9 міфів, які давно пора викинути з голови
Є речі, які ми починаємо вірити тільки тому, що в них вірить наше оточення. І мало хто при цьому замислюється над тим, чи правдивий факт насправді. Готові посперечатися, що ви переконані в стовідсотковою користь молока для наших кісток і в тому, що Еверест — найвища гора. Якщо так, то зараз саме час дізнатися правду.
Ми Social.org.ua розвінчали ще кілька міфів, які міцно осіли в голові майже кожного з нас.
1.
Існує хибна думка про те, що горілка — один з найбезпечніших алкогольних напоїв. Ймовірно, таке враження складається через чистого спирту, який у ній міститься.
Насправді ж горілка, навпаки, один з найбільш шкідливих видів алкоголю. У її виробництві, як і у виробництві будь лікеро-горілчаної продукції, використовується спирт-ректифікат, з-за якого і розвивається звикання. Крім того, цей вид спирту негативно впливає на організм в цілому і на окремі органи.
2.
Ще один факт, в який вірять багато людей, що ефект плацебо спрацьовує тільки на людях. Насправді ж плацебо схильні і тварини, але не без участі людини. Так, наприклад, якщо собака хвора, а її господар дає їй ліки, то у собаки спрацює рефлекс, який пов'язаний з таблеткою: дають таблетку — значить, болю немає. Навіть якщо таблетка — просто вітамінка.
3.
У рекламі молочних продуктів часто звучить фраза про те, що ці продукти — відмінне джерело кальцію, який так необхідний нашим кісткам. Безумовно, кальцій — важлива складова, яка потрібна організму. Але кальцій з молока, наприклад, ніяк не запобігає переломи.
Вчені з Гарварда провели дослідження, в якому з'ясували, що люди з «немолочних» країн страждають від переломів часом навіть менше, ніж ті, хто вживає молочну продукцію регулярно. Тому не варто пити молоко літрами, сподіваючись при цьому, що ви настільки зміцните свої кістки, що їм ніщо не буде загрожувати. Кальцій можна отримувати і з інших продуктів: сардин і лосося, бобів, мигдалю, інжиру.
4.
Поширена думка, що часте вживання шоколаду може привести до появи акне на шкірі. Але це неправда. Дослідження, в якому частина людей годували батончиками, зміст шоколаду в яких було на 10% більше звичайного, показало, що стан їх шкіри тих, хто просто їв батончики без шоколаду взагалі, ніяк не відрізняються.
Результати дослідження були підтверджені дерматологами, тому якщо в організмі немає ніяких значних відхилень, то шоколад на стан шкіри не вплине.
5.
«Якщо вже і починати бігати, то потрібно бігати кожен день». Подібні заяви помилкові. Вчені провели експеримент і довели, що щоденний біг може не тільки нашкодити, але і стати абсолютно марним для тих, хто з допомогою нього хоче підтримувати здоров'я і хорошу форму.
Занадто частий швидкий біг може призвести до серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, хвороби Альцгеймера і передчасного старіння. Якщо ви все-таки любите бігати, то краще робити це з помірною швидкістю до 9 км/ч. При цьому бігати рекомендується 3-4 рази протягом тижня, пробігаючи не більше 30 км за все тренування.
6.
Деякі думають, що чорна діра — це дійсно діра. Насправді ж це просто черговий космічний об'єкт з неймовірно великою гравітаційної силою, не пропускає навіть світло. Тільки за допомогою телескопа можна виявити чорну діру і побачити відміну зірок, що знаходяться поряд з таким об'єктом космічної системи, від інших зірок.
7.
Мабуть, переважна більшість вважає, що Еверест — найвища гора на планеті. Це правдиво, тільки якщо розглядати те, що знаходиться вище рівня моря. Якщо брати висоту гір в цілому, враховуючи частини, що знаходяться під водою, то Еверест не є найвищою точкою. Це звання переходить до вулкану Мауна-Кеа, який знаходиться на Гаваях. Його висота становить 10 203 м, 4 205 м з яких знаходяться над рівнем моря.
8.
Існує поширена думка, що під час грози цілком безпечно знаходитися в автомобілі, а все тому що саме шини здатні захистити транспорт від можливого удару блискавки. Але це просто міф. Машина і справді може виявитися гарним укриттям, але не завдяки шинам, а завдяки салону, зробленого з металу. Але і такий захист спрацює, тільки якщо закриті всі вікна та двері.
9.
Якщо запитати у людини, яка пустеля найбільша в світі, то він, звичайно, назве Цукру. І помилиться. Цукру не є найбільшою пустелею. Це оману пов'язано з тим, що під поняттям «пустеля» всі ми найчастіше розуміємо величезні мляві площі, де сухо і багато піску, однак пустеля — це територія, на якій випадає мінімальна кількість опадів. У зв'язку з цим найбільшою пустелею на планеті є Антарктида.
Розкажіть в коментарях, в якій з цих міфів ви вірили до прочитання статті?
Фото на превью Depositphotos, Depositphotos
