12 поширених міфів про сонцезахисних кремах, в які ми продовжуємо вірити
Багато хто з нас ставиться до сонця легковажно, і з настанням сезону пляжі переповнені людьми, які поспішають як слід засмагнути, сподіваючись на захист косметичних засобів з UVA- / UVB-фільтром. Сонцезахисний крем дійсно може стати вашим помічником, але лише в тому випадку, якщо ви застосовуєте його правильно.
Social.org.ua в одній статті зібрав найпоширеніші міфи про сонцезахисних кремах. І їх потрібно розвінчати як можна скоріше, адже ціною таких помилок стає здоров'я шкіри.
1. Чим вище SPF, тим краще захист
Це твердження справедливо лише для засобів зі значенням SPF 50. Незважаючи на те, що виробники пропонують крем зі ступенем захисту від 2 до 100 SPF, фактично додатковий захист незначна. Порівняйте: SPF 50 створює бар'єр для 98 % променів, SPF 100 — 99 %. Найчастіше рівень SPF вище 50 — це не більше ніж маркетинговий хід.
2. Захист потрібна тільки при пекучому сонці
Ми часто нехтуємо сонцезахисними кремами, перебуваючи в тіні, і в похмурі дні. І в цьому криється основна помилка.
- Згідно з дослідженнями Американської академії дерматології, 80 % ультрафіолетових променів здатні проникати крізь хмари і впливати на нашу шкіру.
- Схожа ситуація і в тіні. Вона не гарантує повного захисту від сонця. Навіть перебуваючи під парасолькою, людина отримує більше 30 % ультрафіолетового випромінювання. Просто при перебуванні у тіні можна користуватися кремом з більш низьким рівнем SPF.
3. Захист ефективна, поки не закінчився термін придатності крему
Зазвичай виробники обмежують термін придатності сонцезахисних засобів 2-3 роками. Однак вони залишаються придатними лише при дотриманні оптимальних умов зберігання: в сухому і прохолодному місці. Як надходить з кремами більшість з нас? Правильно, ми беремо їх з собою на пляж і залишаємо під палючими променями сонця, тим самим наближаючи кінець терміну придатності. А тому все ж варто зберігати крем в підходящому місці або купити до сезону новий засіб, який точно вас не підведе.
4. Для смуглявої та засмаглої шкіри можна використовувати SPF 10 і менше
Багато хто впевнені, що в останні дні відпустки можна використовувати засоби з SPF 10 і менше, так як шкіра вже виробила достатню кількість меланіну, а у смаглявих від природи людей шкіра і зовсім не потребує настільки високого ступеня захисту. Фахівці поспішають спростувати це омана: смаглява шкіра менше схильна до опіків, але не захищена від старіння та ризику меланоми. Тому в будь-якому випадку варто застосовувати засоби з SPF не нижче 30.
5. Декоративна косметика здатна захистити шкіру від сонця
Це дійсно так, наприклад, багато тональні основи з SPF 15-30 захищають шкіру обличчя від палючого сонця. А ось пудра не може захистити від ультрафіолету, навіть якщо на ній вказаний високий рівень SPF. Справа в тому, що пудра в силу своїх властивостей утворює на шкірі щільну плівку і не здатна захистити від сонячних променів.
6. SPF 30 захищає в 2 рази краще, ніж SPF 15
На жаль, у випадку з SPF не діють правила арифметики. Тобто якщо ви нанесете спочатку SPF 10, а потім SPF 30, то не отримаєте в результаті SPF 40. Також показник SPF 30 не дає захист рівно в 2 рази більше, ніж SPF 15. Тут мова йде про більш широкому спектрі коротких хвиль, від яких здатний захистити крем.
7. Сонцезахисний крем потрібно наносити безпосередньо перед загорянням
Більшість з нас робить цю помилку: спочатку розправляємо рушник, переодягаємося в купальники і лише потім починаємо намаститися кремом. І це в корені неправильно. Сонцезахисний засіб варто наносити перед виходом з дому. Адже захист потрібна не тільки на пляжі, а вже з перших хвилин перебування на сонці.
8. Крем потрібно наносити на ділянки шкіри, не прикриті одягом
Ця помилка випливає з попереднього пункту. Дерматологи рекомендують повністю роздягтися перед тим, як наносити сонцезахисні засоби. Втирати крем краще перед дзеркалом в повний зріст — так ви точно не пропустите ті ділянки, які зазвичай не бачите: лікті, середину спини і литкові м'язи.
9. Водостійкий крем не можна наносити заново після плавання
Таку властивість як водостійкість є предметом суперечок серед фахівців. Більшість схиляється до думки, що крем, на якому написано «водостійкий», здатний лише трохи довше зберігатися на шкірі. Тому потрібно обов'язково наносити крем раз в годину-півтора і кожен раз після купання.
10. Крем для тіла можна наносити і на обличчя
І це як раз той випадок, коли реклама права. Різниця між сонцезахисними засобами для тіла та обличчя суттєва. Шкіра на обличчі більш тонка і вразлива. Більш того, вона завжди знаходиться під впливом сонячних променів. Тому формули продуктів для особи спеціально адаптовані під будову шкіри.
Для чутливої шкіри, схильної до появи акне, категорично не підходять спреї та лосьйони для тіла. Особливо засоби, у складі яких є спирт, — він сушить і викликає роздратування.
11. Губи не потребують захисту
Нехтування захистом губ — ще одна поширена помилка. Шкіра губ також потребує сонцезахисному фільтрі. Для ніжної шкіри губ існують спеціальні SPF-бальзами. Їх, як і всі інші сонцезахисні засоби, потрібно повторно наносити протягом дня, особливо коли ви п'єте і їсте, перебуваючи на пляжі.
12. Один крем будинку та у відпустці
При виборі сонцезахисних засобів важливо враховувати не тільки тип шкіри, але і вашу геолокацію. Наприклад, в районах, розташованих ближче до екватора, промені падають під прямим кутом, їх вплив особливо небезпечно і згубно для шкіри. А значить, в Африці вам знадобиться крем з рівнем SPF, значно перевищує той, до якого ви звикли, перебуваючи вдома. Індекс ультрафіолету в конкретній місцевості можна дізнатися на спеціалізованих сайтах.
Тепер, коли найпоширеніші міфи розвінчано, ми готові зустрічати літо у всеозброєнні. А які омани про сонцезахисних засобах здивували вас найбільше?
Фото на превью depositphotos, depositphotos
