13 ознак того, що ви вибрали невідповідного партнера

Не всі романтичні стосунки закінчуються шлюбом, а закохані часом не живуть разом довго і щасливо. Розставання наносять сильний удар по самооцінці і можуть вкинути у вир депресії. Однак існують ознаки, за якими навіть на ранніх стадіях роману можна передбачити, як довго він триватиме. А заодно уникнути нездорових созависимостей і жалю за безцільно витрачені днями життя.

Сьогодні Social.org.ua зібрав поради досвідчених психологів, які допоможуть вам перевірити, наскільки хороший ваш партнер, і розпізнати безперспективні відносини.

1. Вам не хочеться займатися собою

Неакуратні брови, відросло коріння волосся і зневага красивою одягом не завжди говорить про те, що ви неряшливы. Якщо на якомусь етапі відносин вам стало все одно, як ви виглядаєте, а бажання спокушати свого партнера пропало, — це тривожний знак (ваш роман може скоро закінчитися).

Апатія і відмова від турботи про себе — ознаки пасивного протесту. Можливо, варто замислитися, що стоїть за небажанням виглядати привабливо і кожен день захоплювати людину, з яким ви перебуваєте у трудових відносинах.

2. Ви гірше висипаєтеся, коли він поруч

Психологи стверджують, що сон з коханою людиною здатний позбавити від тривожності і зняти стрес. Вся справа в почутті захищеності, яке люди відчувають, перебуваючи в обіймах партнера.

Це правило працює і навпаки. Якщо ви не наважуєтеся задати собі питання «Навіщо ми разом?», просто прислухайтеся до свого тіла. Сон поряд з нелюбом, як правило, неглибокий. А все із-за підвищеної тривожності і пригнічених сумнівів.

3. Брешете рідним і друзям

Ваш партнер не повинен подобатися всім друзям і рідним без винятку, і це цілком нормально. Ситуація змінюється, коли ви починаєте прикрашати ваші стосунки, додавати неіснуючі подробиці тільки для того, щоб вигородити його перед мамою або подругою.

Просто ви не впевнені у своєму виборі і вважаєте свого партнера достатньо хороший, щоб розповісти про нього правду. Ви свідомо поставили своїм відносинам двійку. А постійна брехня поступово ізолює вас від рідних і близьких.

4. Зраджуєте собі

Ви і ваш коханий - два абсолютно різних людини, можливо, з протилежними поглядами на життя, смаки в музиці, кіно і книгах. До того ж ви можете бути жайворонком, а він совою. Люди не можуть бути абсолютно однаковими, врешті-решт, це нудно.

Але якщо ви помічаєте, що стали в усьому погоджуватися з партнером, зраджувати своїм переконанням, ламати себе, це тривожний знак. Можливо, ваші відносини зайшли в глухий кут.

5. Партнер дає вам «ласкаві прізвиська

Партнер, що викликає пасивну вербальну агресію, небезпечним для психіки, образливі слова можуть серйозно підірвати самооцінку і призвести до депресії. Трюк в тому, що образи завжди ховаються за спробою пожартувати - це може бути різке прізвисько, жарти над вагою, неуважністю або віком.

Саркастичні підколи з боку партнера - це завуальовані образи. Згодом жертва дійсно почне дивитися на себе очима агресора. Не треба так. Не варто чекати моменту, коли образи стануть цілком конкретними.

6. Любов стала роботою 24/7

Побудова відносин вимагає певних зусиль від закоханих: необхідно проявляти терпіння, вгамовувати свій егоїзм і іноді прикидатися трішки глухим. Але трапляється так, що любов стає схожою на ходіння по мінному полю: один невірний крок — і піде вибух. Психологи стверджують, що іноді (і це нормально) кризи бувають у всіх пар.

Однак коуч і письменник Піа Скэйд впевнена, що відносини повинні приносити радість, натхнення і щастя. У свою чергу, робота над ними не може бути виснажливою.

Якщо у вашій парі саме ви опинилися тим, хто працює над відносинами, намагаючись не допустити розриву, то, може бути, настав час перестати намагатися і подивитися, що з цього вийде.

