17 правил харчування для тих, кому вічно ні на що не вистачає сил
Всі чули приказку: «Сніданок з'їж сам, обідом поділися з другом, вечерю віддай ворогові». І з цим не посперечаєшся. Ті, хто ніколи не пропускають сніданок, знають, що після нього можна і гори звернути.
Social.org.ua розібрався, коли і які продукти краще їсти, щоб постійно бути на піку продуктивності.
Фото на превью depositphotos, depositphotos
