Багатодітна мама-психолог дала 10 порад щодо виховання дітей, і їм слідують вже тисячі людей
Лариса Суркова — дитячий і сімейний психолог з багаторічним досвідом, кандидат наук, автор 16 книг з психології та виховання дітей, популярний блогер (її instagram налічує вже понад 1,5 млн передплатників). Крім цього, вона мама 5 дітей і щаслива в шлюбі вже більше 20 років. Спеціально для наших читачів ми зібрали найбільш цінні поради по вихованню, якими поділилася ця мегамама.
Лариса з чоловіком і дітьми живе в заміському будинку, де мешкають їх 5 собак, 4 кота, ящірки, равлики, рибка і кури. Ми в Social.org.ua в захваті від того, як Лариса все встигає, як легко в неї виходить пояснювати психологію дітей і ділитися своїми знаннями.
1. Навчіться заспокоюватися
Від настрою мами багато в чому залежить обстановка в сім'ї: чим вона спокійніше, тим менше скандалів. Але життя не ідеальна, та й ми не роботи. Лариса Суркова радить при стресовій ситуації дихати циклами: зробити 3 глибоких вдиху і 3 глибоких видиху, при цьому важливо дихати голосно.
Або спробуйте жувати, неважливо, що саме, головне — робити жувальні руху щелепою: це хороший спосіб для мозку відволіктися в даний момент. Пополощіть рот холодною водою або пострибайте на одній нозі: подібні методи допоможуть тримати себе в руках і не наговорити зайвого.
2. Частіше говоріть дитині про свою любов
Нам часто здається, що наша любов і так очевидна для дитини, адже ми гуляємо з ним, даруємо йому іграшки, читаємо книжки перед сном... Але кожній дитині важливо чути, що його люблять, і таких слів не може бути багато. Це особливо важливо, коли в сім'ї з'являється друга дитина: первістку часто не вистачає любові і уваги, з'являється ревнощі.
У цей період любов мами повинна не ділитися, а преумножаться. Знайдіть час пояснити дитині, що ви не стали любити його менше, вислухайте його. Намагайтеся знаходити час, щоб побути з кожним з дітей наодинці за їх улюбленим заняттям, не бійтеся «перелюбити» їх. Це допоможе дітям уникнути ревнощів і вирости ласкавими і люблячими.
3. Не з'ясовуйте стосунки з дитиною перед сном
Так, дуже складно стримувати свої емоції, коли дитина вас розлютив і всередині все кипить від злості. Але негативні емоції — не найкращий порадник. Навіть якщо поведінка дитини вас сильно засмутило, всі ж розмови на серйозні теми варто відкласти до ранку.
Конфлікти і сварки перед сном викликають у дітей страх самотності, приносять відчуття непотрібності. А підліткам перед сном в голову приходять різні дурниці, які, на жаль, на ранок вони можуть втілити в життя.
4. Не підкоряйте своє життя дітям
Бути батьком - одна з найважливіших ролей у житті, але не єдина. Не забувайте і про себе: не засовувати свої інтереси в дальній ящик, не чекайте кращих часів, живіть насичено разом з дітьми.
Робіть те, чого хочеться саме вам: запишіться на танці, почитайте улюблену книгу, сходіть з подругами в кафе. Можна все життя присвятити гонитві за ідеалом, але перфекціонізм не зробить нас щасливішими. Давайте собі право на відпочинок без докорів совісті, робіть паузи, насолоджуйтеся життям: все це не дає загрузнути в рутині і допомагає зарядити нашу "батарейку". Як кажуть, у щасливої мами - щасливі діти.
5. Дозвольте дітям самим відповідати за уроки
Це може бути непросто, але все ж варто віддати відповідальність за навчання в руки дитини. Початок навчання - найкращий час для привчання його до відповідальності і самостійності. А постійний контроль призводить лише до інфантилізму і не дає дитині навчитися самостійно приймати рішення.
Потрібно пояснити дітям, що освіта потрібна в першу чергу їм самим. А то може статися так, що, одного разу взявши цей тягар на себе, ви так і будете нести його все життя. Батькам важливо дати дитині більше свободи, доручати йому більше справ і обов'язково вірити, що у нього все вийде. Адже навіть 7-річні син і дочка вміють багато чого робити самі.
6. Показуйте свої почуття при дітях
Для дітей важливо бачити батьків не тільки в ролі тата і мами, але і як люблячих подружжя. Здорово, якщо ви знаходите час на побачення, доглядаєте один за одним, обнимаетесь, цілуєтеся, даруєте подарунки. Якщо батьки щасливі разом, дітям від цього тільки краще.
7. Давайте хлопчикам можливість проявити мужність, але не сваріть за "дівчачі" емоції
Зазвичай провідна роль при вихованні хлопчиків належить батькові, але від мами теж багато залежить. Намагайтеся частіше просити сина про допомогу, адже навіть 3-річному малюку можна вручити пляшку з молоком і попросити донести її до будинку. Дайте дитині знати, що вам приємна його допомогу, подякуйте за неї. Ви побачите, як це буде приємно і йому.
Не забороняйте хлопчикам плакати, підтримуйте їх, вселяє в дитини впевненість, що він зможе впоратися з труднощами і все владнається. Навчіть хлопчика обслуговувати себе, виконувати роботу по дому: це зробить його більш впевненою в собі, а в майбутньому допоможе знайти улюблену жінку, а не домробітницю.
8. Не карайте, а заохочуйте
Заохочення набагато ефективніше покарань. Дітям дуже подобаються емоційні нагороди — риболовля, похід на виставку або пікнік. Такі заняття добре мотивують дітей на навчання, а ще це подарує їм багато яскравих вражень, які вони запам'ятають на все життя.
Не зловживайте покараннями, остерігайтеся криків, виключіть фізичні покарання. Якщо такі методи і діють, то тільки спочатку, але з часом вони стають звичними і починають приносити тільки шкоду: викликають негативні емоції призводять до розвитку неврозів у дитини.
9. Плануйте свій і дитячий час
Важливо планувати не тільки свої справи, але і заняття та відпочинок дітей. Батькам це допомагає розуміти, що і коли діти роблять, грамотно розподіляти їх навантаження та відпочинок, планувати час для спільного відпочинку. Для цього є безліч способів: наприклад, можна скористатися Календарем Google.
Лариса не обмежує дітей у виборі занять, але намагається донести, що якщо у них буде більше 5 гуртків в тиждень, то це стане їм не по силам.
10. Якщо дитина обманює, дізнайтеся, чому це відбувається
Не рідкість, коли маленькі діти обманюють. Звернути увагу на це безперечно варто, але така поведінка не є приводом для паніки. Для початку варто розібратися, що спонукало дитину до цього, і тільки потім починати діяти. Найпоширенішими причинами дитячої брехні є страх перед покаранням за провину, бажання виправдати надії батьків або брехня на благо: таким способом діти вигороджують один одного або того, кого люблять.
Щоб уникнути цього, частіше розмовляйте з дітьми, хваліть їх за чесність і сміливість, за те, що вони не побоялися зізнатися в поганому вчинку. Підтримуйте з дитиною довірливі стосунки: так вам буде легше дізнатися, що у нього на душі. Нехай єдиним, за що ви будете карати дитину, буде брехня. І звичайно, подавайте дітям гідний приклад.
Які з рад Лариси ви вирішили взяти на озброєння? Чи є у вас свої секрети виховання?