7. Ваш партнер веде рахунок

Якщо партнер веде строгий облік всіх допущених вами промахів і помилок — це не просто гарна пам'ять. Психологи називають це явище феноменом ведення рахунку і відносять його до розряду токсичних відносин.

У перекладі з мови науки на загальнолюдський така поведінка означає, що один з партнерів шантажує іншого проступками з минулого і отримує з цього цілком відчутну вигоду. Це може тривати роками. Коли ваш коханий виправдовує свої регулярні запізнення тим, що 3 роки тому ви косо подивилися на його маму, знайте, він грає нечесно. Психологи стверджують, що таке маніпулятивне поведінка не призведе до хеппі-енду.

8. Ви занадто часто вибачаєтесь

Ви помітили, що стали багато вибачатися, часто без потреби. Чарівне слово «вибач» ви вимовляєте в розмові з друзями, колегами або партнером по сто разів на день. Після сварки, суперечки або просто висловлюючи особисту думку. Просто ви стали сумніватися у власній правоті.

Психологи стверджують, що постійні вибачення — одне з проявів газлайтинга. Це форма морального насильства, головне завдання якого — змусити людину сумніватися в адекватності свого сприйняття дійсності.

Якщо партнер змушує вас почувати свою провину, він є справжнім агресором. В Америці навіть існують спеціальні гарячі лінії, на яких жертви газлайтинга можуть отримати допомогу і пораду, як закінчити травмуючі відносини без шкоди для психіки.

9. Він закочує очі

Психолог Мері Джо Рапини стверджує, що може за кілька секунд обчислити пару, яка стоїть на межі розриву, і ділиться з нами своїм секретним способом. Для цього не потрібно бути вченим або екстрасенсом — просто загляньте в очі своєму партнерові.

Закочування очей при розмові — це прояв пасивної агресії і нехтування. Дослідники впритул зайнялися цією проблемою, і з'ясували, що презирливе поведінку, наприклад закочування очей, сарказм і їдкі зауваження, часто служить причиною розлучення.

10. У нього погані стосунки з власними батьками

Проблема батьків і дітей, мабуть, знайома кожному. Конфлікти з батьками виникають і проходять — це невід'ємна частина дорослішання. Однак ви повинні насторожитися, якщо ваш партнер проявляє фундаментальне відсутність поваги до людей, які дали йому життя.

Відносини з родичами показові: якщо ваш коханий жахливо ставиться до своїх близьких, то що завадить йому так само погано ставитися і до вас?

11. У вас різні уявлення про фінанси

Романтика романтикою, а грошові питання так і залишилися одним з наріжних каменів романтичних відносин. Чому? Невідповідність уявлень про гроші і способи їх витрат врешті-решт може привести до краху навіть самий міцний союз.

Можливо, ваш партнер звик жити не за коштами, має з десяток кредитних карт або, навпаки, занадто скупим. Якщо так, то у нас погані новини: він навряд чи зміниться, а сімейне життя з такою людиною за напруженням пристрастей буде нагадувати голлівудську драму. Чи трилер, якщо не пощастить.

12. Ви не сваритеся і не сперечаєтесь

Якщо ви не з'ясовуєте стосунки і брешете, щоб уникнути конфронтації, то ви схожі на страуса, який ховає голову в пісок і не хоче помічати очевидного: відносини не вийшли. Відсутність суперечок говорить про те, що вам все одно, — почуття пішли або їх і зовсім не було. Психологи стверджують, що затаєне невдоволення обов'язково накопичиться і рано чи пізно зруйнує стосунки.

13. Ваш партнер розповідає гидоти про колишніх

Коли партнер покладає всю провину за невдалі стосунки на колишніх, він майже кричить: "Я безвідповідальний", "якщо щось трапиться, я не винен". Насправді з розповідей про минулі відносини можна уявити собі приблизну картину вашого майбутнього.

Психолог Елінор Грінберг стверджує, що у такої поведінки є два пояснення: або ваш партнер володіє даром знаходити тільки самих нікчемних людей, яких він абсолютно нереалістичний в оцінці оточуючих.