальні штрихи говорять про вашому впертості й рішучості.

• Стиль малюнка. Нарочито дитячий, грайливий малюнок, виконаний дорослим, сигналізує про потребу в схваленні. Малюнок-шарж — вас мучить почуття неповноцінності і ви не переносите, коли вас оцінюють.
• Розташування малюнка на аркуші. Малюнок, розташований у верхній частині аркуша, — у вас досить висока самооцінка і вам хотілося б отримувати більше визнання у суспільстві. У нижній частині — ви не дуже впевнені в собі. Малюнок розташований в центрі — з самооцінкою у вас все в порядку.
• Фігура людини. Людина тікає або повернутий спиною — ви віддаєте перевагу йти від проблем, а не вирішувати їх. Якщо ваш персонаж спокійно крокує, значить ви добре адаптуєтеся до будь-яких умов. Чоловік зігнувся від поривів вітру — ви маєте потребу в турботі і любові. Якщо фігура на малюнку повернена вліво — ви багато думаєте про минуле, вправо — спрямовані в майбутнє. Голова персонажа намальована в профіль, а тіло анфас — ознака тривожності, іноді брак спілкування. Нестійка поза персонажа говорить про відсутність внутрішнього стрижня, про напрузі. Сидить або лежить людина означає пасивність.

• Засоби захисту від дощу. Зонт, капелюх, плащ — це символи тих захисних механізмів, за допомогою яких ви звикли справлятися з неприємними ситуциями. Величезний парасоль, як гриб накриває людини, може означати сильну залежність від батьків, бажання спертися на тих, хто сильніший. Той, хто зобразив людину в капелюсі, у важкі часи сподівається на підтримку від вищестоящих осіб. Повна відсутність у персонажа засобів захисту від дощу сигналізує про поганий адаптації до середовища та про потребу в захисті.
• Одяг. Якщо персонаж одягнений тепло, в кілька шарів одягу, то досліджуваний потребує додаткового захисту. Відсутність одягу вказує на імпульсивність, заперечення деяких стереотипів поведінки.

• Хмари і калюжі. Наявність на малюнку хмар говорить про те, що ви схильні заздалегідь чекати неприємностей. У стані депресії люди малюють темні хмари, загораживающие все небо. Калюжі — це символ наслідків неприємної ситуації, переживання, що залишилися після «дощу». Якщо калюжі знаходяться зліва від фігури людини, значить джерело ваших проблем в минулому, а якщо справа — ви очікуєте їх у майбутньому. Якщо ваш персонаж стоїть в калюжі, то це говорить про незадоволеність і дезорієнтації.
• Блискавка і веселка. Блискавка на малюнку — символ важливих змін у вашому житті, якийсь переломний момент. Веселка — ви мрієте про ідеальну життя, але це неможливо.
• Додаткові деталі. Будь-які додаткові деталі (будівлі, транспорт, рослини, предмети, які людина тримає тощо) говорять про потребу у зовнішньому опорі у важкий момент. Ви схильні переходити на дрібні проблеми і вирішувати їх, а не основну проблему. А ось світяться символи — ліхтар, сонце — можуть символізувати значущих для вас людей.

Які малюнки вийшли у вас або у ваших дітей?

Ілюстратор Natalia Tylosova спеціально для Social.org.ua