15 продуктів, які викликають неприємний запах тіла
Нюх - одне з основних людських почуттів. Подейкують, що навіть партнерів ми вибираємо завдяки нюху, а з'їдені продукти безпосередньо впливають на запах тіла.
Social.org.ua з'ясував, які продукти "винні" в неприємному запаху людського тіла. Воістину, ми - те, що ми їмо.
Помідори
Британський вчений Чарльз Стюарт довів взаємозв'язок неприємного запаху тіла і помідорів. Він виявив, що аромат масла стебел томатів схожий з його власним запахом поту і почав вивчати це збіг. Доктор Стюарт зазначив, що на запах поту впливають містяться в помідорах каротиноїди і терпени.
Дослідження і експерименти виявили прямий зв'язок між кількістю з'їдених помідорів та інших терпеносодержащих продуктів і посиленням запаху поту. Так що помірність і ще раз помірність при вживанні томатів.
Молочні продукти
Дивно, але майже все населення Південно-Східної Азії і практично всі індіанці США страждають непереносимістю лактози - цим людям гостро не вистачає травної лактази. У решти жителів Землі також може бути знижений рівень цього ферменту, і подібне часто призводить до утворення газів, здуття живота або метеоризму.
В деяких випадках з-за неправильного метаболізму після молока піт пахне капустою, а коли організм не може зруйнувати лейцин, ізолейцин і валін, що входять в молочні продукти, біологічні рідини людини пахнуть кленовим сиропом.
Якщо у вас подібних симптомів не спостерігається, сміливо пийте молоко - будете здорові!
Риба
У рибі міститься колосальну кількість вітаміну А. Але в деяких видах риби, наприклад у форелі або тунці, міститься багато холіну (вітаміну B4), що домішує до природного людського запаху рибний аромат. У деяких людей багата холін їжа викликає «синдром рибного запаху» - триметиламинурию, яка лікується особливим раціоном і спеціальними препаратами.
Капуста
Броколі, цвітна і навіть звичайна капуста, крім безперечно корисних калію і антиоксидантів, містять багато сірки, і вже вона-то може змусити нас попотіти в боротьбі за приємний запах.
Сполуки сірки можуть провокувати виникнення неприємного арома, також можуть бути причиною метеоризму. Не варто повністю відмовлятися від капусти, оскільки вона надзвичайно корисна, але регулювати її кількість в раціоні все ж слід.
Дуріан
У Південно-Східній Азії росте екзотичний дуріан - вкрай смердючий, але неймовірно смачний фрукт. Запах дозрілого дуріана нагадує одночасно протухлу рибу, послід і амбре невипраної білизни, але кремова маса всередині просто божественна, а ще він є джерелом мінеральних речовин, вітамінів, амінокислот і сірки.
Цей фрукт щедро ділиться з їдців своїм ароматом, а вже якщо чіпати його голими руками, то повністю позбавитися від запаху буде неможливо протягом декількох днів. Заборона на поїдання дуріана в громадських місцях - звичайна справа в Сінгапурі, Таїланді та інших країнах регіону.
Продукти, багаті клітковиною
До таких продуктів відносяться, наприклад, зернові каші, горіхи і мюслі. Самі по собі вони допомагають шлунково-кишковому тракту, містять корисні елементи, але при вживанні понад норми стимулюють утворення газів (метану, водню і вуглекислого газу).
Любителям зернових дієт варто порадити пити більше рідини – це знизить негативний ефект від великої кількості клітковини.
Чилі, часник, цибуля
Вампірів не існує, але всі ми знаємо, що вони вмирають від часнику. Що для вампіра – смерть, то і для людини деколи просто вбивчо. Часник, цибуля, перець чилі накопичують речовини, які згодом виводяться через піт і легкі, посилюючи різкий аромат від тіла і з рота.
Тому якщо ви плануєте романтичний вечір, гарненько подумайте, чи варто псувати його вживанням цих продуктів, адже стійкий запах з рота може зберігатися протягом декількох годин.
