Мало хто знає, скільки грамів цукру міститься в продуктах, які ми їмо. Навіть читаючи склад, зазначений на упаковці, не завжди легко уявити, скільки ж це насправді.
Творці сайту sugarstacks.com зібрали відомості про вміст цукру в наших продуктах і показали це наочно — в кубиках рафінаду.

Social.org.ua пропонує це побачити: кількість цукру в 20 продуктах, які зустрічаються в нашому раціоні.

30 грамів цукру.

23 грама цукру.

40 грамів цукру.

51 грам цукру.

29 грамів цукру.

26 грамів цукру.

23 грама цукру.

15 грамів цукру.

7 грамів цукру.

4 грама цукру.

19 грамів цукру.

19 грамів цукру.

7 грамів цукру.

4 грама цукру.

15 грамів цукру.

29 грамів цукру.

11 грамів цукру.

4 грама цукру.

19 грамів цукру.

59 грамів цукру.

Джерело sugarstacks.com