Відомий психолог розповіла про 3 ритуалах, які допоможуть дитині відчути вашу любов навіть на відстані

Маленькі діти дуже сильно прив'язані до батьків і хочуть проводити з ними якомога більше часу. Дослідження показують, що діти в дитячих садках і школах відчувають високий рівень стресу від тривалої розлуки з батьками, а це дуже погано впливає на розвиток мозку. Але цей показник можна знизити, якщо знати, що робити. Про це наша стаття.

Клінічний психолог Дебора Макнамара у своїй книзі «Гра. Спокій. Розвиток» (Rest, Play, Grow: Making Sense of Preschoolers) розповідає про те, наскільки велике значення для дитини має прихильність до батьків та близьких. Це вкрай важливо для становлення малюка, як особистості.

Нам Social.org.ua сподобалися ідеї Дебори, і ми вирішили поділитися з вами 3 простими правилами, що допоможуть дитині пережити розставання.

1. Заволодійте увагою дитини

Заволодіння — так називається один з ритуалів прихильності, який використовує Дебора Макнамара. За допомогою нього можна наситити потребу дітей у теплій зв'язку з близькими їм людьми. Щоб домогтися цього, треба входити в особистий простір дитини і показувати дружелюбність: встановлювати з ним зоровий контакт, кивати, обіймати. Ваше спілкування має приносити йому радість і посмішку.

Наприклад, ви можете підійти до дитини і приєднатися до його гри або поцікавитися, як пройшов його день. Це допоможе вам встановити більш близькі і теплі відносини.

2. Вибудовуйте коло спілкування дитини

Батьки не можуть проводити з дитиною 100 % часу. Ритуал сватання допомагає правильно вибудувати коло людей, які допомагають батькові і матері ростити дітей. Найголовніше — зуміти побудувати надійні відносини між дитиною і тим чоловіком, яким ми його доручаємо.
У дітей є природні інстинкти сором'язливості, які змушують їх чинити опір контакту і близьким стосункам з людьми, до яких вони не прив'язані. Тому кращим способом подолати це буде доброзичливе знайомство — у дітей при цьому активізується прагнення до контакту і близькості.

Наприклад, сватання можна провести так:

Будьте провідним, беріть ініціативу в свої руки.

Саме батькам варто знайомити дітей з людьми, з якими вони хочуть їх зблизити. Це допомагає дитині зрозуміти, що мама і тато схвалюють ці відносини, але при цьому зберігають провідну для дитини роль.

Шукайте схожі риси.

Діти найкраще відчувають свій зв'язок з іншою людиною через загальні риси. Для цього батькам варто звернути увагу дитини на подібності з потрібною людиною і підкреслювати це. Це може стосуватися зовнішності, схожих інтересів, хобі, досвіду та переживань.

Підтримуйте відчуття довіри і зв'язку між дорослими.

Діти схильні переймати ставлення дорослих до інших людей. Коли дитина бачить, що батькам дуже приємно спілкуватися з іншою людиною, то він, швидше за все, буде відчувати до нього схожі почуття.

Підтримуйте ієрархію прихильностей.

Як би не був широкий коло спілкування дитини, батьки повинні вміти зберігати лідируючу роль. Для цього їм варто пояснити дитині, до кого потрібно звертатися за допомогою у разі необхідності.

Створюйте традиції й ритуали, зміцнюють зв'язок.

Традиції і ритуали роблять обстановку для дитини безпечної, зрозумілою, допомагають йому відчувати себе впевненіше. Якщо, наприклад, щоранку при розставанні і зустрічі з дітьми в дитячому саду ви будете виконувати один і той же ритуал, це допоможе закріпити прихильність дитини до цієї обстановці, до вихователю. Це може бути незвичайне вітання, обійми, поцілунок або розмова про плани на вечір.

3. «Перекривайте» розставання з дитиною

Діти до 6 років особливо важко переносять розлуку, для них це справжнє випробування. Якщо татові чи мамі доведеться розлучитися з дитиною на деякий час, можна довірити його близькій людині - вашому заступнику - і постаратися "перекрити" відстань між вами. Це можна зробити за допомогою фотографій, листів, спілкування по скайпу, іграшки з вашим запахом - всім тим, що у дитини асоціюється з вами.

Акцент на спільні плани про те, як ви зустрінетеся або як підете, наприклад, в зоопарк, допоможуть дитині легше пережити розставання.