Якщо вам не вистачає мотивації для схуднення, просто подивіться фото людей, які перемогли в боротьбі із зайвою вагою
Багато мріють позбавитися від ненависних зайвих кілограмів, але чомусь постійно відтягують початок схуднення. Адже не варто забувати, що надмірна вага сприяє виникненню ряду захворювань, включаючи діабет, серцеві захворювання і деякі види раку. Для тих, хто вирішив, нарешті, взяти себе в руки, ми підготували мотивуючу підбірку фотографій людей, які зуміли сказати «прощай!» зайвої ваги.
Social.org.ua познайомить вас з людьми, які стануть прекрасним прикладом для всіх заручників власної ваги. Подивіться на їхні усміхнені обличчя. Вони в черговий раз переконують, що в житті немає нічого неможливого.
1. «Після смерті мами в 2014 році я вирішив змінитися. За 3 роки я зміг схуднути з 184 до 78 кг. Сподіваюся, мама пишається мною»
2. «Я купила собі шорти вперше за останні 3 роки!»
3. «4 роки тому я зрозумів, що пора щось міняти. Прогрес: 140 кг — і 89 кг»
4. «За 4 роки я змогла скинути 43 кг. Ті, з ким я давно не бачилася, не впізнають мене!»
5. 2,5 роки виснажливої роботи над собою варті того: вага зменшилася з 118 до 69 кг
6. «За 4 роки — мінус 74 кг. Привід пишатися собою»
7. Різниця між фотографіями — 90 кг
8. «6 років тому я був товстим, сумним, сердитим і пригніченим. Зараз я на 27 кг легше і люблю життя»
9. Скинула 32 кг за 2,5 року. Ключ до успіху — правильне харчування та фітнес
10. «Попрощався з 50 кг! Мій індекс маси тіла нормальна вперше з 1982 року!»
11. «Схудла зі 127 до 80 кг. Колега з моєї колишньої роботи навіть не впізнав мене!»
12. За рік позбувся 60 кг
13. «Схудла зі 135 кг до 66,5 за 15 місяців. Відчуваю себе приголомшливо»
14. Лише за якийсь рік зміг скинути з себе 54,5 кг
15. За 8 років сказала «прощай!» 67 кг зайвої ваги
16. «За 15 місяців — мінус 90,7 кг! На фото після намагаюся відтворити той же погляд, що на знімку до»
17. «Рівно за 2 роки скинула 45,5 кг (з 109 до 63,5). До моєї остаточної мети залишилося позбутися якихось 2,5 кг»
18. Цій прекрасній дівчині знадобилося 48 місяців, щоб 130 кг перетворилися на 63,5. Ви тільки подивіться, як змінилося обличчя!
19. «За півроку мені вдалося схуднути зі 177 кг до 135. Ще є над чим працювати, але, думаю, мій прогрес може допомогти комусь іншому»
20. «Шалено пишаюся собою, що змогла привести себе в майже ідеальну форму (138 і 84 кг). До мого ідеального ІМТ залишилося скинути 11 кг»
21. За 8 місяців змогла втратити 50 кг. Все завдяки кетодиете, відмови від цукру, кофеїну, хліба, макаронів, а також великим фізичним навантаженням
22. «Фото зліва було зроблено 5 років тому. Зараз я щасливий як ніколи»
23. За один рік змогла позбутися від 50 кг
Чи є серед ваших знайомих ті, хто теж зміг взяти себе в руки і круто змінити своє життя?
Фото на превью Toxic_Effect76 / reddit
