10 простих порад тим, хто обгорів на сонці

Багатьом з нас доводилося трохи переборщувати з сонцем у прагненні отримати гарну засмагу.

Social.org.ua зібрав прості поради для такого випадку, якими можна скористатися в домашніх умовах.

Приймаємо прохолодний душ

Вода змиє пил, зволожить і трохи заспокоїть шкіру. Температура води не повинна бути занадто низькою, так як це може призвести до спазму судин. Якщо немає можливості прийняти душ, намочіть простирадло або відрізок натуральної тканини і прикласти до уражених ділянок.

Приймаємо горизонтальне положення

Організму потрібен відпочинок, щоб він швидше відновився. Тому після опіку краще прилягти. Якщо найбільше обгоріли ноги, підніміть їх на стіну. Це допоможе запобігти набряк.

Використовуємо тальк

Якщо лежати через опіків боляче, на простирадло можна насипати тальк. Це знизить тертя шкіри об тканину, і дискомфорт зменшиться.

П'ємо багато рідини

Рясне питво допоможе запобігти зневоднення, яке неминуче під час опіку. Пити краще негазовану воду, холодний чай, відвар трав (ромашки, м'яти).

Робимо компрес

Компреси зі свіжих овочів і фруктів зменшать знімуть біль і почервоніння. Для процедури потрібно приготувати кашку і нанести її на уражену сонцем шкіру. Якщо маса виходить занадто водянистою, слід віджати сік, просочити їм тканину або марлю і прикласти до обгорілим місцях.

Для компресів можна використовувати:

сирий картопля;
огірки, помідори;
морква, гарбуз;
яблука, абрикоси;
кавун, полуницю.

Якщо немає можливості приготувати компрес з овочів або фруктів, можна зробити аплікацію з трав'яного настою. Приготуйте відвар з ромашки, змочіть їм тканину і нанесіть аплікацію на почервонілу шкіру. Ромашку можна замінити календулою, липою, звіробоєм, м'ятою. Добре допомагають при опіках компреси з зеленого або чорного чаю.

Прикладати лід

Тимчасове полегшення обернеться сумною картиною. Лід може спровокувати відмирання епітелію з можливими косметичними дефектами в подальшому.

Робити компреси з горілки

При сонячному опіку не можна застосовувати спиртовмісні засоби, тому що вони сушать шкіру. З цієї ж причини не варто користуватися оцтом.

Обробляти шкіру маслом

Не слід обробляти опіки в гострому періоді вершковим або рослинним маслом, так як воно запечатує пори і не дає шкірі дихати. Також не варто використовувати вазелін, будь-який жир.

Наносити на шкіру кисломолочні продукти

Такі традиційні засоби, як сметана або кефір, можуть принести більше шкоди, ніж користі. Кисломолочні продукти створюють сприятливе середовище для бактерій, що може призвести до інфекції.