Спаржа
Спаржа, або аспарагус, – низькокалорійний продукт (всього 30 ккал на 100 г), що привабливо для бажаючих схуднути. До складу спаржі входять сапонін та кумарин. Сапонін допомагає при склерозі і виразкових хворобах, а кумарин благотворно впливає на серцево-судинну систему. Аспарагус є природним антиоксидантом і сильним афродизіаком.
Але в вітамінної бочці меду є своя ложка пахучого дьогтю. Спаржа змінює запах поту, робить запах сечі їдким, а виділяється при перетравленні газ метантиол активно бере участь в утворенні кишкових газів. Не дивно, що в давні часи мисливці використовували спаржу, щоб перебити запах власного тіла.
Червоне м'ясо
Червоне м'ясо може похвалитися високим вмістом заліза, фосфору, цинку, вітамінів і креатину. Але воно повільно перетравлюється в шлунку і важко засвоюється в кишечнику. Застоюючись, м'ясо починає розкладатися, впливаючи на аромат виділень людини, на жаль, не в кращу сторону.
Вживання червоного м'яса частіше 2 разів у тиждень у цілому негативно впливає на зміну запаху людини, це підтверджується різними експериментами.
Алкоголь
Захмелілий чоловік повітря навколо себе не озонирует, це ні для кого не секрет. Відбувається це тому, що алкоголь не повністю переробляється печінкою, починає гуляти по кровоносній системі і виходити через легені у вигляді перегару.
Оскільки організм сприймає алкоголь за токсин, він терміново переробляє спирт в нетоксичну оцтову кислоту, що згодом віддаляється через пори з характерним різким запахом.
Редиска і редька
Обидва цих овоча відрізняються різким смаком. Той факт, що їх дуже люблять в народній медицині, анітрохи не применшує впливу редьки і редиски на запах виділень людини, особливо на аромат з рота - гострий запах може зберігатися кілька годин. Варені овочі не так агресивні, однак під час приготування втрачають безліч корисних елементів.
В одному з народних рецептів для лікування від рясного поту застосовують сік... редьки. Пригадується основний принцип гомеопатії - similia similibus curantur, що в перекладі з латині означає «подібне виліковується подібним».
Чай і кава
Чорний чай і кава підвищують кислотність шлунка, висушують порожнину рота, а при відсутності належної кількості слини відбувається швидке розмноження бактерій, внаслідок чого людина має неприємний запах з рота. Обидва напої збудливо діють на центральну нервову систему і прискорює потовиділення.
Краще відмовитися від чорного чаю і кави на користь трав'яного або зеленого чаю – вони не впливають на кислотність, так і на нервову систему заспокійливо діють скоріше.
Каррі, кмин і кумін
Багато прянощі і спеції, як нескладно здогадатися, активно втручаються в хід природного охолодження людини. Каррі і кумін безпосередньо впливають на виділення з пір протягом декількох днів після їжі, а кмин робить запах сечі більш різким.
Якщо ви жити не можете без спецій, спробуйте менш агресивні продукти з приємним ароматом – кардамон, калган або імбир.
Горох
Якщо складати топ продуктів, що викликають метеоризм, то горох у цьому списку, безумовно, буде в лідерах. Білок гороху важко перетравлюється, а частина його доходить до кишечника і стає їжею для мікробів, різко збільшуючи кількість газів.
Однак не варто поспішати відкидати горох з раціону, адже він багатий вітамінами B, B2, PP, А і З, фтором, лимонною кислотою, залізом і іншими необхідними елементами організму.
Для нейтралізації негативних наслідків вживання гороху варто зробити просту річ – замочити горох у воді на 8 годин. Після цієї нехитрої процедури газів повинно бути на порядок менше.
Тютюн
Всім знайомий запах, що виходить від тільки що покурившего людини. Це сильний запах, але він досить швидко вивітрюється, чого не скажеш про сигаретному димі, який потрапив в людський організм.
Нікотин та інші елементи проникають через легені в кров і змінюють запах, що виходить з пор людини, погіршують аромат його дихання, псують колір зубів. Куріння тютюну змінює природний хід фізіологічних процесів організму людини, із-за чого курці пітніють більше, ніж некурящі люди.
Фото на превью depositphotos
