10 несподіваних речей, які роблять всі мами з підвищеним рівнем тривожності
Страх за свою дитину — природний стан кожної матері. Але іноді він приймає гротескну форму, перетворюючись в гіперопіку. Вона, в свою чергу, не доводить до добра, негативно позначається на психологічному стані мами, дитини і сім'ї в цілому.
Ми в Social.org.ua зібрали кілька ознак, за якими можна визначити, чи є ви тривожної матір'ю. Це допоможе вчасно прийняти відповідні заходи і зробити процес виховання більш легким і приємним.
1. «Якщо до приходу гостей дитина забруднився, як можна швидше переодягаю його»
Причина криється не у вродженій охайності, а в нездоровому прагненні бути ідеальною мамою. Ваші думки і дії спрямовані на те, щоб все навколо оцінили, як ви віддаєтеся материнства. А не на те, щоб малюк ріс в атмосфері гармонії.Навколишні озвучують свій захват — ви на вершині блаженства. Якщо ні — відчуваєте докори сумління.
2. «Якщо у дитини щось не виходить, завжди допомагаю йому це зробити»
Вам здається нормою все, що вміють інші діти. І неважливо, що у конкретної дитини немає здібностей або бажання відповідати тому чи іншому зразку. Можуть решта — зможе і він. А якщо ні, з'являються закиди: або на адресу дитини, або у свій.
Така поведінка може призвести до погіршення успішності. Усвідомлення того, що не кожен може однаково добре займатися з усіх предметів, паралельно відвідуючи 15 секцій, зробить простіше життя дитини і вашу. Поняття «норма», до речі, теж вельми умовно.
3. «Коли у дитини з'являється вільний час, хвилююся і намагаюся його чимось зайняти»
Ваш душевний спокій безпосередньо залежить від знаходження дитини поруч. Ви не вірите, що хтось, крім вас, може піклуватися про дитину і що у нього можуть бути якісь свої справи, не пов'язані з вашою участю. У таких дітей є безліч різних секцій, занять... Жодної вільної хвилинки, а заодно самостійності та інтересу до власного життя.
До моменту дорослішання, така людина не готовий брати на себе відповідальність і не може визначитися, чим хоче зайнятися. От і залишається втілити в життя страх батьків: «Ти що, хочеш бути двірником?!»
4. «Якщо дитина відправляється кудись з друзями, ретельно планую їх проведення часу»
Як тільки чадо стає трохи старше, у нього неминуче з'являються друзі. Коли вони компанією відправляються погуляти або пройтися по модному торговому центру, ви складаєте план, куди зайти і що зробити. І не забуваєте дізнатися номери телефонів, адреси проживання із зазначенням індексів і схему проїзду.
Між тим подібний стиль виховання збільшує ризик знущань в школі і позбавляє дитину самостійності. Дитина звикає у всьому покладатися на вказівки матері і виявляється не в змозі приймати рішення, нести за них відповідальність.
5. «Коли дитині сумно, відчуваю свою провину і відповідальність за це»
І при цьому геть забули про власне життя, захищаючи його 24/7. Роздратування, хронічний стрес, недосипання — ваші вірні супутники. Якщо ви купуєте собі необхідну річ, у вас на душі кішки шкребуть.
У старшому віці ви навмисно захищаєте його від сумних дум і проявляєте надмірне співчуття, коли справи йдуть не занадто добре. Для формування здорової особистості важливо розуміти весь спектр людських емоцій і почуттів, вміти справлятися з негативними.
6. «Якщо моя дитина захоче пройти мотузковий курс разом з класом, я йому не дозволю»
Будь-яка невинна ідея пробуджує вашого внутрішнього панікера. Дуже можливо, що в дитинстві ви забороняли йому гойдатися на гойдалці, адже це теж джерело небезпеки. Прагнення зробити життя передбачуваною йде від невірного переконання, ніби світ повний небезпек. Але передбачити всі варіанти розвитку подій неможливо. Чи варто Так турбуватися зайвий раз?
7. «Якщо моя дитина-підліток хоче попрацювати на канікулах, я сама знайду йому підходящу вакансію
Ви, намагаючись захистити дитину від недобросовісних роботодавців, вирішуєте знайти максимально безпечну вакансію. Простіше уникати всього нового — це може стати причиною для неспокою в майбутньому. Бажання дитини не враховуються, а його навичка самостійного прийняття рішень, пошуку найоптимальнішого варіанту та оцінки ризиків так і залишається в зародковому стані. А без нього у дорослому житті ой як важко.
8. «Батько повинен захищати дитину від усіх небезпек»
День підпорядкований суворому режиму, відхилення від якого викликає у вас стрес. Гуляє дитя тільки в строго певній частині двору — тієї, де світліше і чистіше. Він кілька ізольований не тільки від однолітків, але і від інших людей, нагадуючи підопічного графинь Вишень із всім відомої казки. До речі, іноді подібна поведінка батьків приймає масштаби істерії.
9. «Я контролюю, що дитині рекомендують подивитися/послухати/почитати друзі»
Родичі і друзі жартують, що з вас вийшов би непоганий шпигун: вас часто можна застати за моніторингом сторінки дитини. І це не привід для гордості. Коли взаємини засновані на довірі, від них більше користі. Набагато важливіше навчити дитину правилам поведінки в соцмережах і навичок здійснення усвідомленого вибору, ніж піддавати його сторінки тотального контролю.
10. «Коли дитина повертається додому після закінчення університету/школи, я відчуваю полегшення»
На перший погляд, ви радієте зустрічі, на ділі приховуючи тривожність. Ви починаєте допомагати дитині, роблячи за нього елементарні речі: прати одяг, прибиратися в кімнаті, вибирати дату і час співбесіди. Далі можливі два варіанти, і обидва програшні. Або у дитини може з'явитися звичка постійно консультуватися з матір'ю з усіх питань. Або, навпаки, він буде провокувати конфлікти, бажаючи нарешті жити самостійно.
Якщо ви відзначили у себе 1-2 пункту, це можна вважати нормою. Якщо більше — варто задуматися, оскільки тривожність батьків прямо пропорційно впливає на ступінь вразливості дитини. Велика ймовірність, що його довгий час (а то і все життя!) будуть супроводжувати страх майбутнього і інші психологічні проблеми. А це, в свою чергу, сковує людину і не дає вільно рухатися далі.
Не потрібно захищати дітей від усього на світі, продуктивніше буде підтримка в розумних межах і можливість самостійного вибору. Так вони усвідомлюють, що світ не несе небезпеки, і у них виробиться впевненість у своїх силах.
Фото на превью Depositphotos, Depositphotos
